中学生生涯发展导航系统-实践与研究

学校教育的核心载体是课程，因此生涯发展导航系统的载体和路径主要依托系统化生涯发展导航课程以及有针对性的生涯发展测评和个性化辅导。根据高中生的年龄、心理、能力和个性等各方面的发展特点而开发的生涯发展通识课程、生涯发展实践体验课程、生涯讲堂课程，面向全体学生，从学生职业意识探索指导、学生学业发展指导、学生心理健康辅导、学生生活品位引导等不同角度提供帮助。生涯发展测评和个性化辅导则针对学生的不同特点和实际情况提供个性化指导。

1.生涯发展导航课程

高中生生涯发展导航课程是指导学生在认识自我、认识社会的基础上制订并实施自己的生涯发展规划，以及以指导学生的生涯规划、学业与生活发展为内容，有目的、有步骤、有系统地开展的教育教学活动的统称。

生涯发展导航课程主要分为生涯发展通识课程和生涯发展实践体验课程。

（1）生涯发展通识课程

生涯发展通识课程主要包括学校原有的生涯心理课程、生涯讲堂课程和生涯主题班会等。

生涯心理课程既包含对自我的探索认知，也包含对大学专业、社会职业等问题的认知。该课程旨在帮助学生了解生涯规划的意义和内容，引导学生思考自己的人生理想，对未来的专业、职业进行探索，制订自我生涯规划行动计划。

①生涯心理课程

学校设计了三年一贯的、系统化的校本生涯心理课程，并根据学生的年龄特点和身心发展开发了校本《规划人生，成就人生——七宝中学高中生生涯导航手册》（以下简称《导航手册》）与生涯教育读本。课程内容分为融入适应篇、自我认知篇、学业指导篇、选课选学篇、心理调适篇、职业规划篇、健康生活篇、方向路径篇；《导航手册》分为理念序言篇、自我探索篇、职业认知篇、体验实践篇、人生规划篇五个部分。

表1　七宝中学校本生涯心理课程

续　表

学校根据学生的发展需求和学校课程时空的实际情况，确立了心理基础课程、心理拓展课程和心理专题讲座与指导三类心理辅导课程，很多内容都涉及对学生的生涯教育。

以校本教材和《导航手册》为蓝本，以每两周一节的生涯（心理）课程为载体，高一年级的心理基础课程主要引导学生建立生涯认知，促进有效学习，唤醒学生的生涯发展意识，让学生更深入地了解自我、发现自我，奠定生涯规划、个人成长的基础。

高二年级开设“生涯探索之旅”的拓展课和研究课，拓展课以团体工作坊为主要形式，吸收在生涯发展过程中特别有需要、有兴趣的同学，开展有针对性的生涯探索活动，引导学生在认识自我的基础上了解大学专业设置，及各个职业领域对人才的要求，帮助学生初步定位未来的人生发展方向。

高三年级根据学生的实际需求开设心理调适、职业规划、方向路径选择等专门的辅导讲座，如“合理选择跨越人生”“志愿填报迈向成功”“自信迎考铸就辉煌”等，在前两年的基础上，进一步提升学生的生涯规划和决策能力。

分层级的心理辅导课程能够帮助学生走出迷茫与困境，为其提升生涯素养、提高自我规划意识、优化心理品质、塑造健全人格打下坚实的基础。

②生涯讲堂课程

课程目标：生涯讲堂课程主要充分利用学校拥有的校内外生涯教育资源，如，从校内邀请优秀学子、骨干教师等分享求学、成长等生涯经验和故事；从校外邀请优秀校友、家长及各个行业领域的专家等讲述行业内最前沿的信息、最新进展等，通过分享他们生涯中的成功故事以及在专长领域的经验体会，现身说法为学生提供生涯规划、人生规划方面的指导，让学生感受他们自主把握命运的积极态度，体悟人生可以企及的理想情怀，引导学生以长远的目光将高中学习与未来生活紧密连接起来。

表2　生涯讲堂课程

案例

生涯讲堂案例

2016年4月22日，七宝中学“精英讲堂”迎来了著名校友、青年才俊、中国航空商用航空发动机有限责任公司人力资源部副部长蒲学长和他所带领的宣讲团队。蒲学长是毕业于七宝中学的优秀学子，在担任上海交通大学学生会主席期间就成了上海市的风云人物，是上海市当时最年轻的人大代表。

蒲学长针对同学们关心的高中学业与未来就业之间的关系，给同学们指点迷津。他充分利用自己做人力资源工作的专长和大数据资源给同学们分析了企业需要什么样人，每个人要在现代企业中具备什么样的心态；他通过回顾自己在母校学习的经历，为同学们明确了“今天努力学习，是为将来求职求新求变积攒基础能力”的信念。希望同学们能够珍惜这段难忘的高中生活，坚持“全面发展，人文见长”的发展方向，养成“坚持、研究、创新”的好习惯，为将来承担更大的社会责任而努力。交流环节，同学们纷纷提问，把自己心中的困惑和对商用航空发动机的好奇，以及对中国民族工业自主创新的关心都向学长们和盘托出，宣讲团的几位学长都给出了令大家满意的答案！此次活动使同学们对自己的未来有了更新的认识！

