陈氏太极拳是我国非物质文化遗产之一，素来为世人敬仰，亦被拳家视为至宝，上至中央领导，下至平民百姓，莫不喜爱焉。是日陈荣斌师傅翰章岳立，嘱咐我卷首作序，惟两处缘由：一学随最长，二承传最力。师傅陈荣斌拳法源自本家，洞悉大架小架原理精义，融会陈氏诸家消息虚盈，尤善于推手中解释阴阳互变松裆旋肘细节，微言循环往复丹田内转奥旨以及擒拿与反擒拿之秘诀。师傅有一言共勉，曰：至宝未必同众好，拳亲更须用婆心。......
2023-11-08
陈氏太极拳小架套路与推手|习武者的健康与责任心
【摘要】：习武者具有健康体魄，精气神活力，正义感和责任心。平时可修身养性，延年益寿，正当防卫；战时可抗击侵略，保家卫国。加之名人轶事代代相传，其魅力成为国人钟爱、世界仰慕主因。当场评价荣斌哥重信义，善学肯钻，练拳持之以恒，为人谦和，乐于助人，在众师兄弟中有很好的口碑，并许诺去世后将教拳手杖交付，以彰显陈氏太极拳小架传承。今哥从广东佛山专程返回西安，手执书稿请我作序，思母怀旧，感慨万千。
陈氏太极拳乃中华民族武术文化之瑰宝。它以天体运转、阴阳辩证为哲理，融思维、吐纳、力、医、美学于一体，形成了划圈、转关、螺缠、发力为精髓，快慢相间、刚柔相济、蠕动互动、灵巧技击的完美运动体系。习武者具有健康体魄，精气神活力，正义感和责任心。平时可修身养性，延年益寿，正当防卫；战时可抗击侵略，保家卫国。加之名人轶事代代相传，其魅力成为国人钟爱、世界仰慕主因。
荣斌哥长我三岁，和家母为侄徒关系，工作之外对家传太极拳独情痴迷。2008年端午节前，来家问安九旬姑母后，郑重其事地拿出习武心得手稿想请作序，当时我已退休陪母居住，三人就其内容和思路进行了有益探讨。哥哥做事一向谨慎，表示出书尚不成熟，需再做积累完善，修改升华。家母喜悦之中对作序之事也做出口头约定：“完稿之日，我人健在，一定亲为，若辞世，可由定宇代写，以了咱俩心愿”。当场评价荣斌哥重信义，善学肯钻，练拳持之以恒，为人谦和，乐于助人，在众师兄弟中有很好的口碑，并许诺去世后将教拳手杖交付，以彰显陈氏太极拳小架传承。
今哥从广东佛山专程返回西安，手执书稿请我作序，思母怀旧，感慨万千。信任之中，诚惶之下，细心拜读，顺从家母当年评语谈些感怀，以飨读者。
荣斌哥1973年转业到西安，即跟家母学拳三十多年。当时我在户县工作，逢礼拜天回家，常能见到他匆匆从西郊二十多里厂区骑着自行车赶来刻苦学拳身影。我父母家住平房一间，床桌凳围了一圈，中间仅七平米空地，从学者众，他十分珍惜机遇，一招一式皆很认真，困惑之处不时请教。他练拳学爆发力时适逢夏天，屋里很热，一练就是几十遍，豆大的汗珠滴湿地面。一日，他请家母观看，十几个发劲后，家母情不自禁地对家父说：“荣斌的劲发得对路，不错。”学完拳后，几年内都坚持不时来家请家母指导。由于刻苦练拳，并钻研陈鑫《陈氏太极拳图说》和家母《陈氏太极拳小架》著作，其理论实践均有很深造诣。他曾担任西安萃华武术馆副馆长兼秘书长，尊师爱友，与大家和睦相处，并关心他人，我深切感受到他人生充满活力和毅力。荣斌哥退休后每年都去佛山看望女儿，把太极拳瑰宝带往佛山发扬光大，并辛勤耕耘写书以益后人，我十分赞赏其可贵精神。(www.chuimin.cn)
家母陈立清教学50年，练拳80 载，传拳60年，毕生重视陈氏太极拳的继承和发展，将陈拳定位为人生第二伴侣。荣斌哥书之出版，是小架研究一大成果，我衷心表示祝贺，愿他身体康健，晚年幸福，学习永远在路上，企盼再能看到新篇。
2016年9月8日
注：原定宇——西安市纪委研究室原正处级纪检员，曾担任西安市武协办公室主任，副秘书长，《长安武林》副主编。
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