第七章八大必知的心理学定律手表定律森林里生活着一群快乐的猴子。要知道，两只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。摆脱蘑菇定律，就要多多激励自己。心理学家们称这种心理现象为“投射效应”。由于投射效应的存在，我们常常可以从一个人对别人的看法中来推测这个人的真正意图或心理特征。但是，在老师看来很简单的东西，学生则不一定认为简单。第二是愿望投射。......
2024-01-24
学校心理学：耶克斯—多德森定律
【摘要】：心理学研究表明，动机与工作效率之间存在着密切的关系。当学习动机过强时，个体往往处于高度的紧张状态，其注意和知觉的范围往往变得过于狭窄，反而限制了正常学习活动的进行，使学习效率降低。研究表明，学习动机强度与工作效率之间的关系不是一种单纯的线性关系，而是呈一种倒U 形的曲线关系。动机不足或过分强烈，都会使学习效率下降。研究还发现，动机的最佳水平随学习任务性质的不同而不同。这就是著名的耶克斯—多德森定律。
心理学研究表明，动机与工作效率之间存在着密切的关系。人们倾向于认为，学习动机强度越高，求胜心越强，其学习效率就会变得越高，反之，若是学习动机水平很低，对工作持漠然的态度，其学习效率就越低，事实并非如此。当学习动机过强时，个体往往处于高度的紧张状态，其注意和知觉的范围往往变得过于狭窄，反而限制了正常学习活动的进行，使学习效率降低。例如在考试过程中，有的学生的求胜动机非常强烈，很想取得好成绩，这种过高的动机水平，有可能令他（她）产生焦虑与紧张，干扰记忆和思维活动的顺利进行，出现考试“怯场”现象。
研究表明，学习动机强度与工作效率之间的关系不是一种单纯的线性关系，而是呈一种倒U 形的曲线关系。一般情况下，中等强度的动机最有利于学习任务的完成。换句话说，学习动机不足或过分强烈，都会使学习效率下降另外，有学者指出，学习效率不仅仅受动机水平的影响，它们二者之间的关系还因为学习任务难度的不同而有所不同，即各种不同难度的学习任务都存在一个最佳的动机水平，如图8-2 所示。
(www.chuimin.cn)
图8-2 动机强度、任务难度与工作效率的关系
从图中，我们可以看到各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈，都会使学习效率下降。研究还发现，动机的最佳水平随学习任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，学习效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势，也就是说，在难度较小的任务中，较高的动机水平有利于任务的完成，在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。这就是著名的耶克斯—多德森定律（Yerkes—Dodson Law）。
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