③生涯主题班会

班会课是对学生进行生涯教育的重要阵地。每个学期，学校都会对班会课进行整体部署，每个年级都开设全校层面的生涯主题班会公开课，并进行全校展评。

2014—2016年每个年级开设的全校层面生涯主题班会主题如表3所示。

表3　分年级生涯主题班会一览表

（2）生涯发展实践体验课程

七宝中学的生涯发展教育在引导学生充分认知的基础上更侧重生涯发展实践，着眼于构建学生“认知—参与—感化—内化”的成长链，让生涯能力成长的快乐转化为学生的成长自觉，真正引导学生形成对自己负责、对未来负责的主人翁意识。学校充分利用和开发丰富的校内外生涯教育资源，为学生的生涯体验搭建平台。目前，初步形成了社团活动课程、大学生活体验课程、职业岗位体验课程、社区挂职锻炼课程几大类体验课程。这些体验课程贯穿高中三年，具有全员性、主体性、参与性、层次性和递进性等特征。此外，学校还设有爱心助学平台、志愿服务平台，这些校内外的实践体验平台让学生通过参加校内外的各种实践活动，认识社会，锻炼自己，增长知识，培养自己融入社会、体验生活的能力，在体验中明确自己的未来发展方向。

①社团活动课程

社团是基于学生选择的活动性课程，与其他载体相比，社团课程更能体现出较高的自主性，有利于学生的主动发展。七宝中学共有学生社团72个，覆盖人文类、科技类、艺术类、体育类、理论学习类、民族类等多个领域。

社团源于共同兴趣，体现学习内容选择的主体性；课余时间开展活动体现学习时间选择的主体性；学习方式的民主体现学习方式选择的主体性。学生社团平等自愿的交往模式排除了思想被束缚的可能性，“学习自由”理念为学生兴趣和特长的培养开辟了道路。这些优势使社团课程成为学生聚焦志趣、发展特长、提升自我的多样化发展平台，有利于学生综合素养和生涯能力的提升，有利于真正实现“在学习中成长，在成长中学习”。

社团课程的时间是每周二下午第四节课。社团的管理由学校团委和学校社团联合会负责。每个学期初，社团指导教师都要上交本学期的社团工作教学计划，期末都要对本学期的社团活动进行总结，从参与社团的学生的活动出勤率、活动表现、活动总结等多个层面进行考核评价，并评选出优秀社团。

我们还发现，高中三年，每个年级的学生在社团活动中的任务、身份和收获都是不同的。

高一年级学生以体验者、参与者的角色参加各类社团活动，并在丰富多彩的社团活动中亲身体验，拓展兴趣，发挥特长，扩大求知领域，初步形成生涯发展意识。

高二年级学生已成长为社团的骨干力量和主要负责人员，他们在社团活动中不断探究真理，激发创意，锻炼领导、组织才能，将社团变为个人人生规划、迈向专业发展的重要平台。

对高三年级中有浓厚兴趣和突出特长的学生，社团会提供适时的有针对性的个性化指导，促进他们在某领域的特长和素养达到高中阶段所要求的最高水准，为今后的升学、将来的就业作铺垫。贯穿三年的社团活动引导学生在自我教育、自我计划、自我创造和自我完善中逐步实现能力提升，达到理想境界，为未来人生奠基。

案例

社团活动案例

随着生涯发展指导在七宝中学全面推进，一系列符合学生兴趣、致力于专业探索、引导职业启航的社团也逐渐兴起。其中，“七中华尔街”就是一个新兴的金融管理类社团，当时已经高二的小俞同学毅然转入该社团，并勇敢担当起社长一职。

小俞同学对经济、金融一直很感兴趣，但是高中阶段很少有机会接触这一领域的专业知识，参加实践的机会更是少之又少。所以一听说新成立了这样一个社团，她真是欣喜万分，风风火火地走上了自己的“经济之路”。在社团中，复旦大学金融管理专业毕业的沈老师主讲经济、金融基础知识，这对小俞同学来说是十分宝贵的学习机会。此外，因为有社团作为依托，她可以组织一大批志同道合的同学参加各类商业比赛。比如，暑假期间，她和同学组队参加清华大学商赛、全国中学生商赛等大型比赛。虽然社团新近成立，虽然过程尚待熟悉，但在设计创业计划、计算成本收入、拟定销售方案、讨论企业发展的过程中，小俞同学再一次与自己梦想的专业有了亲密接触，将脑海中抽象的金融管理概念通过生动的活动加以具体化；小俞同学对这一专业的热爱，也从原本感性的体验变为理性的认知，更在实践中与自己未来向往的专业有了深入的了解。

