陈氏太极拳是我国非物质文化遗产之一，素来为世人敬仰，亦被拳家视为至宝，上至中央领导，下至平民百姓，莫不喜爱焉。是日陈荣斌师傅翰章岳立，嘱咐我卷首作序，惟两处缘由：一学随最长，二承传最力。师傅陈荣斌拳法源自本家，洞悉大架小架原理精义，融会陈氏诸家消息虚盈，尤善于推手中解释阴阳互变松裆旋肘细节，微言循环往复丹田内转奥旨以及擒拿与反擒拿之秘诀。师傅有一言共勉，曰：至宝未必同众好，拳亲更须用婆心。......
2023-11-08
陈氏太极拳专著序言，传承中华民族文化
【摘要】：国庆节前夕，大表哥原定宇打来电话，言说族兄陈荣斌经十年苦研写出陈氏太极拳专著，邀我作序。我自幼随父亲陈立宪和姑母陈立清习练家传陈氏太极拳，族兄陈荣斌师承姑母，我们同出一门，都得到了姑姑良好的教育和严格的训练。她认定太极拳为中华民族文化之瑰宝，陈、杨、吴、武、孙等各派太极拳同根，陈氏太极拳大小架都同源于陈鑫前辈《陈氏太极拳图说》指引。
国庆节前夕，大表哥原定宇打来电话，言说族兄陈荣斌经十年苦研写出陈氏太极拳专著，邀我作序。我小他们二旬，听后诚惶诚恐，只能认真对待，方可对得起兄长的信赖。
我自幼随父亲陈立宪和姑母陈立清习练家传陈氏太极拳，族兄陈荣斌师承姑母，我们同出一门，都得到了姑姑良好的教育和严格的训练。姑母一生勤奋，有胆有识，虚怀若谷，“学拳先学做人”理念是我等人生的航标。她认定太极拳为中华民族文化之瑰宝，陈、杨、吴、武、孙等各派太极拳同根，陈氏太极拳大小架都同源于陈鑫前辈《陈氏太极拳图说》指引。在继承发展太极拳理论方面，她认为，武术文化即文武之道，互动相融，动态思维是太极拳不可分割的组成部分；博弈为太极拳灵魂，要以力学原理融入实练，完美解决好松柔与技击；太极哲理博大精深，太极拳为诠释太极哲理的有形载体，修身养性应延伸太极拳功能，以阴阳辩证感悟大千世界万般变化，激发正能量，化解心结，准确把握“度”，灵活处置社会实践中一切问题与矛盾是人生大智慧。姑母造就了我们坚强的意志和对太极拳事业的忠诚，她的精神永远激励着我们在探索中前进。
荣斌兄谨遵姑母教诲，将所学东西和自身感悟相结合撰写成书，以实际行动继承姑母遗志，从事太极拳理论研究，为广大太极拳爱好者树立了榜样。也让我看到了兄长重信守义、勤学苦练、诚敬谦和的优秀品质及勇于探索、乐于奉献的敬业精神。佩服的同时，我要向他学习，在姑母“生命不息，传拳不止”精神感召下，愿和一切志士同仁共同担当起弘扬太极拳的重任，走爱国、授业、育人之路，永不放弃。
书之出版，可喜可贺！我相信，喜学者开卷阅读必将受益。(www.chuimin.cn)
陈沛菊
2016年10 月9 日于郑州
注：陈沛菊——陈家沟陈氏第二十代、陈氏太极拳第十二代传人、河南省武术运动管理中心高级教练。
有关陈氏太极拳小架套路与推手的文章
- 详细阅读
-
陈氏太极拳小架套路与推手技巧详解详细阅读
右手逆缠经口、右眼、到右肩前30 多厘米，手心斜向左前下方，手指斜向左前上方。图1-23.左腿向前上步，为下一个动作做准备左腿屈膝抬起，斜向前伸出，脚跟内侧着地，脚尖斜向右上方。左裆向上收紧，膝盖上提外转，同时右裆向下放松，膝盖下沉内转。左手一动，右手即握拳顺缠，从左手外向上到下巴前20 多厘米，拳心向里，拳面向上。右腿随右手一块向下，屈膝震脚落地，两脚距离与肩同宽，重心仍在左脚，眼平视前方。......
