免疫系统对心理压力和抑郁症具有影响

2023-11-16 理论教育版权反馈

【摘要】：病原体发作后，免疫系统就会立即按下紧急按钮。若是机体产生心理压力，免疫系统也会做出反应，即所谓的“无菌压力”。这个有趣的实验表明，纯粹的心理压力可以改变免疫系统。同时，通过简单地重新平衡免疫系统可以治疗抑郁症。这一研究成果发表于2020年7月30日的《免疫》杂志。为了与人类宿主建立共存的关系，共栖者需要促进免疫系统发展。这在生命的早期就发生，如果这个过程受到干扰，那么可能影响机体的免疫系统。

病原体发作后，免疫系统就会立即按下紧急按钮。若是机体产生心理压力，免疫系统也会做出反应，即所谓的“无菌压力”。

有一种简单的方法来证明压力和免疫力之间的密切联系：每天在普通小鼠中引入恶霸小鼠中几分钟，结果通过其血液中的促炎化学物质测得的，受欺负的小鼠仅需1～2周即可产生炎症，且它们的淋巴细胞发生了变化。另外，有一种特别培育出来的淋巴细胞水平较低的老鼠比普通老鼠更焦虑，更不善于交际。但是，当向这些害羞小鼠注入来自受欺负小鼠的淋巴细胞时，会发生一些与预期相反的事情：可它们变得不那么焦虑，开始更多地社交。

在应激小鼠中，这些淋巴细胞正疯狂地试图减少心理压力引起的炎症。这是自然界最持久的回路之一——负反馈回路，可防止反应失控。威胁带来的心理压力会引发这些淋巴细胞抑制炎症。一旦转移，它们对宿主小鼠产生有益的“减轻压力”作用，导致促炎性化学物质减少并赋予其新宿主弹性。

这个有趣的实验表明，纯粹的心理压力可以改变免疫系统。同时，通过简单地重新平衡免疫系统可以治疗抑郁症。

美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院PaulS.Frenette小组发现，肠道微生物组可以调节心理压力引起的炎症。这一研究成果发表于2020年7月30日的《免疫》杂志。研究人员利用镰状细胞病的血管闭塞性发作（简称VOE）作为血管疾病模型，压力可通过引起糖皮质激素的激素反应增强VOE，这些激素反应可增强肠道壁的通透性，导致微生物依赖的IL-17A固有层辅助性T细胞17的分泌，随后引发VOE中性粒细胞循环扩大。

虽然认知疗法和增加5-羟色胺的抗抑郁药可以有效地治疗抑郁症，但这些治疗方法对超过1/3的抑郁症患者无效。最近的抑郁理论表明，肠道微生物群的失衡和连接肠道和大脑的轴的功能障碍可能参与其中。(www.chuimin.cn)

在自然界和人的体内，有着数以万亿计的细菌和其他微生物。它们寄生在自然界，人的皮肤、生殖器、口腔，特别是肠道等部位。其中，无害菌不会给身体带来不适而且还有益，可以和被寄生的生物共生的细菌称为共生菌。共生菌的数量是人体细胞的10倍。

当病原体试图破坏共生菌建立的平衡，共生菌就会起作用。因此，从本质上讲，微生物群是免疫的先锋。为了与人类宿主建立共存的关系，共栖者需要促进免疫系统发展。这在生命的早期就发生，如果这个过程受到干扰，那么可能影响机体的免疫系统。

就像牧羊犬引导羊群一样，免疫细胞监视着共生菌，使它们在肠道内和血液循环外被包围。而细菌则分泌脂肪酸来安抚免疫细胞，保护它们免受攻击。通过这些分泌物，肠道细菌可以在远离肠道的地方发挥作用，甚至可以改变大脑的形状和功能。这意味着微生物会改善情绪。那些可以改善情绪的菌群，包括某些乳酸菌和双歧杆菌，甚至可以降低皮质醇水平，它们代表了另一种可能的抑郁症治疗方法。尽管这些都属于该领域的早期研究，但已证明它们可以减少负面想法，改善认知并降低IBS症状。

微生物还可以影响你的海马体或杏仁核的大小，这些大脑中心与情绪、食欲和恐惧有关。海马体试图阻止下丘脑—垂体—肾上腺轴（HPA轴）偏离轨道，如果它的生长发育迟缓，就会影响应激反应。

免疫系统对心理压力和抑郁症具有影响

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