原核生物中还有另一类生物称作古细菌，是科学家依据演化关系而另辟的类别。细菌的形状相当多样，主要有球状、杆状，以及螺旋状。细菌对人类活动有很大的影响。总的来说，这世界上约有5×1030个细菌，其生物量远大于世界上所有动植物体内细胞数量的总和。在此后的30亿年间，细菌和古细菌都是主要的生物。之后，细菌又发生了第二次的剧烈演化，有一部分的古细菌与其他细菌内共生，成为了现今真核生物的祖先。......
2023-11-16
细菌分泌物与微生物代谢产物
【摘要】：微生物代谢产物是细菌在进食和代谢食物时分泌的化学物质，不同的细菌在不同的情况下会产生独特的代谢产物。从肠道内的微生物和细胞释放的化学物质可直接导致迷走神经和迷走神经支配的大脑区域的电活动变化。稳健的迷走神经张力和更高的HRV齐头并进，是整体心理和身体健康的标志。
微生物代谢产物是细菌在进食和代谢食物时分泌的化学物质，不同的细菌在不同的情况下会产生独特的代谢产物。其中一些代谢物是短链脂肪酸，例如丁酸，可以使其进入大脑，从而影响大脑的生长和功能。
从肠道内的微生物和细胞释放的化学物质可直接导致迷走神经和迷走神经支配的大脑区域的电活动变化。众所周知迷走神经的活动会影响人类行为，实际上植入刺激该神经的电子设备（迷走神经刺激器）可以有效地治疗患有严重的、对治疗有抵抗力的抑郁症和癫痫症的患者。
越来越多的研究表明，与健康对照组相比，患有多种精神疾病的人倾向于具有不同的肠道菌群模式。例如，两项研究发现与健康对照组相比，精神分裂症患者的肠道菌群多样性要低得多。而抑郁症患者和自闭症患者与健康对照组相比，肠道菌群的模式也不同。这些研究提示特定的肠道菌群在涉及精神疾病的神经递质和代谢产物的产生和调节中起重要作用，包括5-羟色胺、多巴胺和γ-氨基丁酸（GABA），从而导致大脑反应方式发生变化。
肠道微生物影响大脑和行为的其中一种方法是通过这些微生物或是受这些微生物影响的胃肠系统细胞释放化学物质。这些化学物质释放到血液中，然后穿过血脑屏障并影响神经细胞的生长、功能和连通性。这些化学物质中的一部分也会影响大脑免疫系统的细胞。此外，肠道中合成的某些化学物质也是由大脑细胞产生的（如，生长抑素和胆囊收缩素等），这些由大脑合成的肠道化学物质可有效调节大脑功能。(www.chuimin.cn)
1921年，一位名叫奥托·洛维的德国生理学家发现，刺激迷走神经会触发释放迷走神经物质，从而导致心率降低，该物质后来被识别为乙酰胆碱，并成为科学家发现的第一个神经递质。乙酰胆碱就像一种镇静剂可以减缓心跳间隔并改善心率变异性（HRV）。稳健的迷走神经张力和更高的HRV齐头并进，是整体心理和身体健康的标志。你可以通过做深呼吸并长时间呼气来简单地自我管理，有意识地通过迷走神经抑制炎症反射，下调机体的兴奋。
皮质醇是人体通过增加血压、心率和呼吸来增强压力反应的方式，以便缓解压力引发的副作用。在肠道中还发现了与抑郁、幸福有关的化学物质，例如血清素（5-羟色胺）。90%的5-羟色胺是在消化道而非大脑中产生的，许多抗抑郁药通过增加5-羟色胺发挥作用。
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2023-11-16
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2023-11-16
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2023-11-16
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2023-11-16
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2023-11-23
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