2023-11-08
-
陈氏太极拳小架套路与推手：动作要缠丝，身法圆详细阅读
动作要缠丝是陈氏太极拳的动作准则，缠丝劲是太极拳的筋脉，太极拳的一举一动都要缠丝。太极拳的圆，不仅表现在胳膊上，也表现在身法上。初学拳总是用力，胳膊肌肉硬邦邦的，应注意放松。当臀部低于膝盖时，裆无所依托，悬浮在空中，称为吊裆。塌腰时裆须合，不合则浮。打拳特别强调松裆，松裆的作用一是引进落空。打拳只关注裆，不关注腰，腰自然会跟随转动。......
2023-11-08
-
陈氏太极拳小架套路与推手：传世经典与伟大贡献详细阅读
小架也是英雄辈出，人才济济，为太极拳发展做出卓越贡献，下边把小架简介如下。三子陈鑫是了不起的太极拳大理论家，他在暮年之际，用了12年时间，不避寒暑，呕心沥血，几经修改，写成了《陈氏太极拳图说》。后来在有识之士慷慨解囊赞助下，将陈鑫《陈氏太极拳图说》出版发行，用所得稿费，将陈鑫入士安葬。教人打拳诲人不倦，门生遍天下，出版了《陈氏太极拳小架》一书。......
2023-11-08
-
陈氏太极拳小架套路与推手|习武者的健康与责任详细阅读
习武者具有健康体魄，精气神活力，正义感和责任心。平时可修身养性，延年益寿，正当防卫；战时可抗击侵略，保家卫国。加之名人轶事代代相传，其魅力成为国人钟爱、世界仰慕主因。当场评价荣斌哥重信义，善学肯钻，练拳持之以恒，为人谦和，乐于助人，在众师兄弟中有很好的口碑，并许诺去世后将教拳手杖交付，以彰显陈氏太极拳小架传承。今哥从广东佛山专程返回西安，手执书稿请我作序，思母怀旧，感慨万千。......
2023-11-08
-
陈氏股份公司发展成果详细阅读
回丹佛后，我并没有多想这个工程是否能归我承包，没想到很快就接到柯达公司关于陈氏股份公司被核准承包柯达公司工程任务的正式通知书。我为柯达公司所做的优质工程，使陈氏公司的信誉不胫而走，在科罗拉多州工程界里远近闻名了。陈氏股份公司在丹佛经营30多年来，承接了4万多个工程。......
2023-10-10
-
杨岙陈氏：一个470多年历史的始祖，21代传详细阅读
倒是做长工的陈兴燃在杨岙开枝散叶，瓜瓞绵绵，成了杨岙陈氏宗族的始祖，迄今有470多年的历史，旺族至今已有21代，200多户人家，共500多人。上述历史似乎在陈氏宗祠中可得到证实。其意为杨岙陈氏源于姜山“大本堂”，所谓“三迁”，指高祖先从姜山迁至东坑，再从东坑迁至盘谷。这里隐含着一个非常厚重的历史典故，系指杨岙陈氏始祖陈兴燃是姜山“大本堂”里一位曾被皇帝派为钦差的先祖的后裔。......
2023-09-27
-
中国太极拳传承发展历史详细阅读
了解太极拳的发展和传承，才能站在历史的长河中冥想和省悟。太极拳在明代由武当山道士张三丰传授，名为“太极十三势”。1928年，吴鉴泉、杨少侯、杨澄甫把太极拳术传播到中国江南。......
2023-10-18
相关推荐