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如何将压力转化为动力,实现成长和发展

【摘要】:反之,如果讨厌的人和一切逆境都消失了,那么给你带来刺激和压力的要素就随之消失,你获得锻炼和成就的机会也同样随之消失。所以,千万不要讨厌折磨自己的东西;相反,要把它当作磨砺自己的机会快乐地去接受,让压力变动力,这是一条成长和发展的必经之路……

在生活中,我们不可能总是过得风平浪静、轻轻松松的,我们避免不了要经历很多的痛苦和不愉快。

其实人的每一天都有可能产生很多的不愉快。我们对自己每天的生活进行一下总结,你就会发现一天中总有可能碰到和自己对着干的人,或者遇到看不顺眼的家伙,或者听到极不顺耳的语言,或者遇到非常棘手的事和非常残酷的环境。我们也许时常会这样想:要是这个人从周围消失就天下太平了,要是我能离开那个残酷的环境就万事大吉了。可结果往往是不尽如人意的,你越讨厌的人就越容易在你面前出现,你越害怕的残酷环境和挫折就越容易光顾你。

面对这些,我们应该换个角度进行思考,如果没有他们的话,也许你只不过是个慵懒而普通的一般人,很容易就被时代的大风大浪所淘汰。正因为和他们有了矛盾,并和他们形成了种种紧张关系,我们才会发现自身的缺点并不断改进。这样他们给你带来的压力就变成了动力,从而让我们的身心都受益匪浅。

同样,也正是因为挫折和残酷环境的存在,我们才总是想做得更好,总是想要出人头地或出类拔萃。如果我们能够把那些不断袭来的挫折与残酷环境当作磨炼自己的工具,并借此不断挖掘自身潜力,我们的意志和毅力就会不断增强,自己也就会越来越强大。

反之,如果讨厌的人和一切逆境都消失了,那么给你带来刺激和压力的要素就随之消失,你获得锻炼和成就的机会也同样随之消失。失去那些刺激和压力的你也会容易变得越来越迟钝和麻木,变得弱小、堕落甚至从此一蹶不振。(www.chuimin.cn)

生活就是生活,作为你的镜子或者你的对立面的困难或压力是不可能说消失就消失的,它们每时每刻都存在着。早上起来,你睁眼一看,它们居然又在你面前出现了。于是就形成了一种努力与懈怠交替的情状,迂回曲折盘旋上升也就成为我们每一个人成长的轨迹……

在压力与动力面前,我们应该如何正确选择?我们是选择被迫去做还是以乐观积极的心情去做?两种心态会产生不同的效果,后者会得到更积极的生活体验,所得到的效果和成绩也都是事半功倍的。

所以,千万不要讨厌折磨自己的东西;相反,要把它当作磨砺自己的机会快乐地去接受,让压力变动力,这是一条成长和发展的必经之路……