此届世界杯总是充满“冷门”，克罗地亚队甚至被认为是“黑马”。实际上小组赛三场比赛已经足够证实自己是不是“黑马”，无论比赛多么艰难纠结，强队往往还是能取胜，无论防守多么顽强，能取胜的弱队还是屈指可数。......
2023-10-23
足球与情商-动商与足球
【摘要】：情商包括个体了解自我情绪的能力，自我意识、控制自我情绪的能力，自我管理、了解别人情绪的能力，社会意识、影响别人情绪的能力，关系管理、以自己的情绪激励自我行为的能力，自我激励。情商高未必动商高，但动商高往往情商高。
情商是指一个人认识、区分自我和他人情感，并根据情感信息指导自己的思维和行为的能力，反映出个体控制情绪、承受压力、把握心理平衡的能力，是衡量人非智力活动的重要指标。情商包括个体了解自我情绪的能力，自我意识、控制自我情绪的能力，自我管理、了解别人情绪的能力，社会意识、影响别人情绪的能力，关系管理、以自己的情绪激励自我行为的能力，自我激励。［18］资深美国NBA观察员拉姆奇·杰克逊曾经说：要想成为一名篮球超级巨星必须同时具备绝伦的篮球智商和篮球情商。篮球情商则代表着意志力、领袖气质、良好的道德情操、乐观幽默的品质，克服困难的勇气、自我激励、坚持不懈，善于与他人相处、把握自己和他人情感的能力等要素［19］。
情商高未必动商高，但动商高往往情商高。第一，体育运动不仅是身体的锻炼，更是情感的磨炼。体育运动特别是竞争性活动，参与者的运动水平、素质修养，都需在竞争中通过运动表现出情感特质。长期坚持体育运动，运动者就会了解自己的情绪变化，自觉或不自觉地调整自己的认识和行为，学会正确认识自己。第二，体育活动不仅能锻炼身体，促进健康，还提高了个体交际能力。［20］体育运动往往要和其他人打交道，特别是集体球类，在一个集体之中如能处理好场外的交际，就更有利于提升场上的集体效果。第三，在开展竞技体育，特别是比赛时，运动者往往面对观众和媒体，运动成绩的好坏直接关系到个人和团队的荣誉或利益，因而，对自我激励的需要比其他情境更高。第四，体育运动使运动者在克服和战胜各种内外部困难的过程中，进行自我管理、自我控制，在成功和失败中提高自我调整的能力。运动竞赛还能使运动参与者和观众都能获得各种强烈、丰富、鲜明的情绪体验。第五，开展体育运动时要关注队员更要关注对手，根据对手技术体能甚至情绪的波动，调整自己以求制胜。久而久之，擅长体育活动的人往往善于观察人情、更易融入社会。［18］此外，经常参加体育运动能逐渐扩大学生的心理承受空间，提高心理承受力，培养学生的竞争与合作素养。［21］(www.chuimin.cn)
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2023-10-23
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2023-10-23
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2023-10-23
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2023-10-23
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