抑郁症症状及治疗方法

2023-11-06 理论教育版权反馈

【摘要】：轻度抑郁表现为长期情绪低落、躯体不适、食欲不振、不合群；重度抑郁通常还伴有严重的睡眠障碍和焦虑。多数人认为个体遭受应激性的突发生活事件是抑郁症发作的重要条件。如果人格中有不良认知模式和依赖、胆小、软弱、敏感的特征，内外双重因素容易导致抑郁性神经症。研究显示，抑郁性神经症有一定的遗传倾向。最后，抑郁症情况严重者，可遵医嘱服用抗抑郁药物。

（1）抑郁症的含义

抑郁症是以持续性的心境低落为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。轻度抑郁表现为长期情绪低落、躯体不适、食欲不振、不合群；重度抑郁通常还伴有严重的睡眠障碍和焦虑。焦虑是个体面对压力情境的最先反映，如果有机体不能合理地应对这种情境时，抑郁就会取代焦虑成为个体主要心理特征。

（1）抑郁症的表现

情绪方面，表现为消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感，没有生活乐趣；认知方面，表现为低自尊、无能感，从消极方面看事物，经常会责备自己，对未来不抱多大希望；动机方面，表现为被动，缺少热情；躯体方面，表现为疲劳、失眠、食欲不振等。

（1）抑郁症的成因(www.chuimin.cn)

迄今，抑郁症的病因并不十分清楚，但可以肯定的是，生物、心理和社会环境等诸多因素与抑郁症的发病相关联。多数人认为个体遭受应激性的突发生活事件（如婚姻失败、亲人亡故、工作困难、严重的躯体疾病等）是抑郁症发作的重要条件。如果人格中有不良认知模式（如自我评价低、缺乏自信等）和依赖、胆小、软弱、敏感的特征，内外双重因素容易导致抑郁性神经症。研究显示，抑郁性神经症有一定的遗传倾向。

（1）抑郁症的治疗

首先，要给予他们情感上的支持和精神上的鼓励，让他们体会到温暖、关怀和爱的存在。其次，可以给他们安排一些力所能及的任务或引导他们积极参加团体活动，行动起来，在活动中体验到成功的喜悦和人际交往的愉悦。再者，采用认知行为疗法，改变学生消极的认知状态和不合理的归因模式，重塑积极的认知状态。最后，抑郁症情况严重者，可遵医嘱服用抗抑郁药物。

抑郁症症状及治疗方法

相关推荐