提高中职学生心理健康水平的途径有以下方面。不过，滥用“自由”、放任“自由”而不顾及身体状况和生理节奏，会导致精神损伤，造成心理失衡。因此，中职学生入学之后，应该尽快建立合理的生活秩序，合理安排学习和生活，做到劳逸结合。中职学生应当上好每一节课，认真做好每一次实训，积极参加学校的各项活动。......
2023-11-07
中职学生心理健康教育有效途径
【摘要】：现在许多学校都非常重视中职学生生命教育，把生命教育作为学校教育教学计划中的重要内容与有机组成部分，主要方式是开设必修或选修课程，直接纳入教学计划，实施生命教育。（二）心理咨询——解决中职学生生命困扰的基本途径目前，学校心理健康教育与心理咨询已经成系统、成网络地建立起来，这既是开展心理健康教育的主要途径，也是开展生命教育的重要平台。
学生的主要任务是学习，在校期间大部分的时间是在课堂上度过的，因此，开展与实施中职学生生命教育，课堂教学理所当然成为主渠道。现在许多学校都非常重视中职学生生命教育，把生命教育作为学校教育教学计划中的重要内容与有机组成部分，主要方式是开设必修或选修课程，直接纳入教学计划，实施生命教育。
（二）心理咨询——解决中职学生生命困扰的基本途径
目前，学校心理健康教育与心理咨询已经成系统、成网络地建立起来，这既是开展心理健康教育的主要途径，也是开展生命教育的重要平台。因为中职学生心理健康教育与生命教育的目标是一致的、内容是相同的，只是要更明确这样一点，即心理健康教育就是生命教育的重要内容，开展心理咨询初始就是为了解决学生伤害生命、放弃生命的现实问题，所以说，生命教育与心理健康咨询原本就是一致的。
（三）校园网络——中职学生生命教育的新路子
利用网络开展中职学生生命教育，既是现代中职教育的一种重要资源与途径，也是当代中职学生自我教育的一种积极而有效的方式，尤其是当代中职学生与网络同生同长，网络是他们生活学习的重要部分与基本方式，网络信息的丰富性、传递的快捷性、浏览的自主性、形式的多样性、交流的开放性等，都为学生得到有关的信息和知识提供了有利的条件与便捷的方式。
（四）实践活动——提升中职学生生命价值的关键环节
真正的生命教育是触及心灵的教育，是感染生命的教育，而要达到这样的教育效果，就必须在社会实践中亲身体会。因此，广大同学必须参加生命教育的实践活动，只有通过实践才能对自身存在及其价值有自我体验和感性认识，从而直面生活的现实，领悟生命的真谛，体验生命的意义，产生生命的情感，形成积极、乐观、奋进、豁达、奉献、富于爱心的品质。因此，广阔的社会实践，既是生命教育的丰富资源，也是生命教育的必由之路。(www.chuimin.cn)
学校开展的生命教育实践活动主要有以下几个方面。
1.组织逆境实训活动，使学生了解生命的意义和价值 如组织野外探险、露营活动等，引导学生进行挫折锻炼，体验逆境，磨炼意志，从而欣赏生命、珍惜生命，对生命的意义和价值有一个更直观、更深刻地了解，从而更加珍爱生命；组织学生郊游，引导学生置身于大自然中，感受万物生命的气息，明白活着是多么美好。
2.利用各级各类教育基地、公共文化设施等开展生命教育活动 如参观英雄纪念馆或某位自强人士的人生经历资料展览，通过参观学习引导学生理解生命的意义，懂得珍爱生命、关心他人、奉献社会；通过组织学生参与政府机构的一些有关生命的宣传活动或无偿献血等，引导学生更加珍爱生命。
3.邀请校外有关人员现身说法，进行实践教育 如请警察讲述遇到歹徒时如何保护自己、如何制服歹徒、如何逃生，请有过轻生念头但成为成功人士的人来校讲述他们的心路历程，邀请“劫后余生”的人来谈谈他们的感悟等，以引导学生更加珍爱生命、呵护生命。
4.引导学生做社会志愿者，延伸与深化学生对生命的体验与感悟 如鼓励学生自发组织敬老院慰问活动，利用寒暑假组织学生参与针对弱势群体生命状态的社会调查，如残疾人、孤寡老人、特困家庭等，从而懂得更加珍惜今日的生活。
同学们应根据自己的实际情况，选择适合自己的生命教育实践活动，珍惜受教育的机会，以达到提高生命质量、焕发生命光彩、提升生命价值的目的。
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2023-11-07
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2023-11-07
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