外国体质测量指标及相关评价-实用身体素质与评价

2023-11-02 理论教育版权反馈

【摘要】：由于对体质概念的不同理解，开展体质问题研究的目的、对象的不同，世界上各个国家在测量指标的选择上是不尽一致的。“体力诊断测验”是对力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质的测验。日本已将对青少年《体力测定》作为中小学体育课中法定的测量内容。（二）美国少儿健康体质测量主要评价5个与健康相关的体质要素。

由于对体质概念的不同理解，开展体质问题研究的目的、对象的不同，世界上各个国家在测量指标的选择上是不尽一致的。

（一）日本“体力测定”指标

日本《体力测定》包括“体力诊断测验”和“运动能力测验”两个方面的内容。“体力诊断测验”是对力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质的测验。“运动能力测验”是对跳、跑、投、悬垂等基本运动能力的测验。日本已将对青少年《体力测定》作为中小学体育课中法定的测量内容。

1．体力诊断测验内容

（1）反复横跨（次/20秒）；

（2）纵跳（厘米）；

（3）背力（千克）；

（4）握力（千克）；

（5）台阶运动（指数）；

（6）俯卧背伸（厘米）；

（7）立位体前屈（厘米）。

2．运动能力测验内容

小学生：

（1）50米跑（秒）；

（2）跳远（厘米）；

（3）垒球掷远（米）；

（4）斜身引体（次）；

（5）蛇形运球（秒）。

中学生：

（1）50米跑（秒）；

（2）跳远（厘米）；

（3）手球掷远（米）；

（4）引体向上（次）（男）；斜身引体（次）（女）；

（5）选择项目：可在A、B、C组中任选一项。

A组：男子：1500米跑或快走；女子：1000米跑或快走；

B组：200米蛙泳或爬泳（男女相同）；

C组：男女l000米平地滑雪；男子1500米速度滑冰；女子1000米速度滑冰。(www.chuimin.cn)

（二）美国少儿健康体质测量（5～18岁男、女）

主要评价5个与健康相关的体质要素。

1．有氧代谢能力；

2．身体成分；

3．柔韧性；

4．肌肉力量；

5．肌肉耐力。

（三）美国少儿身体素质测量（9～17岁男、女）

1．引体向上（男）；

2．屈臂悬垂（女）；

3．屈膝仰卧起坐；

4．往返跑30英尺；

5．立定跳远；

6．50码冲刺；

7．600码跑或竞走；

8．选择性测验：1英里（1609.3米）或9分钟跑，适合10～12岁男、女；1．5英里（2414米）或12分钟跑，适合l3岁以上男女。

（四）国际体力标准化委员会（ICSPFT）测量方案

1．50米跑（秒）；

2．立定跳远（厘米）；

3．握力（千克）；

4．引体向上（男）（次），屈臂悬垂（女）（秒）；

5．10米×4往返跑（秒）；

6．仰卧起坐（次/0秒）；

7．耐力跑（秒）：12岁以下男、女：600米；

12岁以上女子：800米或l500米；12岁以上男子：1000米或2000米；8．立位体前屈或坐位体前屈（厘米）。

外国体质测量指标及相关评价-实用身体素质与评价

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