川藏地区古朵抛石：藏族特色体育竞技

2023-10-28 理论教育版权反馈

【摘要】：[3]4）抛石抛石又称“古朵”，是川藏地区开展的一项比较普遍的民间传统体育项目。“古朵”抛石的投远与投准比赛是独具藏族特色的体育竞技活动。

2.3.4.1　活动起源

川藏地区民间传统体育内容丰富，形式风格迥异，与其游牧生活习性联系紧密。作为游牧民族，以牧为主，随畜而迁。采集、狩猎、游牧是当地民族早期社会生活的基本形式，在获取生存资料的活动过程中，人们掌握了跑、跳、掷、攀、射击等多种原始的运动技能。跑马射箭、抱石头、赛牦牛、掷石头等活动中原始劳作的烙印仍贯穿于生产劳作与娱乐生活中，多是农牧民喜闻乐见、容易开展的体育活动。这些活动不受场地器材、性别、体质条件的限制，具有简易性、娱乐性、健身性、大众化等特点，适合农牧区民众的健身需求。赛马、赛牦牛等项目，客观上让民众顺其自然，感受原生态体育活动，追求回归自然的休闲健身理念，显著地体现出与高原环境相适应的民族文化特色和民族认同意识，以及民族的历史、宗教、习俗和民族情感等特征，反映了不同时代的物质文化，是当地民族精神的体现。

川藏地区的传统活动一般在特定的季节或喜庆日子中举行。欢庆活动、文娱表演以及体育比赛，都是人们调节自身生活内容、节奏和调节个人精神情绪的一种具有综合性、群众性和阶段性的典型的闲暇娱乐生活方式。其主要目的之一是使人们在劳动之外的特定闲暇时间里尽情地休息、娱乐、享受生活乐趣，为提高人们心理健康和身体健康创造条件，并在活动中为人们提供展现自我、发现自我的舞台与契机，极大地满足人们的精神需求。

2.3.4.2　活动内容

目前川藏地区的社会经济水平尚不发达，群众体育仍处于起步阶段，因此在节庆旅游活动期间开展的多为花费低、简单适宜的民间传统体育活动。川藏地区节庆旅游活动中常见的体育竞技项目活动内容见表2-7。

表2-7　川藏地区体育竞技项目活动内容

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续表

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资料来源：丁玲辉，觉安拉姆.西藏民俗体育与游艺[M].拉萨：西藏人民出版社，2017：26.

川藏地区节庆旅游活动中的体育竞技活动丰富多彩，趣味无穷，下面介绍几项比较有特色且在节庆旅游活动中较为常见的体育项目。(www.chuimin.cn)

1）赛马

赛马是藏族民间最古老、最盛行的体育竞技活动和娱乐方式之一。赛马活动最初产生于藏族古代部落社会，历经千百年的传承发展，至今仍是流传最广、最受人们喜爱的竞技娱乐活动。赛马大多分为长距离赛（马不备鞍，以速度取胜）、小跑赛（比马的形体俊美，步态端庄平稳，相当于走马）、马上拾哈达（技巧性的马上运动，在疾驰中俯拾地上的哈达，以快速多拾为胜）、马上射击和马上射箭几种比赛类型。从相马、驯马到赛马也有一系列的礼俗，有一套从实践中总结出的选择马匹优劣的方法。在川藏地区节庆旅游活动中，除了赛马以外，类似的活动还有赛牦牛等，赛牦牛同赛马的竞赛规则大致相同，只是赛牦牛的赛程较短，一般为200 米左右。

表2-8　西藏当雄赛马节比赛项目

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2）射箭

射箭的藏语为“达喷”。在川藏地区，由于长期狩猎和游牧的需要，射箭技艺得到了不断的发展，射箭活动十分普及，深受群众喜爱。由于射箭活动强身健体的效果显著，它逐渐演变为一种重要的锻炼手段和教育内容，随着进一步的发展和完善成为现代体育运动项目。目前在川藏地区，无论是农区还是牧区，节庆旅游活动期间都要举办包括射远、拉弓、射准等项目的射箭比赛。射箭分为站立射与骑射两种。站立射又分为射远与射准两种。射远比射程，主要考验射手的臂力和弓的张力；射准则考验射手的准确性。可以两人比赛，也可以多人比赛。射程一般为80～100 步。射箭比赛所用的弓是传统的牛角弓，由专门的工匠以牛角、木片等为原料制作而成，上面彩绘各种花纹或图案，弓由牛筋制作。箭由羽毛、箭杆、箭镞组成。箭杆用松木和竹子等原料制成，箭镞用铁打制而成，一般有棱镞和尖镞等。^[2]

3）藏式摔跤

古代川藏地区生产力不发达，徒手作战技术十分重要，因此摔跤成为军事训练的重要项目和技能。摔跤历史悠久，是至今仍盛行的竞技活动。目前川藏地区民间的摔跤因为不受场地限制，简便易行而最为流行。藏式摔跤可以分为固定式、自由式、背抵式等形式。固定式摔跤也称“死跤”，即摔跤手双方互相交叉抓住对方腰带或搂抱对方腰部以上的部位，用摔、拉、掀、提等方法将对手摔倒，并使对手背部着地，计赢得1 个回合，以连续三次摔倒对手为胜。自由式摔跤则没有过多的原则，适合随时进行，可用脚勾、踢对方的脚。背抵式摔跤的形式是双方背抵背而立，向后与对方双手相挽，同时用力将对手背起双脚离地为胜。^[3]

4）抛石

抛石又称“古朵”，是川藏地区开展的一项比较普遍的民间传统体育项目。“古朵”抛石的投远与投准比赛是独具藏族特色的体育竞技活动。“古朵”的制作方法是用黑白牛羊毛捻成的粗毛线，编成长约1.75 米的蛇形花毛绳，上端是一个约6 厘米的如蛇头的套环，中部缝一个椭圆形皮碗，蛇尾缝10 厘米长、1 厘米宽的白羊毛编织袋作为鞭梢。使用时将套环套在中指，用食指和拇指握住鞭梢，在皮碗内放一个小石块对准目标，上臂提鞭在头顶抡圆环摆动，最后大臂前伸放开鞭梢，利用离心力将石子抛出去，与现代的链球运动有些相似。比较简单的玩法是比谁抛得远；比较复杂的玩法是设定标靶，参赛者不能击倒标靶，最后以所抛石头离标靶最近者为胜。在川藏地区的许多赛马节上，“古朵”比赛是必不可少的竞技项目，主要有掷远、打靶和打气球等。抛石所用的绳子既用于放牧，也用于运动，还用于防身和定情订盟的礼物，比较讲究。

川藏地区古朵抛石：藏族特色体育竞技

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