测量三性：用29项指标代表8个因素对二百多名大学男生进行测验。表7-35各巴罗运动能力测验的分析测验项目：1．立定跳远。投三次，取最佳成绩（英尺）。若球失控，令其拾球返回限制线后继续传球。不得抓、抱或移动标杆。不得上步，不得超越限制线，测三次。成套测验成绩的综合评价：成套测验的评价标准见表3—39。计算成绩的回归方程式如下：一般运动能力=2．2+1.6+1.6+1.3+1.2+。......
2023-11-02
Scott运动能力测验-实用身体素质与评价
【摘要】：图7-30Z字形跑测验表7-36大学男生运动能力评价表（美）测验项目：1．篮球掷远场地设备：3～4个篮球、量尺。3．对墙传球4．立定跳远5．障碍跑。测验时，受试者仰卧于地，两脚跟踏在起跑线上。表7-37各国身体素质与运动能力成套测验
目的：测验学生的一般运动能力，用于诊断学生运动能力的缺陷及分组教学。对象：适用于大中学男女生。
测量三性：该套测验采用一个综合性的效标（专家评分、各项运动技术的T分及麦克乐（McCloy）的一般运动能力测验成绩），选出了两套测验。第一套由篮球投远、短跑、对墙传球和立定跳远四项测验组成，有效性为0.91，第二套由篮球掷远、立定跳远和障碍跑三项测验组成，有效性为0.87；各项测验的可靠性系数在0.62～0.92之间。
图7-30 Z字形跑测验
表7-3 6大学男生运动能力评价表（美）
测验项目：
1．篮球掷远
场地设备：3～4个篮球、量尺。
测量方法：该测验主要测量受试者的肩臂力量及协调性。受试者可用任一动作尽力将球掷出。两脚不得超过限制线，测三次。丈量限制线至球落点（近端）的距离。取最佳成绩（英尺）。
2．短跑场地设备：秒表、哨子、量尺。
测量方法：受试者以任一起跑姿势，施令即跑，鸣哨则停。仅测4秒，测一次，计4秒内所跑的距离（码）。
3．对墙传球（同巴罗运动能力测验）4．立定跳远（同巴罗运动能力测验）5．障碍跑。
场地设备：秒表、跳高架、横杆（2米长）及若干标志杆，场地如图7-31所示。测量方法：该测验旨在测量速度、灵敏及一般身体协调性。测验时，受试者仰卧于地，两脚跟踏在起跑线上。听“跑”令后，按指定方向快跑至第一个正方形，用双脚逐一踏A、B和c三个正方形。然后绕跳高架D两周，接着跑向E（横杆），钻过横杆，跑至终线，手触线后返跑向F线，再重复一次，最后向终点线冲刺，计完成测验的时间（秒）。
(www.chuimin.cn)
图7-31 障碍跑测验场地
成套测验成绩的评价：该套测验可用两种方法进行评价。
1．T平均分
将各项成绩的原始成绩转换成T分，然后将它们累加求T平均分。如第一套测验，一高中女生得如下T分：篮球远投45分，短跑55分，对墙传球49分，其平均T分为50分。
2．加权分
该法可将各测验的原始成绩直接代入回归方程求出各学生的加权总分。
第一套测验（四项）：
成绩=0.7（篮球投远）+2（短跑）+1（对墙传球）+0.5（立定跳远）。
第二套测验（三项）：
成绩=2（篮球投远）+1.4（立定跳远）-（障碍跑）。
除此之外，成套测验还有前面提到的体质测验，体育成绩的综合评定，运动技术的成套测验，以及体育专业招生的身体素质成套测验等。另外，还有一些国家常用的身体素质和运动能力成套测验的项目，见表7-37。
表7-37 各国身体素质与运动能力成套测验
有关实用身体素质与评价的文章
- 详细阅读
-
营养系统的供能能力-实用身体素质与评价详细阅读
肌肉工作时营养的供应直接影响到肌肉力量的发挥。最大力量的增长、速度力量的提高、力量耐力的持久将取决于ATP-CP供能系统，糖酵解供能系统，有氧供能系统的供能能力，即无氧非乳酸性供能，无氧乳酸性供能，有氧供能。当ATP-CP系统供能接近生理允许的极限消耗时间时，开始启用无氧糖酵解提供的ATP与ATP-CP系统消耗的能力共同供能，直至糖的无氧酵解供能占优势，但此时运动强度下降。......
2023-11-02
-
运动训练水平的重要指标：实用身体素质与评价详细阅读
力量素质在运动训练实践过程中，往往作为判断运动训练水平，评定参加何等级比赛的一项重要指标，作为判断某些专项运动潜力的一种手段，也是一些体能性运动项目选材的依据。因此，对力量素质的发展必须给予足够的重视，尤其是速度力量，往往作为选拔运动员苗子的重要指标。力量素质发展水平是影响身体训练水平的关键因素。......
2023-11-02
-
身体素质评价及关系-实用身体素质与评价详细阅读
力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等身体素质在人体活动和运动中并不是孤立存在和发展的，它们彼此之间是相互影响、相互促进与相互制约、紧密联系的关系。异类转移是指存在于各种素质之间的不同素质的转移。产生素质转移的原因主要有三方面。3．利用素质转移原理来有效地发展身体素质，首先要认清主体与客体的地位与相互关系，即直接练习的素质是实体，受到影响的素质是客体。......
2023-11-02
-
体质评价方法介绍：实用身体素质与评价详细阅读
标准制订的方法多采用离差法或百分位数法，因此说，这类标准均属于相对评价的范畴。如根据全国学生体质调查的数据，用离差法或百分位数法所制订的身高和体重的评价标准。如对一个7岁的孩子，从7岁开始，一直跟踪10年对其身高或体重进行的评价。（二）体质综合评价对体质水平进行综合评价，是一项十分复杂的工作，它涉及体质的基本概念和基本要素，测试与评价指标的选择、各类指标的权重以及评价标准的制订和评价方法等诸多问题。......
2023-11-02
-
身体素质与评价：运动训练因素及效果详细阅读
运动训练中的许多因素如负荷强度、动作速度、动作幅度、练习的组数、每组练习重复的次数、每组练习的间歇时间等训练因素都会对力量的大小和特性产生很大的影响。（三）以肌肉收缩形式为基础的不同训练方法以等张的离心或向心，等长、等动等不同的肌肉收缩形式为基础而不同的训练方法对力量的大小或特性将产生巨大的影响。有的专家研究，只要每6周进行一次力量训练，就可延缓力量的消退速度。......
2023-11-02
-
发展有氧耐力-实用身体素质与评价详细阅读
由此可见，最大吸氧量和有氧耐力之间紧密相连。目前，常用无氧阈速度的70%～90%作为发展有氧耐力的主要手段。图4-3有氧耐力的决定因素（二）练习时间有氧耐力的练习时间，一般可根据训练水平而定，受过训练的运动员可长达2小时，但至少也要维持20分钟以上。......
2023-11-02
-
实用身体素质与评价：灵敏素质的发展水平评价详细阅读
灵敏素质是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。因此反应迅速、判断准确、及时作出应答动作是灵敏素质的先决条件，各素质协同配合是完成应答动作的基础。所以说，灵敏素质是运动技能、神经反应和各种素质的综合表现。灵敏素质没有客观衡量标准，只有通过动作的熟练程度来显示灵敏素质的高低。灵敏素质的发展水平主要从以下三个方面进行评价。......
2023-11-02
相关推荐