更换墙壁开关步骤简介

2023-11-09 理论教育版权反馈

【摘要】：墙壁开关是家里必不可少的东西，用的次数多了难免会坏。方法/步骤准备好要更换的新的开关，一把小一字螺丝刀和一把十字螺丝刀。断路器变成下图状态，确定断电后才能去拆开关。实践活动好习惯养成记良好行为习惯的养成，对一个人的成长有着至关重要的作用。

墙壁开关是家里必不可少的东西，用的次数多了难免会坏。

方法/步骤

准备好要更换的新的开关（新的开关最好和原开关型号一致），一把小一字螺丝刀和一把十字螺丝刀。

1.首先要把家里电闸总开关关掉，要注意用电安全。断路器变成下图状态，确定断电后才能去拆开关。

2.开关底部有一个小槽，我们用小一字螺丝刀撬开开关的盖子。

3.撬开之后，会看见有两个固定螺丝，用十字螺丝刀把螺丝拆卸下来，然后轻轻地往外边拔出开关。

4.拔出开关后就会看到开关连接着两条线，用螺丝刀来拧开小螺丝，把旧开关拿下来，换上新的开关。之后按照拆卸步骤安装就可以了。

拓索与分享

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家务活里的哲学意味

与其他事务相比，家务活永远无法真正完结：衣柜、书柜总是可以更整齐，窗户、镜面、厨具可以更明亮，地板打扫、除尘以后，还可以抛光、打蜡。

简单的体力劳动也是永远做不完的，它具有无限性，可以无限循环地重复下去。家务活的重复性也正寓意着生活的本质——活着就是不断的重复。

家务活的指向是向内的，类似于“螺蛳壳里做道场”。与思考、反省、整理头脑或清理电脑内存一样，每推进一项家务，都能使生活得到一重净化和优化。若想更深地体会家务活中的哲学意味，就需要学会痴迷于某些细节。

比如叠衣服，可以按照色系冷暖来摆放；饭前摆碗、放筷，可以一边移动，一边琢磨碗筷之间的距离和角度。即便切一块苹果，也可以选择将之切成一朵苹果花，或与巧克力搭配摆成一只泰迪熊。(www.chuimin.cn)

收拾书柜，有人会按色系，将书籍摆放得像彩虹一样。我是按作者的写作风格放置，比如我肯定不会把厄普代克和舒比格放在一起，但是把爱丽丝·门罗和简·奥斯汀放在一起，想必她们都不会介意。

朋友阿猫说，她没想到厨事和家务成了治愈她创伤的良药。某天早上醒来，瞥见猫咪眼巴巴地盯着她，可一般都是男友给它喂猫粮。这时阿猫才猛然意识到，他和她已经分开了。她开始扫地、拖地、抹桌子，自己一个人做早餐。

人掌控不了别人对自己的爱，甚至连自己的爱恨都掌控不了，能掌控的，只有眼下扫的这块地，它会明光锃亮地回馈自己。在被琐事占据填满的时候，生活的温暖奇迹般地回来了。

家务里的艺术性和创造性可以缓解人的焦虑。独在异乡做访问学者的那段时间，研究在厨具欠缺的情况下怎样做出靠谱的中餐，成了我的一大爱好。有一次，我花了三个小时做面条：把面粉揉成团，把面团搓成面棍，把面棍扯成面条。其间下了两场大雨，出了两回大太阳。

雨后，两只松鼠追逐打闹着跑过院子。在寂静的午后，这场松鼠的舞蹈表演是给我一个人的奖赏。在专注做这一餐面条的时候，与其说时间好像停滞了，不如说我好像置身于时空之外，浑然不觉世事，像滚雪球一样迅速集聚变化，或像流沙一样破碎崩解。

回国后，我发现我有了一个新的爱好：不管去谁家，我都习惯钻进厨房帮主人干活，一起剥葱、捣蒜，盛饭、吃饭，洗洗涮涮，分享笑话。就像音乐的前奏和尾音，使得这场热闹来得更为完整、饱满、生动。

这正如弗朗索瓦丝·萨冈所说的那样：“所有平静的人生都幻想伏特加、乐队和醉生梦死，正如所有漂泊的人生都梦想着平静、童年、杜鹃花。”

实践活动

好习惯养成记

良好行为习惯的养成，对一个人的成长有着至关重要的作用。有助于学习的提升，生活的改善，有助于其以后成为更加优秀的人才，真正获得成功。而不良的行为习惯会导致一个人的行为偏差，甚至可能会影响一生。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，85天的重复会形成稳定的习惯。认真想一想，自己有哪些方面的习惯还不够好，需要改变。把你想要养成的好习惯和行动计划写下来，为之努力吧！

过程记录