名警言句拥有健康并不等于拥有一切,但是失去健康却等于失去一切。心理健康的目标是追求一种自身与他人和谐共处的双赢状态。国内学者张小乔提出心理健康的“灰色理论”的概念,即人的精神正常与不正常没有明显的界限,它是一个连续变化的过程。图1-1心理健康“灰色理论”示意图二、心理健康的标准个体的心理怎样才是健康的?因此,心理健康的人其人格是健全统一的,其行为表现出一贯性或统一性;反之,其人格缺乏统一......
2023-11-03
名警言句
创造性思维需要丰富的想象。
——黑格尔
当代社会,有些人十分努力、勤奋,然而没有目标和方向,无法看到结果;有些人聪明、灵活,然而遇到困难就一蹶不振、畏缩不前,不能获得成功;有些人依照固有的模式去看待、思考问题,无法进行创造,尽管费了很大劲儿却依然没有成果。那么,怎么样才能发挥创造力潜能,进行创造性活动呢?
创造力的影响因素很多,要有创造主体已有知识的积累,要有各种思维方式的有机结合,要有完善向上的心理品质,甚至是灵感突现或贵人相助。伟大的科学家爱迪生21岁获得了发明专利,牛顿23岁创立了微积分,青年时期是发挥创造力的最佳时期,职业院校学生现在要从自身出发,除了好好学习科学文化知识之外,还要充分挖掘自己的创造潜力,抓住有利时机,培养自己的创造力。
一、创造力的培养需要自身努力
(一)培养创造力首先应培养创新意识
作为一名职业院校的学生,不应该满足于课堂上“满堂灌”的教育内容,应细心观察、敢于怀疑和质问,善于提出新问题,并积极思考,放弃书本提供的解题程序,运用已有的知识寻找多种解题方法或更巧妙的解题思路。有句俗语:你能把马牵到河边,却不能强迫它喝水。这句话的意思是,只有自己发现问题所在,并有解决的主动性,才会有效地进行创造。
职业院校学生应与不同层次、不同专业的人交往,涉猎不同的观点,比如尝试看不同类型的电视节目,即便是你认为毫无意义的肥皂剧;买不同类型的杂志,甚至是你不感兴趣的读报参考;选择不同方式的健身方式,像瑜伽、拳击、打球或者游泳,从而开阔视野,说不定会给自己带来新的启示,发现自己的兴奋点,产生兴趣和创造动机。
事实证明,进行发明创造需要多学科知识的交叉,如2009年诺贝尔化学奖获得者约西亚·威拉德·吉布斯既是化学家,也是数学物理学家;瑞士心理学家荣格也广泛阅读,涉猎古希腊哲学、中世纪神学和中国的太极学说。认真学习科学家的创造故事,有意识地进行模仿,寻找突破口,然后才能创造。美国斯坦福大学教授朱棣文强调,进行公开的讨论是培养创新意识的极为重要的环节。
职业院校学生人文知识欠缺,视野比较狭窄,更应积极参加学校科学研究活动,多与具有创新意识的教授、老师和同学进行交谈和讨论,发现不足,取长补短,在潜移默化中培养自己的创新意识。
(二)培养创造力要培养创造性思维
创造性思维并不是一味地异想天开,以怪点子、奇想法为标准,而是有其特有的思维方式。职业院校学生可以通过以下几种方式培养自己的创造性思维:
1.发挥想象力
对于文学创作的人来说,需要想象力,他们要在头脑中刻画出人物的面貌、声音、身段、性格,想象出人与人之间发生怎样的故事和最终每个主人公的结局。与此相似的是,学生在学校举办各类文体活动或节目,都需要想象节目的安排,突发的状况及补救措施。想象不仅可以激发我们努力工作,还可以引导我们创造新事物。如人类早期想象能像鸟儿一样在天空飞翔,几经周折,最终发明了飞机。
培养想象力,可以平时多加练习,比如看着天空的云朵,想象可能成为的形象,并将这些想象变成一个故事;上学路上碰到一个人,根据他的穿着、动作和表情,想象他经历过或将要经历的事情;将自己的照片收集起来,根据当时的表情动作编一个故事;或是广泛阅读科幻小说,玩玩需要想象的电脑游戏等(图5-2)。
2.培养发散性思维
图5-2 培养创造力
美国心理学家吉尔福特认为经由发散性思维表现于外的行为即代表个人的创造力。所谓发散性思维就是以问题为中心,向周围寻求多种解决问题的方法。我们平常所说的“举一反三”等就是发散思维的结果。培养发散性思维要克服思维定式的障碍,因为思维定式会使人们按照习惯处理问题,从而限制人们的思维的方向。
比如,怎样用4条直线将下面9个点连接在一起?
