大学体育教程：定向越野简便迅速

2023-11-03 理论教育版权反馈

【摘要】：定向运动通常在森林中举行，也可以在公园、校园，甚至城市街头举行。这种方法简便迅速是定向越野比赛中最常用的方法。

1918年，瑞典一位名叫吉兰特的童子军领袖组织了一次叫做“寻宝游戏”的活动，引起参加者的极大兴趣。由于这个活动的组织方法简便，不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平，所以，很快在瑞典、丹麦、芬兰等国开展起来。定向一词，其原意是借助地图和指北针，穿越未知地带。

定向运动通常在森林中举行，也可以在公园、校园，甚至城市街头举行。定向运动可以设计出满足不同年龄、性别、体能和定向技能水平参赛者需要的比赛路线，参与定向运动很少受到条件限制。

一、定向越野的技巧

（一）标定地图

标定地图就是为了使越野图的方位与现场的方向相一致。这是使用越野图的最重要的前提。

（1）概略标定（图7-20）：越野图上的方位是：上北、下南、左西、右东。当我们在现场正确地辨别了方向之后，只要将越野图的上方对准现场的北方，地图即已标定。这种方法简便迅速是定向越野比赛中最常用的方法。

（2）利用磁北线（MN线）标定（图7-21）：先使透明式指北针圆盒内的定向箭头“↑”朝向地图上方，并使箭头两侧的平行线与越野图上的磁北线重合（或平行），然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。

图7-20

图7-21

图7-22

（3）利用直长地物标定：利用直长地物（如道路、土垣、沟渠、高压线等）标定地图。首先应在图上找到这段直长地物，对照两侧地形，使图与现场各地形点的关系位置概略相符，然后转动地图，使图上的直长地物与现场的直长地物方向一致，地图即已标定。

（4）利用明显地形点标定地图（图7-22）：当你位于明显地形点上并已从图上找到该地形点的位置（即自己所在的站立点）时，可以利用明显地形点标定地图。方法是先选择一个图上与现场都有的远方明显地形点（目标），然后转动地图，使图上的站立点至目标的连线与现场的站立点至目标的连线相重合，此时地图即已标定。

（二）对照地形

对照地形就是要通过仔细观察，使图上和现场的各种地物、地貌一一“对号入座”，即本目互对应。对照地形在定向越野比赛中的作用主要有两个：一是在站立点尚未确定时，只有正确地对照地形，才能在图上找出正确的站立点位置；二是在站立点已经确定，需要变换行进方向时，只有通过对照地形，才能在现场找到已选定的最佳行进路线。对照地形一般应先标定地图，然后根据不同的需要采用不同的对照方法。

（1）在站立点尚未确定前：首先应概略地标定地图，然后迅速地观察一下周围，记清最大或最有特征的地物、地貌的大概方位与距离并从图上找到它们，此时站立点的位置即可概略地确定。若想较精确地确定，则需按下节中所介绍的方法去做。

（2）在站立点已经确定之后：同样首先应概略地标定地图，然后从图上查明自己选定的运动路线上近前方两侧的特征物，同时记清它们的大概方位与距离并将它们在现场辨别出来，然后再前进。如果因为地形太复杂，如山丘重叠、形状相似等不易进行对照，可以先采用较精确的方法标定地图，然后用带刻度尺的指北针的长边切站立点和特征物并沿这条直长边向前瞄准，则特征物一定在此方向线上。如此方法还不能解决问题应变换对照位置，或者登高观察和对照。无论在什么情况下进行现场对照地形，都必须特别注意观察和对照地形的顺序与步骤问题。现场对照地形的顺序一般是先对照大而明显的地形，后对照一般地形；由近及远，由左至右；由点及线，由线及面；逐段分片，有规律地进行对照。

（三）确定站立点

熟练地掌握在图上确定站立点的各种方法是学习使用地图的关键。

（1）直接确定：当自己所处位置是在明显地形点上时，只要从图上找出该地形点，站立点即可确定。这是一种在行进中特别是在奔跑中最常用的方法。但是，采用直接确定法的困难在于：在紧张的进程中，怎样才能很快地发现可供利用的明显地形点？当同一种明显的地形点互相靠近的时候，怎样才能够正确地区别它们，防止“张冠李戴”。可以称得上是明显地形点的地物主要有：

①单个的地物。

②现状地物的拐弯点、“十”字形交叉点、“丁”字形交汇点和端点。

（2）利用位置关系确定：当站立点位于明显地形点附近时，可以采用位置关系法。利用位置关系确定站立点，一是站立点至明显点的方向，二是站立点至明显点的距离。在地形起伏明显的地方还可以结合高差情况进行判定。

