碎片化学习法：最大限度利用空闲时间

2023-11-03 理论教育版权反馈

【摘要】：我们每个人一天都有24个小时，但同样是24个小时，一些人却能比别人做更多的事，因为他们能最大限度地利用空闲时间，不浪费一分一秒。达尔文回答说：“因为我从来不会认为30分钟是微不足道的一段时间。”事实上，除了达尔文以外，古今中外，但凡有所成就者，都是善用空余时间的高手。

我们都知道，时间是最为宝贵的，对每个人也都是平等的。我们每个人一天都有24个小时，但同样是24个小时，一些人却能比别人做更多的事，因为他们能最大限度地利用空闲时间，不浪费一分一秒。

的确，时间就像空气，看不见摸不着，它存在于我们生活的每个角落，很多时候，就在我们嬉戏玩耍、无聊发呆的过程中不断地流逝掉了。在我们的生活中，不少人说要珍惜时间、要制订时间计划，但却忽视了那些空余的时间。

所以，我们要想让时间增值，首先就是要抓住这些空余的时间。这就好比那些小额投资一样，积少成多，效率就能有质的提高。我们先来看看达尔文是怎么做的：

一天，一个青年从达尔文家门前走过，当他知道躺在门口晒太阳的那个生病的老人就是著名的达尔文时，他很诧异地问道：“达尔文先生，你这样体弱多病，怎么还可以做出那么多的成就呢？”

达尔文回答说：“因为我从来不会认为30分钟是微不足道的一段时间。”

达尔文是个非常珍惜时间的人，曾经在给苏珊·达尔文的信中，他这样写道：“一个会白白浪费一小时的人，就不懂得生命的价值。”

事实上，除了达尔文以外，古今中外，但凡有所成就者，都是善用空余时间的高手。

在现实生活中，不少人总说自己没时间，但却没计算过这样一笔时间账：只要每天临睡前挤出15分钟看书，一年就可以读20本书，这个数目是可观的，远远超过了世界上人均年阅读量。

事实上，我们的空余时间并不少，关键在于我们怎样利用。对此，你可以做到如下几方面。

1.适当“一心几用”

也就是说，有些工作是可以同时进行的，例如，在上下班的路上、散步、等车时，你还可以做做其他的事，如思考工作、学习的问题，不少人都会随身携带纸笔，一旦此时有什么灵感、新的想法等，马上就记录下来。

周末的早上，你是否经常这样：你慵懒地从床上爬起来，坐到桌前，嘴里嘟囔着今天该干些什么。事实上这已经是在浪费时间了，你完全可以在洗脸、刷牙、吃早餐时想这些事啊！

也许你会为自己辩解说：做事不是应该一心一意的吗？诚然，对于读书这类需要高度集中精神的活动，我们应该专心，但一边等公共汽车一边看报，似乎也合乎情理！至于在何种情况下一时两用、一心两用，必须由你自己来决定。在这个高速发展的社会，同一时间能做两件事的人，将越来越受到欢迎。(www.chuimin.cn)

2.别忽略等待的时间

我们每天都有大把的时间是在等待中度过的，如排队、等车、等人等，有人粗略估计过，我们每天花在等待上的时间绝不会低于30分钟。其中在上班的路上就会有10多分钟，而一个月，就是300多分钟，也就是5个小时的时间。一般人以为那只是短暂的可忽略掉，于是每天把不少的片段时间白白地浪费了。

等待是让人难受的，尤其是当我们还赶时间的时候，周遭的一切似乎都变得缓慢起来，如果你能充分利用这点时间，不仅对你知识的增加、事业的成就大有帮助，而且对你良好性格和情绪的维护都有莫大益处。

亨利·福特说：“据我观察，大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。”

例如，当我们坐轮船、火车做长途旅行时，可以看看小说，阅读你感兴趣的书报，背诵外语单词；当你排队看病、等待理发时也可抓紧学习。再或者，在去公司的路上，你还可以在这些时间里构思一下工作的计划和细节，回顾一下每日计划表中应该做的事情，这样一到公司就可以立刻投入工作中，省去了准备的时间。而在下班的路上可以总结反思一天工作中有哪些该做的事情没有做。你也可以利用上下班的时间，戴着耳机学习英文。很多人总是抱怨没有时间学习，如果每天上下班时间能背上10个单词，一个月下来也是一笔不小的财富，所以这些宝贵的时间一定不可以浪费。

3.不扎堆，避开人流高峰

现代社会，大家都脚步匆匆，都在按照一定的作息时间去做事、生活。例如，周一到周五上班、周六日休息，早上八九点上班，下午六点下班，同样的节奏也导致了人流的高峰。

对于善用时间的人来说，他们往往会避开人流高峰，反其道而行之。不难理解，就是在别人做事时你不去做，等没有人做的时候再去做，这样就避开了某些活动的高峰期。例如，午餐时间，楼下的餐厅里挤满了人，假如你晚去上半个小时会发现那时候的人就非常少了。

在很多大城市，交通拥堵是常见现象，上班的时候，你可以试着提前一个小时到公司。

一家集团公司的老板，每天上班都要比员工早到一个小时，为什么呢？他说：“我现在已经70多岁了，我早到一个小时，就能轻易地找到一个离公司近一点的停车位。同时还可利用早到的这一个小时来处理信件和邮件，在这一个小时的时间内，员工还没有到，公司里非常安静，不容易被打扰，而且也是头脑最清醒的时间，这样处理文件效率非常高。”

总之，如果你觉得自己总是时间不够，那么，很有可能是你浪费了大把的空余时间，是时候将这些空余时间纳入你的时间计划之中了。

碎片化学习法：最大限度利用空闲时间

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