作为“七中华尔街”第一任社长，小俞同学经常和社团管理老师谈论自己在校园中的创业计划：想制作七宝中学各类纪念品在校内发售，想通过义卖和拍卖活动成立学生爱心基金，想举办七宝中学自己的商赛活动……

社团，给了她在梦想的道路上敢想的勇气，敢做的魄力。如今，小俞已经是清华大学经济管理学院2016级的学生，未来专业发展的道路仍然很长，而它的起点，从高中就已经开启。

②大学生活体验课程

大学生活是高中生从象牙塔般的校园走向社会大课堂的第一站。为了让七宝中学学子更深入地了解大学和专业，为高中阶段面临的选择积聚能量，本着“开拓顶尖高校的课堂平台，规划未来人生的精彩蓝图”，为学生未来发展奠基的教育理念，七宝中学开设了CAMPUSTOUR大学生活体验课程。依托青年校友联谊会搭建的平台，学校将生涯体验的课堂搬到上海交通大学、复旦大学、华东师范大学、同济大学等一流学府最真实的现场，为学生创设引航人生发展的“第一线”的体验平台。

大学生活体验具体内容包括：听校史校情讲座、生活体验（食堂就餐、社团活动、参观宿舍等）、学习体验（参观图书馆、实验室、自选专业课旁听、参与研究项目等）、互动问答等活动，让学生近距离了解大学专业、培养目标、校园生活等。通过大学课程介绍、院系参观、学习和生活环境了解、与学长及大学志愿者的互动，学生们深度了解了大学学习与生活的详细情况，为想象中的大学生活增加了更加真实的图景，这有助于唤醒学生自我规划、主动发展的主体意识，更好地为未来大学选择打下基础。

案例

大学生活体验案例

2016年6月上午9时，学生兵分两路来到了华东师范大学和上海交通大学，开启了与大学的“亲密接触”。华东师范大学郭为禄副校长亲切接待了师生一行，与七宝中学潘蓓蕾副校长就中学生最关注的几个话题进行了探讨，并奉献了一堂精心、精彩、精妙的报告。他向全场师生介绍了华东师范大学的校史校情，并用“有历史”“有大师”“有钱”“有爱”四个有意思的词汇做了生动概括。他指出，这“四有”也正是一所一流大学应体现出的历史积淀、人文底蕴、人才培养和社会担当。报告不仅让学生领略了大学在精神文化建设和人才培养理念的“高大上”，还聚焦“接地气”的衣食住行话题，一道“玉米炒葡萄”的沪上名菜让在场学生倍感亲切，也在平实而幽默的话语中让学生对大学生活心生向往。

讲座结束之后，在华东师范大学校团委和孟宪承书院团委60位学生志愿者的精心组织下，学生经由4组不同路线开展活动体验，从教学区域（教学楼、实验楼、学院楼、图书馆等）、生活区域（大学生活动中心、学生共享空间、运动场、食堂等）、文化风情（文脉廊、大师石、晃桥等）等多方面进行了一次“深度游”。学生不仅游览了美丽的师大校园，更在切身体验中对大学生活有了更清晰的印象，对大学也有了更明确的认识。华东师范大学校团委副书记谢雨杉、孟宪承书院团委书记梁宏亮两位老师全程参与了此次活动，向学生介绍了华东师范大学在全国书院制度中具有优势的孟宪承书院及其架构，并带领学生参观了学生共享空间的社区建设，令人感受到一流大学的开放、包容和先进。

与此同时，上海交通大学的大学生活体验之旅也在如火如荼地展开。上海交通大学安排的志愿者全部是七宝中学毕业生，令人倍感亲切。在观看了学校介绍影片后，参观学生与自己的学长学姐进行了热烈互动。学生们问生涯规划方法，希望能在高中及早为将来的专业、职业做准备；问大学课程设置，迫切想要了解大学学习生活的详细情况；问衣食住行，希望为想象中的大学生活增加更加真实的图景。大学生的现在，就是高中生向往的未来。在互动中，学生们不断抛出的提问，折射出的是当今高中生自我规划的强烈意识，以及他们对大学选择、未来规划的迫切需求。之后，学生在志愿者们的带领下参观了图书馆、植物园等校园建筑设施。

结束后，两路学生奔赴学农基地，开始新的一轮生活体验。学校将生涯体验的课堂搬到一流大学、顶尖学府最真实的现场，是为学生开展生涯规划、引航人生发展创设“第一线”的体验平台，唤醒学生自我规划、主动发展的主体意识；也希望学生通过了解大学人才培养目标、大学生活状况、专业课程设置等细节，反观自己的现实情况，为寻找最适合自己的大学制订符合实际的措施，创造属于自己的精彩未来！

③职业岗位体验课程

职业岗位体验是指借助家委会的资源，整合社会力量，学校为学生提供职业体验的机会和场所，让每位学生都能走进自己向往的职业岗位，体验做一名职场人的真实生活。职业岗位体验具体内容包括：企业（单位）参观、情况介绍、岗位实习、互动问答等活动。