很多人会将这4条直线局限在这9个点围成的四边形里面,所以不可能做到连在一起。进行发散性思维的训练还可以说出0是什么?(至少想出30种)如脑袋、地球、宇宙、圆、英文字母O、氧元素符号、鸡蛋、扣子、面包、铁环、孙悟空的紧箍咒、杯子、麻子、圆满、结束等,这种训练方式比较简单,不需任何道具,同学们可以课间一起训练。
3.学会逆向思维
逆向思维就是将事物的整体、部分或性能颠倒过来想,与人们通常的思路相反。
阅读材料
一位贫困的牧师为了转移哭闹不止的儿子的注意力,将一幅色彩缤纷的世界地图撕成许多细小的碎片,丢在地上,许诺说:“小约翰,你如果能拼起这些碎片,我就给你二角五分钱。”牧师以为这件事会使约翰花费掉上午的大部分时间,但没有十分钟,小约翰便拼好了。牧师:“孩子,你怎么拼得这么快?”小约翰很轻松地答道:“在地图的另一面是一个人的照片,我把这个人的照片拼在一起,然后把它翻过来。我想,如果这个‘人’是正确的,那么,这个‘世界’也就是正确的。”牧师微笑着给了儿子二角五分钱。
科学史上还有一个实例,丹麦物理学家奥斯特发现通电导体周围产生磁场,即电生磁,英国物理学家法拉第经过不懈努力,终于发现磁生电的具体方法,从而使电能的大规模生产和利用成为可能。法拉第从电生磁想到磁生电的思维就是逆向思维法。这种思维方法在科学发现和科学创造中有着巨大的作用。
图5-3 保温杯的发明
4.结合实际情况,灵活运用“和田十二法”
“和田十二法”是我国学者许立言、张福奎在奥斯本稽核问题表的基础上,加以修改提出的创造性思维方法。
(1)加一加:把两种物品加在一块儿,使之在形态上、功能上有所变化,产生的新物体具有原来单件物体没有的功能。如冬天杯子里的水容易凉,有人就将杯子里装上保温胆,就有了现在的保温杯(图5-3)。
(2)减一减:在某件物品上减去一部分,或某件事情上减少一些。如每次坐公交车都要买票,在减一减思维的指导下我们有了公交车乘车卡,不用再每次坐车都要买票了。
(3)扩一扩:早期的手机只能接打电话,经过功能的扩展,后来能发短信,甚至发展到3G业务,手机可以上网了。
(4)缩一缩:把某些物品缩小一些,或压缩其中的某部分。如早期的电脑体积巨大,笨拙无法移动,现在日本新研制的计算机仅骰子大小,是世界上最小的电脑。
(5)变一变:改变物体的形状、颜色、味道等。如最初的铅笔截面都是圆的,但是容易滚动,掉在桌子下面,后来发明了六棱的铅笔,不容易滚下桌子,而且握着也舒服。
(6)改一改:对一个物体的形状、结构或功能进行改进,使之更好地发挥作用。如原来的伞都是为了遮雨用的,后来一些爱漂亮的女性怕被晒黑,发明了遮挡紫外线的太阳伞。
(7)联一联:从某一事物受到启发联系到别的事物,从而创造出新的物品。如科学家根据蟑螂依靠身上分泌的信息素进行沟通这一现实,联想到制造一个能分泌这种信息素的“蟑螂卧底”,让它带领蟑螂群集体走向灭亡。
(8)学一学:看到一种物品,学习它的功能及原理,发明一种类似的物品。如蝙蝠依靠超声波信号才能进行夜晚活动,因此,人类发明了盲人用的“探路仪”,盲人带着它可以发现台阶、电线杆等。
(9)代一代:用一种材料代替另一种材料,用一种方法代替另一种方法等。如用不锈钢厨具代替铝制厨具。
(10)搬一搬:把东西、技术、道理或方法等搬到别的地方去。如放大镜可以放大物体,将其应用于望远镜,就可以让人们看到更远处的东西。(www.chuimin.cn)
(11)反一反:将一件事物正反、前后或作用等颠倒一下,产生新的事物。如将皮鞋的里面翻到外面就成了翻皮皮鞋。
(12)定一定:即一些规定,如为了减少噪声污染,发明了噪音显示器,一旦声音超过85分贝,显示器上的灯就亮了,提醒人们降低声音。
“和田十二法”本身也是在前人基础上的创新,更加实用化、简单化,这些方法通俗易懂,简单易行。
(三)要重视培养自己的创造性人格
培养自信,接纳自我。陈景润说过:首先应该有自信心,没有自信心,什么事也干不成。自信的人能够最大限度地发挥聪明才智,在困境中也可以凭借自信带来顽强的毅力。
职业院校学生在学校交往中,要注意抬头挺胸,面带微笑,注重自己的形体动作也能让人感到自信;同时课堂上积极大声地发言,如果在会议或讨论中能大声说出自己的想法,就会增加自信,而且下次在遇到类似的场合更能积极发言,形成良性循环;多参加学校组织的各项活动,在人多的地方讲话,培养自己敢想、敢说、敢做的性格,能在面对困难和失败的时候坚持真理、坚持自我、不怕孤立、勇于创新。
