怎样处理鼻子出血，有效办法揭秘

2023-11-17 理论教育版权反馈

【摘要】：野外活动过程中，鼻子出血比较常见。轻微的外伤出血好办，其他原因引起的出血就要注意了。鼻子出血时不要紧张，要放松身体，减轻压力，暗示自己没有事情。采取半坐姿势，头向前倾，不要向后仰，以免使血流到口里，如果鼻子里没有凝固的血块阻压出血点，出血会更多。鼻部及前额部用冷毛巾敷贴，使血管收缩，减少出血。流鼻涕时，要用干净、柔软的卫生纸轻擦，不要用力捏挤鼻子，以防止鼻粘膜及毛细血管遭到损坏。

野外活动过程中，鼻子出血比较常见。轻微的外伤出血好办，其他原因引起的出血就要注意了。如：肿瘤、鼻腔炎症、鼻息肉、鼻溃疡、贫血、白血病、血小板减少、高血压、急性传染病、维生素缺乏和各种中毒等。

灌木丛中，8岁的朋朋行走时，不小心碰到了鼻子，鼻子流血不止，吓得她大哭大闹，致使鼻血流得更多。妈妈赶过来，稳住了她的情绪，帮助她正确止血，才避免了严重问题发生。

开动脑筋

1.保持镇静。鼻子出血时不要紧张，要放松身体，减轻压力，暗示自己没有事情。

2.正确止血。采取半坐姿势，头向前倾，不要向后仰，以免使血流到口里，如果鼻子里没有凝固的血块阻压出血点，出血会更多。鼻部及前额部用冷毛巾敷贴，使血管收缩，减少出血。用手指将鼻孔紧紧压向鼻中隔，几分钟就可以止血。在棉球上滴些滴鼻净，塞入距离鼻孔1厘米左右的地方，再加以压力，效果更好。如果出血不止，可以将卷好的凡士林纱布塞入出血的鼻腔内，很快就能止血。不能以把脏布塞入流血的鼻腔里，以免引起感染。(www.chuimin.cn)

3.处处提防，事事小心。野外攀爬、打闹、玩耍时，稍微不注意就可能伤到鼻子，所以平常的行为要稳重，不要随意玩闹。

野外生存温馨提示

鼻子是呼吸系统的前沿，是保护喉咙、支气管、气管、肺部的第一道防线，对身体健康起着至关重要的作用。只是因为外伤出血，不必紧张；如果是其他原因引起的出血，就要及早去医院了。

4.养成良好的卫生习惯，克服不健康的行为。野外活动时，应杜绝挖鼻孔的坏习惯，如果鼻子痒痒，不舒服，可以用干净的手绢轻轻擦揉，可以缓解症状。流鼻涕时，要用干净、柔软的卫生纸轻擦，不要用力捏挤鼻子，以防止鼻粘膜及毛细血管遭到损坏。

怎样处理鼻子出血，有效办法揭秘

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