学校开发了110多种岗位，全体高二年级学生以4—5人的小组为单位，进行职业岗位体验。学生体验的行业种类丰富，覆盖了教育、医疗卫生、法律、旅游、金融、市场、环境、航天、新闻、IT等多种领域，包括医生、法官、律师、导游、教师、服装设计师、航天技术人员、环境监测专员、记者、游戏公司客服人员等多种岗位。学生通过职业体验了解真实的职业世界和职场环境，让其人生理想照进职场的现实生活，进而了解社会对人才的需求，以“身处职场的当下，规划面向未来的学业和专业发展”，深度思考自己未来的人生走向。

案例

职业岗位体验案例

小江同学是七宝中学2014级的一名普通学生，180厘米以上的个子，成绩不错，沉稳阳光，和同学谈论最多的话题是学习、运动……如果不是一次职业体验的机会，谁也不会知道他心里原来有一个“教师梦”。

2015年暑假，七宝中学和3所农民工子弟小学结对，20位学生分赴各校，以助理班主任的身份体验了为期一周的教师生活。在面向2014级全体同学选志愿者时，平时比较内向的小江同学主动报了名，并且是为数不多的男生之一，被分配到弘梅第二小学担任四年级二班的助理班主任。走上工作岗位后，他们与学校教师一样，上班8小时。小江非常认真负责地投入每一项活动：课间在助理班主任办公室里见不到他的身影，原来他一有机会就到班级去关注学生的动向；有听课的机会，他一定拿着备课笔记本坐在班级最后，认真听课；集体评课的时候，他就所听的一节语文课，从课程的目标、流程的推进、学生的反应、问题的设计等发表自己的看法，让在座的教务处主任和上课老师连连惊叹，不仅为他的专业素养折服，而且为他好学求真的态度欣慰。当得知自己要完成一节心理课、一节班会课的任务时，他当即搜索资料，请教班主任，并在课后积极总结，深入反思……

与他同在弘梅第二小学的组员有几位是他的同班同学，大家也是第一次见到他如此投入的一面。在带队老师与同学们交谈的过程中，问到同学们今后想要从事的职业，小江同学表示“其实想成为一名教师”。他也讲到，以前觉得做老师应该是比较简单，这次自己亲身体验，才发现老师们课堂上的功夫原来都花在课堂之外，教学得依靠学科教育专业；教导学生不仅要“会走心”，而且得有专业的心理学素养。

小江同学没有因此退缩，而是对自己理想的职业加入了现实的考量，因为只有更明确教师应该具备怎样的专业素养，才能在今后的成长过程中有的放矢，历练自己，成为一名真正的教师。

④社区挂职锻炼课程

社区挂职锻炼是指学校与乡镇社区街道等签约，为学生提供社区挂职锻炼的岗位机会，让学生参与街道、镇、居委的各项日常工作，引导学生走进社区，学会分享与合作，让学生在社区挂职锻炼中增进对社会的了解，认识、体验社会与人生。

自2000年开始，七宝中学就与莘庄、古美、七宝、梅陇等街道、镇签约，为学生提供社区挂职锻炼的岗位。高二年级近500名学生进入100多个居委会一周，担任见习居委干部。学生们有的协助居委向居民提供政策宣传工作，有的担任青少年工作小干事，组织社区儿童开展活动，有的协助做好居委改选组织工作等。每个学生都带着课题下社区，通过亲身参与和实践，把目光投向涉及社会发展和国计民生的方方面面，并形成调查报告。社区生活体验不仅丰富了学生的生涯体验内容，更促使学生进一步体察国情、区情、民情，更深入地认识社会，增强社会责任感，懂得将个人的职业发展和社会需求有机结合，进一步明晰未来的发展方向，进而磨练意志、规范行为、形成信念。

案例

社区挂职锻炼案例

去居委会挂职锻炼5天，能有什么事儿？小G和他的小组成员最初是这么想的。

他们是七宝中学2015级实验班的6名男生。他们有活跃的思维，有较强的行动力，但对社区服务完全陌生，也因为陌生而产生忽视心理，他们就是带着这种心态开始了自己的挂职锻炼之旅。第一天学工部的老师和班主任老师走访时，发现他们确实没有进入状态——几个平时特别活跃的大男生，围坐在一起无事可干，一问，也是羞涩地回答“不知道该干什么”。这时候，班主任老师请来居委会负责人，要求给他们指派任务，也郑重地告诉他们：事情是自己去“找”的，带着发现的眼光、探索的眼光，才是一个真正合格的“工作者”和“服务者”。社区负责人也给学生大致指明了一些工作方向，特别是在小区交通管理、文化建设、邻里关系等方面。

