行为主义学派：环境决定心理与行为的疗程规范

2023-11-06 理论教育版权反馈

【摘要】：行为主义认为人的行为是由环境决定的，人的心理障碍、病态行为也是学习的结果。由此，斯金纳进一步提出，人和动物有两种习得性行为。契约中明确规定一个疗程的目标、方法与步骤；规定当事人达到目标的奖励和没有达到目标的惩罚。

行为主义认为人的行为是由环境决定的，人的心理障碍、病态行为也是学习的结果。学习的机制是条件反射。

条件反射分为经典条件反射和操作条件反射。前者是俄国生理学家、诺贝尔奖获得者伊凡·巴甫洛夫最早发现的，后者是美国心理学家斯金纳提出的。

（1）经典条件反射与操作条件反射

巴甫洛夫在研究消化现象时，观察狗的唾液分泌。狗见到食物分泌唾液，是无条件反射。在给狗呈现食物的同时，还伴有一个中性刺激如铃声，食物和铃声同时多次出现后，狗会对中性刺激铃声给予反应，即没有食物只有铃声时，狗仍分泌唾液，形成条件反射。对铃声给予反应是学习的结果，这个中性刺激可以是任何刺激，如灯光，如果灯光和食物同时多次出现，狗也可以学会对灯光进行反应。

斯金纳的实验装置被称为“斯金纳箱”。木箱内装有一个可操作的按键或杠杆，还有一个提供食物强化的食盒。动物一触按键或按压杠杆，食物盒就出现一粒食物，对动物的操作行为给予强化，从而使动物按压杠杆的动作反应概率增加。斯金纳认为，这种先由动物做出一种操作反应，然后再受到强化，从而使受强化操作反应的概率增加的现象是操作性条件反射。

（1）强化

强化是条件反射形成的基础。所谓强化就是中性刺激（铃声、按压杠杆）与无条件刺激（食物）在时间上的结合。强化的次数越多，条件反射就越巩固。

一切来自体内外的有效刺激只要跟无条件刺激在时间上结合（即强化），都可以成为条件刺激。一种条件反射建立、巩固后，再用另一个新刺激与条件反射相结合，就可以形成第二级条件反射，同样，还可以形成第三级条件反射，在人身上则可以建立多级的条件反射。

斯金纳把强化分成积极强化和消极强化两种。积极强化是获得强化物以加强某个反应，如儿童美化了自己的行为没有说出事情的真相，而父母表扬了孩子，父母的表扬就强化了儿童的不诚实。消极强化是去掉厌恶的刺激物，由于刺激的退出而加强了那个行为。如当笼中的动物不断受到电击时，偶然碰到一个杠杆而免受电击（厌恶刺激解除），那么该动物按压杠杆的行为受到强化。

（1）泛化

泛化指某种特定条件刺激反应形成后，与之类似的刺激也能激发相同的条件反应，如狗对铃声产生唾液分泌反应后，对近似铃声的声音也会产生反应。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”便是获得泛化的最好例证。

（1）条件反射的消退

当条件刺激（铃声、杠杆）不被无条件刺激（食物）所强化时，就会出现条件反射的抑制。条件反射建立以后，如果多次只给条件刺激而不用无条件刺激加以强化，结果是条件反射的反应强度将逐渐减弱，最后将完全不出现。例如，对以铃声为条件刺激而形成唾液分泌条件反射的狗，只给铃声，不用食物强化，多次以后，铃声引起的唾液分泌量将逐渐减少，甚至完全不能引起分泌，出现条件反射的消退。

斯金纳特别强调惩罚的作用，目的是呈现消极强化物或排除积极强化物去消除某个反应。如一个孩子攻击了同伴，受到父亲的体罚，父亲的体罚降低了该儿童攻击同伴的行为，这是通过呈现消极强化物而消除行为。还可以通过解除积极强化物来降低儿童的攻击行为，如发生了攻击行为后，可以剥夺儿童看动画片的权利而降低攻击同伴的行为。

（1）经典条件反射与操作条件反射的不同

操作条件反射与自愿行为有关，经典条件反射是非自愿的。经典条件反射是由条件刺激引起反应的过程，写成公式是S →R；而操作性条件反射是首先做某种操作反应，然后得到强化的过程，写成公式为R →S。

由此，斯金纳进一步提出，人和动物有两种习得性行为。一种是应答性行为，通过建立经典条件反射的方式习得；另一种是操作性行为，通过操作条件反射获得。据此，斯金纳提出两种学习：经典性条件反射学习和操作性条件反射学习。两种学习形式同样重要，而操作式学习则更能代表实际生活中人的学习情况。在斯金纳看来，学习就是分别形成两种条件反射的过程。

【信息栏】15-1：行为主义的治疗技术(www.chuimin.cn)

行为主义的治疗技术

1.放松训练

通过循序渐进的方式放松肌肉群从而达到放松心理的治疗技术。为了使初学者了解什么是放松，通常先让其了解什么是紧张，在对比中学会放松。

2.系统脱敏

系统脱敏疗法又称交互抑制法，这种方法主要是诱导来访者逐步地暴露于导致其焦虑、恐惧的情境中，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

3.厌恶疗法

又称惩罚法、对抗性条件反射疗法，把需要消除的行为与某种厌恶性或惩罚性的刺激结合起来，以建立厌恶条件反射，达到消除不良行为的目的。其原理是把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与来访者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。

厌恶疗法的使用，给来访者带来不愉快的体验，在使用之前应该向来访者有交代、说明；厌恶性刺激应该达到足够强度，通过刺激确能使来访者产生痛苦或厌恶反应，持续的时间为直到不良行为消失为止。这种方法适用于嗜酒、强迫和性行为变态。

4.满灌疗法

也称暴露疗法、冲击疗法。把当事人感到恐惧、焦虑的刺激呈现在面前，让当事人暴露在刺激中，忍受、适应这种刺激，从而使不良行为消退。这种方法可以在实际情境中进行，也可以在想象情境中使用。这种方法适用于焦虑症和恐怖症。

5.代币法

根据操作条件反射的强化原理而设计的一种行为治疗方法，把原来没有强化作用的中性刺激经过与强化物建立联系，就获得了强化的作用。通过这些获得强化作用的中性刺激强化当事人的正常行为，使不良行为逐渐消退。例如，教师给表现好的孩子发小红花，在期末的时候可以根据获得红花的数量来换取学习用具。

6.示范

是以社会学习理论为基础而实施的一项行为矫治技术。通过给当事人提供一个模仿的榜样，建立新的行为模式，消除旧的行为模式。榜样的提供是多种方式的，电视、媒体中和现实生活中的人物皆可。

7.行为契约

当事人为消除行为而约定的一个合同（通常是书面的），实质是一个治疗计划。这种治疗方法是将治疗目标分成一步一步的小目标。契约中明确规定一个疗程的目标、方法与步骤；规定当事人达到目标的奖励和没有达到目标的惩罚。

如某人一天抽一包香烟，现在想戒烟。其第一阶段治疗戒烟的目标是两天抽一包，如果做到了，就给予奖励（看足球比赛），如果没有做到就进行惩罚（给自己最不喜欢的人买一包香烟）。第一阶段的目标实现后，进入第二阶段，目标是一个星期抽两包烟……。这个约定需要严格的监督执行，要求当事人有较强的理性和自我约束能力。

行为主义学派：环境决定心理与行为的疗程规范

相关推荐