（四）迷失方向时的应对方法

（1）沿道路行进时迷失方向：标定地图，对照地形，判明错误发生点以及偏差的大小，然后根据情况另选迂回的道路前进。如果错得不多，可返回原路再行进。

（2）越野行进时迷失方向：应尽早停止行进，在标定地图后再选择最适用的方法确定站立点，然后尽量取捷径插回到正确路线，不得已时再原路返回。

（3）在山林地中行进时迷失方向：根据方向、距离，找出最近的那个开始发生偏差的地点并以此为基础，确定站立点的概略位置。如果错得太远，确定不了站立点又不能返回原路，就要在图上看一看：迷失地区附近是否有较大型或较突出的明显地形（最好是线状的），如果找到明显参照物，就要果断地放弃原行进方向，向参照物靠拢并利用它确定站立点。如果没有这个条件，那么就继续按原定方向前进，待途中遇到能够确定站立点的机会后，再迅速取捷径插向目的地。在山林中行进，最忌讳在尚未查明差错程度和正确的行进方向时的情况下，匆忙而轻易地取“捷径”斜插，这样很可能会造成在原地兜圈子。

二、基本定向技术

（1）地图正置及拇指辅行法：先将地图正置，把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进方向便在前面，可以清楚观察四周的环境及地理特征。当前进时，拇指可随着行进方向移动，当改变前进方向时，地图也要保持向正北方向。这样在任何时候都能立即指出自己在图中的位置，省了不少时间和精力。

（2）利用指北针：可准确地找出目标的方向，每次前往目标时，可先观察目标周围的地势，加深印象，力求快速及准确地到达目的地。

（3）扶手法：利用明显地理或人的特征作引导，使前进时更具信心，如小径、围栅、小溪涧、栈道等，皆是有用的助手。

（4）搜集途中所遇特征：辨别前往控制点途中所遇到的地理特征，确保前进方向及路线正确，切勿将相似的特征误认。

（5）攻击点：先找出控制点附近特别明显的特征，然后利用指北针，从攻击点准确及迅速地前往控制点。攻击点必须是容易辨认，如电塔架、小路交点等。

（6）数步测距：先在地图上量度两点间的距离，然后利用步幅准确地测量要走的路程。

方法：先量度100米我们所需步行的步数（设120步），当我们在地图上发觉由A点到B点的距离是150米便可推算出应走180步。为了减少数步的数目，我们利用“双步数”，只数右脚落地的一步，便可把步数减半。上面的例子双步数为90步。

（7）目标偏测：利用指北针前进，把目标偏移，当到达目标的上面或下面才沿对称方向进入目标。(www.chuimin.cn)

除比赛时经常运用上述基本技术外，赛后检讨找出常犯的错误和原因加以改善你的定向技术。初学者应多从基本技术下功夫，切勿操之过急。

三、定向越野比赛规则

定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

（一）犯规判罚

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

（1）有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者；

（2）蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者；

（3）比赛中搭乘交通工具行进者；

（4）未通过全部检查点而又伪造点签图案者。

（二）违例判罚

有下列行为之一者被视为违例应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

（1）在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；

（2）接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；

（3）为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；

（4）为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；

（5）故意不按比赛规定顺序行进者；

（6）不按规定位置佩戴号码布者；

（7）有其他违反比赛规则行为者。

（三）成绩无效

有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

（1）有证据表明在比赛前勘察路线者；

（2）未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者；

（3）点签图案模糊不清，确实无法辨认者；

（4）在检查卡片上不按规定位置使用点签者；

（5）在比赛结束（指终点关闭）前不交回检查卡片者；

（6）超过比赛规定的终点关闭时间（检查点一般也在同一时间撤收）而尚未返回会场者。如确系迷失方向应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置；

（7）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。

（四）特殊情况的处置办法

在定向越野比赛中，某些特殊的情况是可能出现的，例如：

（1）检查点被无关人员拿走或遭到自然破坏；

（2）检查点的位置与图上的位置不符；

（3）比赛中出现个人或团体的成绩完全相等。

对于这类问题，通常应在比赛前的准备阶段由筹备组长领导各委员仔细地研究、确定处置办法，形成文字，由技术委员在制订《比赛规程》时列入。如果这些问题是出现在比赛的过程中，则应由裁判长决定处置办法（参见裁判长职责）。当某个领导小组成员对裁判长的决定有异议时，应经比赛领导小组组长同意，召集全体成员，以举手表决的方式另行选择处置办法，但必须获得3/4以上的多数通过。对于在比赛后提交到领导小组的诉讼，原则上也应按此办法处理。

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