在实践中,我们认为,大学生心理健康应从以下几个方面把握:1.智力正常这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能,即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。8.心理行为符合大学生的年龄特征大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体,大学生应具有与年龄和角色相应的心理行为特征。......
2023-11-01
第一,社会适应能力是开放的,影响是多元化的。社会适应能力的开放性是指社会适应能力的变化发展受多种因素制约。大学生的社会适应能力受校园环境、心理特征、生活环境、人群特征等因素的影响,但这些影响在个体之间的表现存在着差异,而这种差异通过某种特征描述后是可以进行比较的,个体之间的这种比较就是社会适应能力可评价的基础。
第二,社会适应能力是变化的。在一段时间内表现出来的社会适应能力可能会随着环境的变化而变化,如果在某一时间范围的变化幅度较大,那么社会适应能力的评价则不可行,因为此时个体的社会适应能力变化较大,即使得出评价结果,也不能说明某时间段内的个体社会适应能力的水平,只有把变化幅度缩小到相对稳定的范围,评价才具有意义。
第三,社会适应能力受环境变化的影响。把环境作为影响社会适应能力的重要因素来分析,使得社会适应能力表现出一定的环境特性。基于学校具有同质的总体特征,使得大学生社会适应能力的评价具有本质上的可行性,也就是在同样的环境中用同一标准对不同个体进行比较才具有评价意义。学校的环境虽然会因为地域、层次、规模和类别等差异使得校园环境有所不同,但是在总体上学校环境是相对稳定的。个体的社会适应能力在具体的时间段内、在相对稳定的环境中选定统一标准进行衡量是可以进行比较的,而这种个体间的比较就是评价的可行性所在。(www.chuimin.cn)
对社会适应能力的评价研究主要是将社会适应能力的构成要素从行为表现和相对稳定的心理特征中分离出来,重点是根据评价目的和原则寻找稳定的特征集合。社会适应能力评价指标主要包括环境适应、人际适应和个体发展,并且每一指标的下级指标有认知、适应和行为三个分指标,综合相似的指标概念,共形成六个三级指标,即环境认知、环境适应、人际认知、人际适应、个体认知、个体行为。基于体育课程实施的大学生社会适应能力应该体现在上述六个评价指标之中。根据体育课程建设的要求和社会适应能力的概念构建三维健康观视野下的大学生社会适应评价指标为:环境认知包括社会角色、社会约束、民主意识;环境适应包括信息收集、信息鉴别、应变能力、生存能力;人际认知包括个人对个人、个人对群体、群体对个人、群体对群体、群体对自身的认识;人际适应包括人际沟通、互动状态;个体认知包括竞争意识、拼搏精神、冒险精神、团队精神、协作意识;个体行为包括抗挫折能力、竞争手段、协作行为、自我学习能力及现代生活方式选择。
有关健康理论的多元分析与探究的文章
在实践中,我们认为,大学生心理健康应从以下几个方面把握:1.智力正常这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能,即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。8.心理行为符合大学生的年龄特征大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体,大学生应具有与年龄和角色相应的心理行为特征。......
2023-11-01
当今世界各国的健康教育发展极不平衡。美国、加拿大、芬兰、瑞典、德国、新西兰、澳大利亚等国健康教育在维护和促进人民健康中发挥了明显的作用。在全球健康教育的发展中,国际组织功不可没。该项目由中国健康教育研究所承办,有三座城市的12所学校参与。健康教育越来越成为保健事业的重要组成部分。大会把健康教育列为初级卫生保健的8项任务之首。......
2023-11-01
(一)健康行为从行为学观点看,健康行为是让健康转向令人满意的一种行为。目前分为团体健康行为和个体健康行为:前者指社会团体、群体作为行为主体所采取的旨在保证公众健康的活动;后者指个体作为主体而采取旨在保证自身健康的活动。值得注意的是患病后的行为并非一定与病情严重成正比。(三)健康与行为的关系健康行为是指一切有利于提高身体健康素质、降低损害健康的危险因素的活动和习惯。......
2023-11-01
休闲活动是完全个性化的,其本质是自由。休闲活动对大学生的心理健康调节来说,具有以下功能:(一)消除紧张,缓解压力,提高效率适度的压力对人的发展有促进作用,但过度或长期的压力无疑会造成身心疲乏。体育、音乐、绘画等休闲活动,能使人产生愉悦的心情,增强生理的承受能力,从而巩固身体的健康。......
2023-11-01
身体健康加上心理健康,以及拥有良好的社会适应能力,才是真正的健康。社会适应性是个体心理健康的重要因素之一。社会适应性与个人应激水平有关。人的社会适应能力往往被看作影响个人社会生活成败的主要个性特征。......
2023-11-01
中枢神经系统由脑和脊髓组成,它是指挥整个机体活动的“司令部”。人体任何一个器官、系统的活动都是在神经系统的调节、控制下完成的。人体中枢神经系统的活动有兴奋和抑制两个过程,二者相互影响、相互加强。运动生理学研究证明,神经系统的疲劳比肌肉和内脏的疲劳难恢复得多,如不及时采取措施调节,就会导致疲劳过度,产生神经衰弱,严重影响学生的身体健康和正常的学习生活。因此,对下丘脑的调节趋向维护机体的平衡与健康。......
2023-11-01
科学技术的发展为人们探索健康问题、控制健康水平提供了方法上的可能。世界卫生组织提出的“思维健康”概念就增加了“社会适应”“道德健康”这样的社会学范畴的内容。现代社会中,人们的健康价值观形成了一个复杂的系统。人们关注身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好;人们关注个人的健康,也关注他人乃至全社会的健康;人们还关注自然环境、社会环境、政治环境对健康的影响。......
2023-11-01
然而,结果事与愿违时,他们就产生了挫折,如在学业、工作、爱情等问题上,挫折会诱发青年失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应,心理学上称之为“挫折感”或“挫折心理”。这个时期,大学生常常会因为对人生的思索、学业的担忧、爱情的烦恼、社交的障碍而体验到令人失意的挫折心理。......
2023-11-01
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