校园防暑应对策略-校园安全管理

2023-11-08 理论教育版权反馈

【摘要】：夏天气温高，能量消耗大，人们的新陈代谢会加快，会导致机体体温调节功能紊乱，人的温度就会飙升，就中暑了。夏天，学生在校课外活动或体育课期间容易发生高温中暑事故，学校必须予以重视，做好中暑事故的处置与预防。中暑后应该少吃油腻食物，油腻食物会加重胃肠的负担，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良等。

夏天气温高，能量消耗大，人们的新陈代谢会加快，会导致机体体温调节功能紊乱，人的温度就会飙升，就中暑了。中暑分为两种，一种是轻度中暑，表现症状：面色潮红、皮肤灼热、伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现；另一种是重症中暑，表现症状：除轻度中暑表现外，腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克的表现。夏天，学生在校课外活动或体育课期间容易发生高温中暑事故，学校必须予以重视，做好中暑事故的处置与预防。

1．学校发生学生中暑事故处置

1）学生轻度中暑时，应及时让学生脱离高温环境至阴凉处、通风处静卧，观察体温变化；向校医咨询服用防暑降温药剂：十滴水或藿香正气散等；同时给学生补充含盐清凉饮料：淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等。

2）学生重症中暑时，应首先让学生脱离高温环境至阴凉处、通风处静卧，请学校校医来处理，降低体温，补充葡萄糖盐水或生理盐水，护理的重点是纠正失水、失钠、输液速度不可过快，以防增加心脏负荷发生肺水肿，并及时送往当地医院。

2．学校学生中暑事故预防

1）学校在夏季须加强隔热、通风、遮阳等降温措施，供给学生更多的含盐清凉饮料或绿豆汤。

2）教育家长或监护人向学生多补充水分。夏天的学生餐食多用蔬菜，新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等，还有生菜、黄瓜、西红柿等含水量较高的蔬菜，同时还应多补充有钾、镁等元素的食物。(www.chuimin.cn)

3）教育学生要有充足的睡眠。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的重要方法；同时睡眠时注意不能躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

4．学生中暑后，一定要注意饮食三大忌

1）忌短时间大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法；大量饮水不但会冲淡胃液，而且会影响消化功能，造成体内的水分和盐分大量流失。

2）忌大量食用生冷瓜果。生冷瓜果会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3）忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，油腻食物会加重胃肠的负担，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良等。

校园防暑应对策略-校园安全管理

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