游龙八卦连环掌-运动特点简介

2023-11-08 理论教育版权反馈

【摘要】：游龙八卦连环掌的运动特点可概括为一“走”、二“视”、三“滚”、四“翻”，具体意义如下。因此，游龙八卦掌行步走转的身形、身法、步法，必须具备“步若蹚泥”“形如游龙”的运动特点。眼到意到，意到气到，气到劲到，内外合一，瞬间胜人，充分体现出游龙八卦掌在游击战中“眼神若猴”的运动特点。这均表明腰为一身运动之主宰，以腰带动四肢，腰（轴）动，轮转之道理。

游龙八卦连环掌的运动特点可概括为一“走”、二“视”、三“滚”、四“翻”，具体意义如下。

一“走”，即“形如游龙”。游龙八卦掌以动为本，走为先，先练腿功。这就需要周而复始、日复一日地走圆形步、弧形步等。久之，功夫上了身，下盘就会稳健，上盘就会灵活，便能自如地左旋右转、摆步扣步、闪身跨步、抽身倒步，换势变招与人交手，就能动中观敌、动中运变、变中克敌、得心应手。因此，游龙八卦掌行步走转的身形、身法、步法，必须具备“步若蹚泥”“形如游龙”的运动特点。

二“视”，即“眼神若猴”。“视”就是眼神，眼为心之苗，“视”能显示出运动中的内在精神，这种精神必须像猴那样机灵中含着警惕，换句话说，就是要眼明手快。眼看哪里，步自随之、身自转之、手自至之。与人交手要眼观六路，耳听八方，随机应变，要做到眼到、步到、身到、手到。是谓“手、脚齐到方为真”。眼到意到，意到气到，气到劲到，内外合一，瞬间胜人，充分体现出游龙八卦掌在游击战中“眼神若猴”的运动特点。

三“滚”，即“滚钻似狮”。“滚”就是滚身滚臂。狮形八卦掌中有“狮子滚身”“狮子滚球”的动作，要领中有“滚钻争裹”。而“钻”是向前钻的意思，那么“滚”“钻”合用叫“滚里带钻”，是谓螺旋形滚臂亦破亦攻的手法和进攻方法。练游龙八卦掌要求手、眼、身法、步和劲力全面锻炼，只有这样，才能在运掌变化中运变自如，得心应手。换句话说，腰腿好，身法就灵活，步一动，腰一转，就能应付一切。因此，“游龙八卦连环掌”的“滚里带钻”的身法和劲力是“顺人之势，借人之力”螺旋形进攻的有效方法，也是“滚钻似狮”的运动特点。(www.chuimin.cn)

四“翻”，即“拧翻如鹰”。“翻”就是翻身。十六字诀中“拧翻走转”的“拧”，就是拧身，全身拧成一股绳。拧、翻合用，才能翻转自如。这是把鹰、鹞盘旋空中翻身降落那种灵敏洒脱之势运用到游龙八卦连环掌中的特有身法，即“拧翻如鹰”。

以上运动要以“腰”为全身运动之轴心。拳论云，“心为令、气为旗，神为元帅、‘腰’为躯使”“根在脚，力在腿，主宰于腰，行于手指”。还说：“如有不得机处，要以腰腿求之。”这均表明腰为一身运动之主宰，以腰带动四肢，腰（轴）动，轮转之道理。因此，习游龙八卦掌，必须在腰腿上下工夫，腰腿好，身法就好。有好身法，在演示中才能展现出顺乎自然的游龙八卦连环掌的独特风格来。

游龙八卦连环掌-运动特点简介

相关推荐