磨炼意志,挑战自我。古今中外的伟大人物,无不具有坚强的意志和顽强的毅力。作为在校学生,应该多参加体育锻炼,体育活动是一种克服困难,挑战自我的运动,比如长跑是一项枯燥的运动,需要坚持到底的决心和毅力,如果能够按照计划每天坚持训练,并且不断加大强度,就会逐渐磨炼自己的意志力,不断挑战自我。通过锻炼不仅增强体质,而且能培养个人为了实现目标不怕困难、坚持不懈的精神。在平常的学习和生活中,制订符合自身实际情况的学习目标和学习计划,并坚持下去,不能虎头蛇尾,坚持几天就妥协、逃避了。这时应该提醒自己越是困难越能培养自己的自控力,培养百折不挠的精神。“冰冻三尺,非一日之寒”,从周围小事开始,一点点锻炼自己,最终才能有持之以恒、坚持到底的意志。
此外,职业院校学生应广泛阅读名人故事,从古人身上学习优秀的人格品质。学习祖冲之的独立思考、大胆质疑,学习徐霞客的勇于探索、顽强意志,学习富兰克林坚持真理、勇于献身。这些故事可以对个人的思想行为起到潜移默化的作用,从而一步一步地发展和完善自己的创造性人格。
二、创造力的培养需要外部支持
名警言句
创造力是何等娇嫩的花朵,赞扬能使她盛开怒放,而批评则会让她在蓓蕾中夭折。
——奥斯本
(一)创造力的培养需要家长的配合
家长应该给予孩子一个宽松自由的家庭环境,在民主平等的家庭氛围中成长起来的孩子,长大后多自信。如果批评打骂,孩子长大后多缩手缩脚,依赖性强,没有自主性,没有自己的观点和看法。家长应该保护孩子的个性,发展孩子的自主性,使孩子成为自主、自立、自强、自觉的人。
(二)创造力的培养需要学校教育观念的转变
美国心理学家阿瑞提曾在书中提到:“如果我们想在更大范围内去促进创造力,那么就应当在童年期、青春期、青年期通过教育体系给予这方面更多的保证。”
教师在课堂上应给予学生一个轻松、自由、积极思考、踊跃发言的课堂氛围。让学生畅所欲言,教学中教授学生学科发展趋势和前沿领域的研究。将自己的科研成果融入课堂教学,对学生进行潜移默化地影响,开发第二课堂。现在许多学校鼓励学生创新,教师指导学生进行创造发明活动,举办有关知识竞赛和讲座,组织课外学术科技竞赛等,并对敢于创新、标新立异的同学适当的奖励,激发学生创新兴趣,提高学生创新能力。
教育过程中不能单纯以学习成绩来评定学生,尊重学生的个性发展,鼓励学生利用自己的优势,发挥自己的特长,逐渐形成自己的风格和专业,这有利于发挥学生的创造力。
(三)创造力的培养需要社会的支持
良好的社会氛围能够激发国民的创造力,如春秋战国时期的“百家争鸣”,各学术流派自由争论,纷纷著书立说,诞生了中国历史上影响最为深远的思想和学术派别,如儒家、墨家、道家等学派思想对后代产生巨大的影响。正如欧洲中世纪的文艺复兴,社会接受并引导这种创造性思想的产生,才有了后来五彩缤纷的世界文化。所以只有全社会都意识到创新的重要性,为创新教育提供动力和支持,才能推动创造力的发展,促进社会的进步。
小 结
创造力是指根据一定目的和任务,运用一切已知信息,开展能动思维活动,产生出某种新颖、独特、有社会或个人价值的产品的智力品质。
创造力是指以某种形式存在的思维成果。可以是一种新概念、新设想或新理论,也可以是一项新技术、新工艺或新产品,其表现形式复杂多样。但创造力不等同于智力,中等智力水平以上人中,二者并无明显相关。
影响创造力的主要是创新意识、创造性思维和创造性人才的个性特征。
创造力具有普遍性,人人都有创造潜能,作为职业院校学生,应注重培养创新意识,训练创造性思维,锻炼创造性个性,充分发挥自己的聪明才智,进行创造性活动。
发散思维
1.旧衣服有多少种用途?
2.你能列举出哪些半圆结构的东西?
3.5只猫用5分钟捉5只老鼠,请问,需多少只猫才能在100分钟内捉100只老鼠?
4.如果世界上没有了猪,会发生什么事情?
5.旅行家萨米·琼在周游世界之后回到他阔别10年的故乡。有一次,他向人们诉说了这10年中他在世界各地的所见所闻。他还向人们提出了两个怪问题。问题1:在非洲的某地,我看到一个人的身体内有两颗心脏,而且都跳动得很正常。问题2:在大洋洲的某一个村庄,所有人都有一只右眼。你说,这有可能吗?
6.如何用4根火柴摆出5个正方形?
7.一角硬币和一元硬币的相同点和不同点分别是什么?
8.怎么样从老虎联想到鲜花?
9.10个硬币怎么分装在3个杯子里,且每个杯子里的硬币都是奇数?
10.每天早晨有许多人乘公共汽车上班,交通非常紧张,有哪些办法可以改变这种状况呢?
思考与收获
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