几位男生立刻投入了研究，带着发现问题的眼光，从建设温馨楼道的可行性进行分析，最终形成了一篇调查报告。在调查报告形成的过程中，他们挨家挨户地敲开居民的房门进行采访。烈日炎炎之下，挨家挨户地采访陌生居民并非易事。他们却一遍遍地修改最初的设想，一次次请教居委工作人员，从“苦”中品尝到建设居委、服务基层的快乐。这几位同学的调查报告《基于居民自治温馨楼道的可行性分析——以闵行区平吉三村居委会为例》在2016年上海市“未来杯”社会实践大赛中大放异彩，成为代表闵行区进入决赛的课题之一，这正是当时辛苦付出的收获。

这几位学生在未来的生活中，不一定会成为居委会工作人员。但无论在什么岗位，都需要一颗服务奉献的心，一颗认真负责的心，一颗探索研究的心，这就是他们在实践中获得的珍宝。

2.生涯发展测评(www.chuimin.cn)

生涯发展测评是生涯发展教育非常重要的环节，采用多层面、多角度、多手段的测评分析，通过专业的心理和职业兴趣测评软件，帮助学生科学、理性、客观地分析自我，更深入地了解自我，让学生全面认识自身的职业兴趣、能力、性格、价值观等，帮助学生辨识自我独特的生涯发展DNA，形成个性化的生涯发展档案，并辅助学生制订自我生涯发展规划行动计划。每个学生可在累积的档案中寻找自我专业发展、知我倾向的交集，形成自己个性化的未来发展报告。

（1）测评的内容

①霍兰德职业兴趣测试

通过职业兴趣量表，积极探究个体对某种事物或从事某项活动的心理倾向，解决喜欢做什么的问题，初步得出被测试者的职业兴趣范围。

②能力测试

指顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含个体现在已经达到的水平，而且包含个体所具有的潜力，解决问题的能力。我们通过加德纳的多元智能量表来初步确定被测试者的职业能力范围。

③职业性格测试

指个体对现实的稳定态度和习惯化的行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征，解决适合做什么的问题。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。我们用MBTI职业性格测试量表、卡特尔16种人格因素量表来进行测试，初步得出被测试者的性格职业范围。

④价值观测试

个人价值观倾向会影响到学生的职业选择，综合评判合理的职业取向。根据来自兴趣领域的锚定、来自性格环境的期望、来自能力倾向的指向、来自价值观的工作方式定位，通过综合评定与分析，初步聚焦学生未来指向的职业库和大学专业的选择。

（2）测评的技术软件支撑

七宝中学与上海交通大学工程中心达成战略合作协议，共同开发七宝中学生涯发展导航平台（软件平台）（如图2），该平台包含生涯发展测评、生涯资讯、生涯档案、生涯决策四个模块，为学生的测评/学习/选课提供一站式平台服务，这为学校生涯发展教育的顺利实施提供了必要的技术支撑和保障。

①生涯发展测评模块——认识自我

七宝中学生涯发展导航平台共设计了五项测评内容，分别从学生的心理特点、个性人格以及职业兴趣、气质类型、价值观等方面让学生全方位、多角度地认识自己。通过测评报告对学生各方面进行解读的同时会生成学生所适合的职业，通过职业生成相对应的专业。学生可以通过第二模块的高校信息、专业信息及职业信息来充分了解那些适合自己的专业和职业的详细信息。

图2　七宝中学生涯发展导航软件平台

②生涯资讯模块——了解高校、专业、职业

七宝中学生涯发展导航平台对高校信息的收集主要包括学校历史简介，学校性质、排名、院系专业设置等，让学生对高校有个全面的了解。专业信息包含专业介绍、专业目标、专业培养方案、专业的主干科目、专业就业方向。学生通过了解主干科目内容及专业培养方案，知道哪些科目在所学专业里要求比较高，学生可对比自身情况进行理性分析与选择。职业信息主要包括职业介绍、需具备的职业能力、薪资待遇等。通过测评报告内容，结合对这些信息的查询和深入理解，学生对自己的专业和职业的取向形成一个初步的认识。为了进一步确定自己的生涯方向，学生还通过走出校园亲身体验，或是通过大学专业及社会职业的真实场景的视频课程来寻找真正适合自己的生涯方向。

③生涯档案模块——找准生涯方向

通过收集、分析学生测评的数据，记录学生生涯体验的历程，明确生涯方向，助力选择决策。通过第一、第二模块的探索和分析，结合第三模块的大学专业、社会职业的真实体验以及生涯专家的讲座引导来确立自己的生涯方向。

④生涯决策板块——智慧选学选考

根据上海新高考改革由文理两科变成“6选3”的二十种组合，学生可以将自己擅长的学科组合在一起。我们设计了学科选择学业规划系统和专业推荐系统。学生可以选择智能系统自动推荐适合报考的专业，也可根据自己喜欢的专业来选择适合自己的学科组合，最终做出自己的生涯决策。

