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肠道菌群失衡对抑郁症的影响及解决办法

【摘要】:研究表明,肠道菌群在免疫、激素平衡和神经系统功能中起着至关重要的作用,肠道菌群失衡可能导致许多与抑郁症有关的疾病。前面知道,肠道菌群会影响HPA轴的发育,该轴调节压力反应并参与皮质醇的释放。肠道菌群也参与神经系统的功能,肠道菌群失衡可能会影响神经递质的水平,这些物质与抑郁症有关。此后,即使肠道菌群好,它们也总是对这种音调做出反应。

抑郁症不仅是精神疾病,抑郁症患者可能同时患有多种疾病,包括脑功能障碍、免疫系统失调和应激激素紊乱等。研究表明,肠道菌群在免疫、激素平衡和神经系统功能中起着至关重要的作用,肠道菌群失衡可能导致许多与抑郁症有关的疾病。前面知道,肠道菌群会影响HPA轴的发育,该轴调节压力反应并参与皮质醇的释放。在抑郁和长期处于压力下的人中,HPA轴可能失调,导致过量的皮质醇(一种压力激素)被循环。

肠道菌群也在免疫系统功能中发挥作用,并调节称为细胞因子的化学信使的产生。促炎性细胞因子的失衡可导致慢性炎症和自身免疫性疾病,通常与抑郁症同时发生。肠道菌群也参与神经系统的功能,肠道菌群失衡可能会影响神经递质(如,血清素)的水平,这些物质与抑郁症有关。(www.chuimin.cn)

肠道微生物也会影响恐惧反应,2019年发表在Nature杂志的一项新研究表明,肠道微生物对于消除小鼠的恐惧反应至关重要。该研究是对肠—脑轴力学的不断探索中的最新成果。他们发现了一组代谢产物,这些代谢产物影响大脑处理恐惧的方式,同时研究了小鼠用了多长时间才能克服恐惧反应。在此研究试验中,先发出信号,之后立即对这些小鼠进行小小的足部电击。学会了这种联想之后,每当听到信号时,他们都会陷入恐惧中。它们的大脑已经将听到信号的神经元与那些预期电击的神经元联系起来。这种神经联系就是巩固大脑记忆的方式。正常和无菌小鼠都能学会恐惧关联,但Artis和同事发现,无菌小鼠不能忘记恐惧。只要它们保持无菌,再次信号刺激就会引起僵化反应。如果研究人员再给无菌老鼠一些健康的微生物,他们就可以忘记这种关联,恐惧反应很快消失了,并且直到小鼠达到一定年龄才起作用。此后,即使肠道菌群好,它们也总是对这种音调做出反应。研究人员排除了迷走神经和免疫系统的作用,相反他们发现这种作用与4种特定的代谢产物密切相关。在正常生殖的小鼠中,这些代谢物从肠道到达大脑,并促进记忆形成和随后的遗忘。如果没有那些细菌来提供代谢产物,无菌小鼠似乎注定会永远对的音调做出反应。