大学生自我体育意识的教育—《大学体育理论与实践教程》成果

2023-11-03 理论教育版权反馈

【摘要】：体育教学中，大学生的自我体育意识乃是对自己存在的观察，即自己认识自己，包括生理状况、心理特征、运动技能及与他人的关系。大学生个人的自我体育意识对其学习体育、了解体育和身体锻炼有很大的推动作用，对其体育态度的转变亦能发生较大的调节作用。大学生体育意识的分类主要有以下两种类型。另一部分学生是以娱乐健身为目的而参与体育锻炼。他们是具有积极参与型体育意识学生的主流。

一、体育意识的概念

自我体育意识，即是从自身的需要出发，按照自己的兴趣和爱好自觉自发地从事体育锻炼。体育教学中，大学生的自我体育意识乃是对自己存在的观察，即自己认识自己，包括生理状况、心理特征、运动技能及与他人的关系。奥林匹克运动会创始人顾拜旦在对体育的剖析中讲：“未来的体育原则是个人的自由运动原则，个人的分散的体育锻炼。”在高校体育中，由于大学生能洞悉自己的一切，因而，也形成了自己固有的体育态度。大学生个人的自我体育意识对其学习体育、了解体育和身体锻炼有很大的推动作用，对其体育态度的转变亦能发生较大的调节作用。

二、大学生体育意识的分类和特点

体育意识同人的其他意识一样，都是人在实验活动、社会交往过程中形成和发展起来的，是人们同外部世界相联系的一个重要环节，它的形成和发展是为了指导人们更有效地进行具体的实践活动。因此，大学生体育意识的形成和发展与他们自身素质、文化修养、道德规范和体育基础直接相关联，而且受家庭、学校和社会等外部环境的间接影响和制约。大学生体育意识的分类主要有以下两种类型。

（一）积极参与型

这类学生参与体育活动积极主动，有浓厚的兴趣。其中一部分学生曾经是或希望成为学校运动员，喜欢参与对抗性强的体育竞赛，有着良好竞赛参与意识，将参与体育比赛作为培养社会竞争意识的手段和个体社会化形成的有力措施。另一部分学生是以娱乐健身为目的而参与体育锻炼。他们性格开朗，对体育活动感兴趣，既把体育锻炼作为丰富课余文化生活、进行休闲娱乐的手段，也把体育锻炼当成提高自己身体素质、促进身心健康以及培养社交能力和保持旺盛学习精力的有效方法。他们是具有积极参与型体育意识学生的主流。这类大学生精力旺盛、朝气蓬勃、思维敏捷、兴趣广泛，对体育的需求意识更为强烈。他们能较科学地理解体育锻炼，具有较好的体育意识，并掌握了一定的体育知识技能。通过体育锻炼，他们强健了体魄，培养了意志，养成了克服困难的能力，并缓解了紧张繁重的学习压力，为今后的工作和个体社会化的成功奠定良好的基础。

（二）被动消极参与型(www.chuimin.cn)

这一类学生中，可能由于怕吃苦受累，或对体育活动没有兴趣，而被动地参与体育锻炼。也有一些由于自身身体条件差，如过度肥胖和消瘦造成体质差，因先天性疾病等不便参加体育锻炼的弱势群体，他们参加体育锻炼非常被动，情绪不高，对体育锻炼的作用也缺乏是够的认识，更缺少必要的体育知识和技能。

他们可以在集体体育活动和康复训练中，逐步培养对体育的兴趣，以及自我体育意识。

三、大学生体育意识的培养

首先，要清楚地认识到，健康的身体是革命的本钱，是国家、社会对全面发展综合性素质人才的要求。体育锻炼不仅对形态结构、生理功能、身体素质和适应能力有良好的影响，而且在丰富精神文化生活中也会起到不可忽视的作用。加深对体育的理解，领悟体育的真谛，是培养良好体育意识的根本途径。

其次，激发体育兴趣，是培养体育意识的重要环节。在体育教学中，教材特点的时代性、新颖性，教学内容形式的丰富多样对大学生体育意识的形成和发展具有现实作用。兴趣是大学生从事体育锻炼的驱动力，体育教学的知识性、趣味性、娱乐性可引导和激发学生的兴趣，使之养成长期参与体育锻炼的习惯，增强体育意识。

再次，高校群众性体育活动的开展，既包括竞技性强、技术高超的竞赛活动，如田径、球类等；也包括传统健身体育，如太极拳等。多样化的锻炼形式让各种身体状况的大学生都能找到适合自己特点的运动形式，从而不断提高学生认识“自我价值”的能力和自学、自练的信心，培养良好的体育意识。

大学生自我体育意识的教育—《大学体育理论与实践教程》成果

相关推荐