咨询计划、案例分析报告-心理咨询中的有效方法

2023-11-07 理论教育版权反馈

【摘要】：可涉及较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划，咨询追求中期以上疗效。对资历较浅的心理咨询师，除要求有详细咨询计划外，还要求写出案例分析报告。因此，它是心理咨询中最主要而且最有效的方法。咨询中心有专用的电话，心理咨询工作人员24小时轮流值班，并设有流动的应急小组。

（一）按性质分类

1.发展性心理咨询　是指为了解决在个人成长的各个阶段面临困惑和障碍时，为适应新的生存环境，或者为选择合适的职业，又或者为个人事业的成功突破个人弱点等进行的心理咨询。

2.健康心理咨询　是指当一个精神正常的人，因各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪问题，或者因各种挫折引起行为问题时，也就是说，发现自己的心理健康遭到破坏时进行的心理咨询。

（二）按咨询时间分类

1.短程心理咨询　在相对短的时间（13周以内）完成咨询。资料收集和分析集中在心理问题的关键点上，就事论事地解决来访者的一般心理问题。追求近期疗效，对中、远期疗效不做严格规定。做好这类咨询，要求咨询师思维要敏捷、果断，语言要准确、明快，有较长期的临床经验。

2.中程心理咨询　在13个月内完成咨询。可涉及较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划，咨询追求中期以上疗效。

3.长期心理咨询　在遭遇严重心理问题或神经症性心理问题时，可采用长期心理咨询，一般用时在3个月以上，应使用标准化咨询方法——心理治疗，要求制订详细咨询计划，追求中期以上疗效，并要求疗效巩固措施。对资历较浅的心理咨询师，除要求有详细咨询计划外，还要求写出案例分析报告。

（三）按咨询形式分类(www.chuimin.cn)

1.门诊心理咨询　门诊心理咨询是进行面对面咨询，这类咨询的特点是能及时对来访者进行各类检查、诊断，及时发现问题，及时做出妥善处理（如转诊、会诊等）。因此，它是心理咨询中最主要而且最有效的方法。现在的门诊心理咨询已经不限定在医院门诊进行，也可在专业心理咨询中心进行。

2.电话心理咨询　电话心理咨询是利用电话给来访者进行支持性咨询。早期多用于心理危机干预，防止心理危机所导致的恶性事件，如自杀、暴力行为等。咨询中心有专用的电话，心理咨询工作人员24小时轮流值班，并设有流动的应急小组。现在的电话咨询涵盖面很广，是一种较为方便而又迅速的心理咨询方式。

3.网络心理咨询　网络心理咨询是心理咨询师通过网络来帮助来访者的咨询方式。网络心理咨询可以突破地域局限，通过网络进行心理咨询，可以凭借行之有效的软件程序进行心理问题的评估与测量；可以将咨询过程全程记录，便于深入分析来访者的问题以及进行案例讨论；在一个付费咨询体系中，咨询协议的具体化和程序化使人们更容易接受。

（四）按咨询的规模分类

1.个体咨询　个体咨询是咨询师与来访者建立一对一的咨询关系。咨询活动与来访者所处的社会、集体及家庭无直接关系。在内容上，着重帮助来访者解决个人的心理问题。

2.团体咨询　团体咨询是在团体情境中，向来访者们提供心理帮助和指导。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的交往、学习新的态度与行为模式，以促进个人的、发展良好的、生活适应的助人过程。

咨询计划、案例分析报告-心理咨询中的有效方法

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