但是在食用时需要注意的是,尽量避免土豆和番茄、雀肉同食。而不要选择腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,否则会引起中毒。将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。烹饪前,人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入沸水中,焯过太多的淀粉以便烹调。......
2023-11-29
竹笋是人们常见的蔬菜,其实就是幼竹茎杆的幼嫩生长部分,能吃的部分为初生、嫩肥、短壮的芽。我国南方的竹子很多,适应性强,属于多年生常绿草本植物。
图3-2 竹笋
20世纪60年代,两位勘探工程师进入深山测量时,突然遇到了泥石流,逃生时,丢掉了随身携带的物品。由于泥石流堵塞了返回的道路,他们只好饿着肚子在深山里重新找回去的道路。
他们艰难地走了几天后,实在走不动了,便靠在一片竹林中休息。忽然,工程师们看见竹子在摇动,仔细观察摇晃的竹子,发现竟然是竹鼠在吃地下的竹笋。他们恍然大悟,立刻动手挖竹笋吃,很快就补充了能量,最后都安全地回到基地。
开动脑筋
1.竹笋的外形。其实就是竹子的根,有短粗的、有锥型的,毛竹、早竹的地下茎入土较深,笋芽埋在土中;麻竹、绿竹地下茎较浅,笋芽常露出地面。笋外面包裹着数层外衣,能起到保护作用。
2.竹子生长的地方。我国是竹子产量比较多的国家,主要分布在长江和珠江流域的广大地貌上。一般情况下,只要雨水充沛,在山坡、丘陵、峡谷附近,都能看到竹子。(www.chuimin.cn)
3.笋的营养价值。笋中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、铁、胡萝卜素、维生素族等,水分含量大,不仅能当菜吃,还能补充水分。
野外生存温馨提示
野外许多树都可以给人类提供营养,保证人类生存下去。如山荆子、黑醋栗、野柿子、桃子、枸杞等,都是天然的充饥食品。因此,野外遇到饥饿威胁时,不要慌张,只要注意寻找,发现了树木,肯定会有希望的。
4.采摘时间。一般情况下,应按照竹子的生长季节挖笋。“立春”后挖的笋,称春笋。这段时间可以从2月上旬持续到5月下旬。春笋个体大、健壮、生命力强。注意一点,挖笋时不要伤害竹鞭、鞭根和鞭芽。
5.如何保管。笋有数层外衣,自身防护能力强,外皮能保水、保营养,便于携带,便于保管。采摘后,自然晾干,可以长期供给人食用,是天然的菜与粮。
6.药用价值。古代医书记载,笋能开胃、润肠、化食、增加机体免疫力。
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但是在食用时需要注意的是,尽量避免土豆和番茄、雀肉同食。而不要选择腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,否则会引起中毒。将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。烹饪前,人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入沸水中,焯过太多的淀粉以便烹调。......
2023-11-29
在中国进行的研究也发现,每天食用绿茶的民众罹患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低。如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。含有生氰葡萄糖苷,食用后数分钟可出现病发状况,喉道收紧、恶心、呕吐、头痛等,严重者甚至死亡。食用时应将竹笋切成薄片,彻底煮熟。味道鲜美,但其内含有秋水仙碱,食用不当会引起肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等。秋水仙碱可破坏细胞核及细胞分裂的能力,令细胞死亡。......
2023-11-17
35/我已经有一套类似的化妆品了现场诊断当顾客拒绝导购推介的产品,并表示已经有了一套类似的化妆品时,导购应该明白它有可能是顾客拒绝购买的一种借口,也有可能这位顾客对该类产品真的不感兴趣。“已经有一套类似的产品”可能是顾客不想购买的借口,这时,导购要适当与顾客进行沟通,主动引导顾客,挖掘顾客的产品需求点,而不是轻易就放弃指引。......
2024-01-23
荞米常用来做荞米饭、荞米粥和荞麦片。因为荞麦性寒,黄鱼多脂,都是不易消化的食物,所以在食用时需要注意,尽量避免荞麦和黄鱼同食。有霉味的荞麦不能食用。做法:将糙米、荞麦淘洗干净后加水浸泡2~3小时,将毛豆仁取出洗净。糙米、荞麦沥干后倒入锅内,加入高汤和适量清水,先用旺火烧沸,然后转小火煮至烂熟。......
2023-11-29
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2023-12-01
经常食用黑米不仅能强身健体,并对抗癌防癌有较好功效。黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血,可保护心脏。微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常的气味的为次质、劣质黑米。可取少量黑米放入口中细嚼,或磨碎后再品尝。微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣质黑米。储存黑米时,应该置于常温、干燥通风处,避光保存。做法:先将黑米洗净,浸泡6小时。......
2023-11-29
酸石榴富含人体需要的多种营养物质,比如石榴皮中含有多种生物碱,石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱等。食用酸石榴可以起到止血、明目的作用。除此之外,食用酸石榴还可以治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病。除此之外,食用酸石榴时,应避免与西红柿、螃蟹同食。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入石榴汁、白糖,煮至粥熟服食,或将石榴皮水煎取汁,煮粥服食。⑷石榴红糖饮原料:酸石榴皮、红糖各适量。......
2023-11-29
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