礼仪不是先天生成的,而是后天养成的。所以,从这个角度看,礼仪培养有着更深一层的含义,它需要我们从内在的道德修养做起,这样才能使自己的修养和礼节的表现和谐统一起来,达到礼仪培养真正的目的。礼仪培养是一个长期的过程,是一个学会“做人”的艰难过程。所以,只有拥有较高思想境界的人才会产生强烈的礼仪意识,不断自我完善,使自身礼仪修养不断提高。因此,礼仪修养必须从培养良好的气质做起。......
2023-08-11
培养良好心理素质的关键
【摘要】：当人遇到危险后，排除非暴力的因素，其实最大的危险还是自己心理上的因素，所以，提高个人心理素质很重要。当遇到危险后，应该想尽办法克服恐惧心理，调整好自己的心态，保持良好的情绪和敏捷的思维。相反那些遇险而死亡的人，据生存下来的人回忆，几乎都认为自己活不了，丧失了抗争的信心与勇气，主动放弃了求生机会。因此，提高心理素质，培养人的意志力，对于生存来说极其重要。
当人遇到危险后，排除非暴力的因素，其实最大的危险还是自己心理上的因素，所以，提高个人心理素质很重要。
据说有国外的医学家和心理学家曾经进行过这样一个试验：在给一个死刑犯抽血时，明确地告诉他要抽干他体内的全部血液，当把抽血管插入他的胳膊动脉血管后，引出管插入一个容器内（不让被抽血人看到），将引出管用绳子绑住，不让血液流出。再找来一个自来水管，从另外一侧插入容器中，自来水滴入容器中“滴答、滴答——”的声音，故意让被抽血人听到，结果几小时后，被抽血人死亡了。
开动脑筋
1.死亡原因。其实，从他体内一滴血也未抽出来，可是为什么会死亡呢？心理学家和生理医学家经过分析认为：当人的心理出现激烈的异常外界干扰反应时，只要超过人的承受极限，就会出现思维混乱，造成精神崩溃，从而导致大脑失去意识控制，使人不能自主，最终会死亡。
2.心态最重要。当遇到危险后，应该想尽办法克服恐惧心理，调整好自己的心态，保持良好的情绪和敏捷的思维。在心理上首先不要被危险、困难吓倒，更不能失去理智。(www.chuimin.cn)
3.想法决定生死。据国外的一家分析公司的统计资料显示，他们对近千人曾经有过遇险经历的人调查得知，在这近千人的遇险过程中，心里始终有这样一个想法：肯定能生存下去，人是万物的主宰，没有什么可怕的。正是在这种想法的支配下，他们才创造出了许多惊人的求生办法，最终得以生还。相反那些遇险而死亡的人，据生存下来的人回忆，几乎都认为自己活不了，丧失了抗争的信心与勇气，主动放弃了求生机会。
野外生存温馨提示
在野外，如果人的心理崩溃了，行为就会失常，面对危险，无法做出及时、正确的判断，生命可以说也就无从谈起了。因此，提高心理素质，培养人的意志力，对于生存来说极其重要。
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2023-07-29
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