案例

某高一学生霍兰德职业兴趣测试结果

姓名：王同学　性别：女　年龄：16　学校：七宝中学

1.霍兰德职业兴趣测试：IRC

六种类型得分情况：I＿9/A＿3/S＿4/E＿5/C＿5/R＿8

霍兰德每种职业兴趣的分数最高为10分，最低为0分。分数越接近10分，说明被测试者对这类活动兴趣越大；越接近0分，说明被测试者对这类活动兴趣越小。

测试结果显示该学生的I（研究型）得分为9分，即她具有研究型的个人特点，R（现实型）和C（传统型）的得分也比较高，分别为8分和5分。

测试表明，该同学喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对解决抽象性问题具有极大的热情；通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作；喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务；对人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有分析员、设计师、生物学家等。

同时，该同学的现实型得分也极高，表明该同学稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。适合的职业有实验室研究员，数学、物理学、化学、生物学等自然科学研究者。

2.个性人格测试报告结果：ISTJ

测试表明，该同学具有ISTJ（内倾、感觉、思维和判断）型人格特征，这类人严肃、有责任心且通情达理。他们重视承诺，值得信赖，对他们来说，言语就是庄严的宣誓。ISTJ型的人工作缜密，讲求实际，很有头脑，也很现实。他们具有很强的专注力、条理性和准确性。无论他们做什么，都相当有条理和可靠。他们具有坚定不移、深思熟虑的想法，一旦他们相信自己的方法是最好的行动方法时，就很难转变或变得沮丧。

教育领域的职业非常适合该同学，尤其是那些管理和技术方面的工作。ISTJ型的人能够很好地管理学校或课程的运行。他们通过实践寻找维持系统运行的可能性和方法。管理方面和图书馆方面的职业使ISTJ型的人能够独立工作，运用他们客观的分析能力处理数据，如考试成绩、预算等。教书对ISTJ型的人也很适合，特别是一些技术性和实践性的科目能为他们提供很多学习和讲授的机会。

准规范的制约。无论什么样的工作，ISTJ型的人都希望能用自己的方式、工作习惯、时间进度和自己的标准来完成工作。同时，该同学的SE（安全/稳定型）和EC（创造/创业型）得分也较高，在这两类特性的辅助下，该同学将特别适合研究类工作。

3.职业价值观测试结果：最重视社会交际、变异性和管理，比较忽略利他主义、成就感和安全感。

各类型得分情况：A：8；B：13；C：9；D：7；E：9；F：9；G：14；H：13；I：17；J：6；K：11；L：10；M：15

测试结果表明该同学I（社会交际）、M（变异性）和G（管理）三项得分较高，说明该同学工作的目的和价值在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系；希望工作的内容经常变换，使工作和生活丰富多彩，不单调枯燥；希望获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥或调遣一定范围内的人或事；不太注重领导与同事的赞扬或实现自我价值，对工作的稳定性并没有强烈的需求。

结合职业兴趣、个性人格及职业价值观的测试报告综合分析，可以发现该同学独立、自律、聪慧，较为适合研究型、分析设计型工作，也适合从事数学、生物类研究及相关的教育职业以及分析员、设计师等职业。另外，该同学人际交往能力较为薄弱，但从其职业价值观分析，该同学对社会交际还是有较强的渴望的，非常希望可以提升自己的社会交际能力、管理能力。所以，建议该同学在保持自身研究型长处的同时有意识地提升技能短板，加强人际交往能力的培养。

综合上述测评结果，该同学适合的职业有：会计，会计师，天文学、经济学、物理学研究人员，中等教育教师（各科），税务专员，软件工程师（系统软件类），技术支持人员，维护工程师，计算机软件技术人员和房地产评估师。

3.生涯发展辅导

学校构建的“全程化、全员化、全方位”的高中生生涯发展导航系统的实施方式的优点是以课程为主，以学生存在共性需求为基础，不足是无法顾及学生之间的差异和个性，而零零后的高中生群体特征就是个性独具、天赋异禀。因此个别化的高中生生涯发展辅导既能够弥补全程化、全员化、全方位导航系统的疏漏，又符合高中生的身心特点，能够促进高中生生涯发展教育更深入地开展。

案例1

数学组罗老师对实验班C同学的个别辅导

C同学是实验班的一名学生。他头脑灵活，但自律能力差，学习习惯不佳；上课喜欢回答问题，但注意力持续时间很短，一会儿就开小差；各科作业经常不交，知识掌握既不全面，也不扎实，知识点和方法都属于断裂状，故学习能力得不到提高。不够诚信，出尔反尔，每次犯了错，出了问题，老师、家长找他谈话，达成共识，说好怎样去做时，他几乎都坚持不了，甚至不出半天就否定自己的话。他在课堂上睡觉，玩手机。此外，他比较喜欢表现自己，渴望被关注。该同学主要由母亲一个人带大，还有一个懂事乖巧的妹妹。也许妈妈对妹妹的关注更多一些，他经常对此不满，和妈妈顶撞，并想通过表现自己引起大人更多的关注。

