实用身体素质评价|体质测量指标方案

2023-11-02 理论教育版权反馈

【摘要】：1982年中国体育科学学会体质研究会就有关体质综合测量评价及测量规范等问题召开了研讨会，提出了基本可行的当前我国体质测量指标方案和长远、深入研究体质测量指标的方案。（一）当前基本可行的体质测量指标1．形态指标：身高、体重、胸围、坐高、肩宽、骨盆宽。因其研究对象不同于青少年，测量的指标也有其特点。

1982年中国体育科学学会体质研究会就有关体质综合测量评价及测量规范等问题召开了研讨会，提出了基本可行的当前我国体质测量指标方案和长远、深入研究体质测量指标的方案。这两套方案适用的对象都是偏重于青少年和儿童的。

（一）当前基本可行的体质测量指标

1．形态指标：身高、体重、胸围、坐高、肩宽、骨盆宽。

2．功能指标：肺活量、安静脉率、血压。

3．素质和运动能方指标：50米跑；立定跳远；立位体前屈；斜身引体（小学男生）；引体向上（初中以上男生）；一分钟仰卧起坐（女生）；50米×8往返跑（小学男女生）；1000米跑（初中以上男生）；800米跑（初中以上女生）。

（二）深入研究方案的指标

1．形态指标：长度指标（身高、坐高、上下肢长、手足长等）；围度与重量指标

（体重、胸围、上臂松紧围、大小腿围等）；宽度指标（肩宽、盆宽等）；体型（反映身体各部比例的体型指数）；身体成分（皮下脂肪厚度、体脂%、瘦体重、体脂肪量等）；骨龄及性发育指标。

2．生理生化指标：肌力（背力、握力等）、反应时、血压，、动态功能试验（台阶试验、最大吸氧量、PWCl70功能试验等）；生化指标（血乳酸、血色素等）。

3．心理发育指标：个性、意志、神经类型等。(www.chuimin.cn)

4．身体素质和运动能力指标：与当前基本可行方案相同。

以上两个方案中指标选择，绝大多数是与我国现行有关测验制度及《国际体力标准化委员会》《世界卫生组织》所规定的指标相一致。在实际应用中，可根据体质研究和测量评价的需要有选择的增减。

（三）我国成人体质测量指标

为配合实施我们国家的全民健身计划，1994年对我国的中老年开展体质状况的测量与评价的基础性调研工作。因其研究对象不同于青少年，测量的指标也有其特点。

1．40岁以下（甲组）

（1）脉搏；（2）血压．；（3）身高；（4）体重；（5）胸围；（6）腰围；（7）臀围；（8）上臂部皮褶厚度；（9）肩胛下角皮褶厚度；（10）肺活量；（11）握力；（12）纵跳：（13）坐位体前屈；（14）10米×4往返跑；（15）俯卧撑（男）、一分钟仰卧起坐（女）；（16）台阶试验。

2．41岁以上（乙组）

（1）脉搏；（2）血压；（3）身高；（4）体重；（5）胸围；（6）腰围；（7）臀围；（8）上臂部皮褶厚度；（9）肩胛下角皮褶厚度；（10）肺活量；（11）握力；（12）坐位体前屈；（13）闭眼单脚站立；（14）反应时；（15）台阶试验。

实用身体素质评价|体质测量指标方案

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