基于对C同学这些基本情况的了解，罗老师和班主任、家长联手，从以下几个方面展开辅导工作。

1.以定期的学业辅导为切入点，渗透心理辅导。由于高二以后该同学的数学成绩一直没有起色，甚至几次测验滑到班级最末，罗老师和他约好，每周罗老师答疑的时候，他带好该周整理好的问题，给罗老师讲知识点，罗老师辅导他不懂的题目。目的是将近期的知识点连贯起来，回忆复习，查漏补缺，熟悉巩固常用的解题方法。但以他的个性是无法坚持很久的，几次下来，就要等着罗老师去找他，甚至晚自修时躲起来。学习如此被动，是不会有大长进的。

2.加大监督力度，督促其改善学习习惯。鉴于C同学学习不自觉，班主任和家长一起监督，采取了一些强制手段。例如，把座位由后排调到讲台前面，方便老师关注，督促他不要走神。建立了家校联系本（这本来是小学、初中的做法），每周他自己到各主课老师处签写一周作业缺交情况，教师将其上课表现等反馈给家长。其后，他的学业表现有所改善。

3.抓住契机，让其从心底有所触动。该生从一所普通初中考入七宝中学并进入实验班，最初的学业成绩还是不错的，但因自暴自弃，他在高二期中考试时排名年级倒数。对头脑聪明、自视很高的C同学来说，这无疑是很大的打击。虽然这是因他进入高中后学习态度不端正和不良的学习习惯等诸多因素造成的，但要直面现实时，他还是很难接受。罗老师认为可以抓住这个机会，让他明确自己的发展方向，痛定思痛，找到现实和规划之间的差距，对自己的行为进行反思纠正。C同学的理想是学理工科，考入某重点大学，但就现状而言，这是无法实现的。而且现状不是短期内可以改变的，因此建议他调整自我定位，设定短期目标，改掉眼高手低的毛病。而目标的达成就要从点滴的小事做起，最重要的是坚持。短期目标不能定得过高，当你跳一跳可以摘到苹果的时候，收获的就不仅仅是苹果，还有信心和目标实现的满足感。

4.罗老师建议家长给予他更多的关注和关爱，改变一些沟通方式。谁都明白，和谐的家庭氛围更有利于孩子的成长，但并不是所有家长都能够认真去改变，有意识地去营造和谐的家庭氛围。好在这位学生的家长很愿意配合学校，也为我们的工作提供了帮助。

经过半年多的辅导，C同学最终以比较平稳的情绪、端正的学习态度和略有进步的学习成绩度过了高二这一年。

案例2

志愿选择辅导

高三（14）班的阿同学在进入5月之后，对于高考志愿填报很纠结。原因很简单，因为她的成绩无论在班级里还是在年级里都属于末流。在她的眼里，填写任何大学的任何专业都会碰壁。于是，在各大学招生计划表下发的这段时间里，阿同学一直愁眉苦脸，感觉非常无助，就连上辅导班时也显得精神恍惚，没有办法集中精力。

成长导师汤老师发现她的这种情况之后，在一次后进生辅导班下课之后把她留了下来，详细询问她的近况。她出于对老师的信任，将心中的疑惑毫无保留地告诉了老师。原来她对自己的志愿问题一点头绪都没有。她家里人强烈要求她填写与医学相关的专业，而各大学的医学类专业在新疆内地高中班的名额投放本来就较少，新疆内地高中班的毕业生又特别青睐这类专业，这就导致每年高三升学时，医学类专业的竞争都是最激烈的。

像阿同学这样的学生是绝对没有希望考入医学类专业的，这一点她自己和老师都很清楚。于是，汤老师问她为什么家里人要求她学医。她说家里人觉得医生的工作比较稳定，女孩子就应该找稳定点的工作。大家都知道教师职业也是比较稳定，适合女孩子，汤老师就问她为什么不考虑师范院校。她说家里人觉得师范院校也不好考。这说明他们对新疆内地高中班的高等院校录取分配很不了解。

其实在之前的聊天过程中，阿同学就透露过挺喜欢做老师的，而且由于自己选修课加的是生命科学，她对将来成为一名生物学科教师也是颇为期待的。于是汤老师详细向阿同学介绍了在新疆内地高中班投放招生名额的各个二本类的师范院校，这些院校的共同特点是不算著名，但都是当地很有知名度的地方院校。而且这些院校的生命科学专业大部分都招收新疆内地高中班的毕业生；关键是这些学校都不是非常热门，相对容易考上。这一下子就打开了阿同学的思路。

汤老师让她先跟家里人说明师范专业并不像他们想象的那样难考，然后再说明生物老师在新疆也是比较容易找到工作的。阿同学决定与家里人再商量一下。过了几天，她又来找汤老师，说很多师范大学都开设生命科学专业，在山东、江西、陕西、浙江等几个省市的师范院校中怎么选择。汤老师帮助她分析：陕西师范大学名气比较大，山东和浙江处于经济发达地区，其师范院校也比较难考。新疆内地高中班高考的录取工作与一般地方高考略有不同，最大的特点就是报考同一专业的低分考生很容易被高分考生冲掉，导致落到第二批录取志愿。而江西师范大学考取的难度相对比较小，被冲掉的可能性较低。于是汤老师建议她填写江西师范大学作为第一志愿。她跟家里人再次商量之后，决定按照汤老师的建议填写志愿。

在之后的一个月时间里，汤老师和他的几位结对学生共同努力，最终帮助他们在高考时把状态调整到最好，顺利完成了人生中这次重大的考试。并且，阿同学终于等来了好消息：她被第一志愿录取了！

4.学科教学渗透

自从学校正式开展生涯发展教育以后，学校要求教师在教学中要善于挖掘蕴藏在学科教材中丰富的生涯规划教育素材，努力创设生涯规划教育情境，结合教学目标内容以及教材资源等对学生进行生涯发展教育渗透。

如七宝中学语文老师在讲授《游褒禅山记》这篇文章时，给学生提出问题：“你是想爬到山顶还是只要爬到半山腰？如果你想爬到山顶，当你在爬山的过程中越来越力不从心的时候，你会怎么办？”通过学生的讨论和教师的点评，学生们明白了其实不只是爬山，很多事情乃至人的一生，要想成功，都必须首先树立明确的目标。每个学生现在也需要思考自己的人生目标是什么，自己未来的理想职业是什么，自己理想的大学及理想的专业是什么。只有树立了奋斗的目标，人生才会有追寻理想的动力，也才能激发自己的潜能，活出精彩人生。

数学老师在讲授数学知识的过程中，自觉将跟数学密切相关的职业如软件开发、财务管理、金融、机械、桥梁设计等介绍给学生，让学生意识到学科学习与将来大学专业选择及今后的就业选择的重要相关性。

英语老师在日常的英语教学中经常以班级或小组为单位，有目的、有计划地实施一定的活动项目，让学生通过主动地参与活动，促进他们了解自我，认知生涯，提高他们的生涯决策能力。比如，如果要成为英语翻译工作者，其过程是什么样的，应有的兴趣、性格又应该怎样，让学生从对未来的憧憬，回到学习的准备，确立行动规划，并一步一步去努力完成。

物理老师在授课过程中，非常注重将物理知识点和与之相关的职业相关联，如在讲授声学时，向学生介绍乐器录音师、建筑声学设计师等职业；在讲授力学内容时，向学生们介绍建筑设计师、桥梁设计师等职业；在讲授电学时，向学生们介绍电工、电子电气工程师、计算机工程师等职业等。通过对跟学科相关的职业的介绍，使学生获得更多与物理学科内容相关的职业信息，从而使学生结合自己的兴趣、需要和能力，发掘将来适合自己的职业领域。

生物老师在讲授学科知识的同时，特别注重将当今生物技术的应用渗透到人类生产生活的方方面面，如攻克疑难杂症、解决粮食问题、治理和保护环境等，并向学生们介绍与生物相关的产业的发展，在生物学科领域或与之相关的领域所涌现出的许多新职业，如医院里的检验师、生物技术研发人员、化石标本制作师、神经外科医生、植保员、林业工程师、景观设计师、水生哺乳动物驯养师、宠物健康护理员、公共营养师、酿酒师、生殖健康咨询师等。

但由于学科课程体系中生涯发展内容分布比较零散，缺乏系统和整合，还没有形成特定的教育专题或课程领域，这对任课教师在学科教学中自觉渗透生涯发展教育提出了更高的要求，这需要学科教师自觉地树立起素质教育的理念，在教学中始终关注学生的全方位发展，在备课、授课过程中有意识地对学生开展生涯发展教育。

案例

学习生物科学史，了解生涯人物成功之路，树立正确的职业观

在生涯发展导航课程中，生涯人物访谈活动是了解外部职业世界的重要方法之一。七宝中学生物老师将这一活动移植到课堂教学中来，并进行实践。

科学史的学习能够使学生间接体验当时科学家的科学探究过程，了解成功的科学发现背后需要怎样的基本技能和素养，从而激发一部分学生今后从事科学研究的内在兴趣。如高中学生在学习DNA双螺旋结构模型的建立过程中，领会科学研究需要合作能力。

在职业生涯发展的道路上，沃森和克里克因为都痴迷于DNA的结构而走到了一起（即与什么人合作），克里克能够帮助沃森理解晶体学原理，而沃森可以帮助克里克理解生物学内容（即如何取得合作的机会），在这段科学史中，学生还能够了解到从事科研工作会遇到很多困难，经历一次又一次的失败，但成功贵在坚持。

在DNA双螺旋结构模型构建过程中，还用到了物理学、数学、化学、生物学的相关知识，对DNA衍射图谱的分析建立在复杂的数学演算基础上。由此可见，进行科学研究不仅需要兴趣的支持，而且需要扎实的知识基础，而高中阶段正是学习基础知识的重要时期，每一位学生都需要认真、努力地学习，为今后的个人发展和职业选择奠定扎实的基础。