一个简单的“好”，是父母按照单方的感受来评价好坏，自然让孩子不知道怎么把自己的问题说出来了。此外，父母要寻找亲子间共同的喜悦，考试成绩好、比赛得奖都不是最重要的。......
2023-10-21
如何培养男孩子心理承受能力
【摘要】：要让孩子把委屈说出来，把愤怒的情绪宣泄掉。所以，父母在孩子觉得委屈时，要及时了解孩子委屈的原因，让孩子的情绪得到释放，等孩子平静再进行安慰。所以，父母在孩子受了委屈时应该让孩子自己去处理，这样不仅能提高孩子的人际交往能力和处事能力，而且还可以培养孩子的受挫能力。例如，孩子感到委屈并提及自己的感受时，鼓励其说出原因。虽然说在孩子受委屈时应该让孩子自己去处理，但是，这并不是说父母不用关注这件事情了。
Q：遇到不顺心事情时、在经受一点挫折时，我们家孩子常常是满脸委屈或大发脾气发泄不满。有时候，一件不起眼的小事，一句无足轻重的话语，可能就会使他感到莫大的委屈，伤心不已。
孩子的世界往往是敏感脆弱的，很多时候，他们对待事情总显得比成人要较真，他们更在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。所以受了委屈之后，往往会表现得比较极端，不是生气发飙，就是沉默流泪，让人无所适从。
孩子在成长及与人交往的过程中，经常会与人发生一些吵闹、甚至打架等现象，孩子可能会受到委屈，但是这种对“委屈”的处理过程既是孩子学会与人相处的必修课程之一，也是父母培养孩子受挫能力的一个好机会。
具体如何教孩子与人和睦相处，并培养孩子的受挫能力呢？
方法1：学会倾听，让孩子把委屈或情绪释放出来。
对于受了委屈的孩子，父母首先应放下那颗牵挂的心。要让孩子把委屈说出来，把愤怒的情绪宣泄掉。有些父母为了避免孩子对引发委屈的对象有意见，从而影响对方对孩子的态度，往往会对孩子的愤怒情绪加以化解或者压制，不鼓励孩子表达愤怒，这其实是一个误区。愤怒虽然是一种容易被压制的情绪，但是压制愤怒对孩子的成长是非常不利的。
而父母对孩子愤怒情绪的压抑会使孩子表面听话，却把愤怒情绪转向内心深处积累起来，等待日后爆发，或者盲目地认为自己错了，使孩子的自我评价能力降低，造成孩子的心理创伤，丧失信心，不利于父母对孩子受挫能力的培养。
所以，父母在孩子觉得委屈时，要及时了解孩子委屈的原因，让孩子的情绪得到释放，等孩子平静再进行安慰。但是，安抚孩子不应该是无条件地顺从。毫无原则地一味迁就，并不能真正解决孩子面临的问题。
方法2：别袒护和替孩子申辩，教孩子自己去处理委屈。(www.chuimin.cn)
有些父母对孩子的要求有求必应，喜欢过度袒护孩子，无论事情的“对”与“错”，从不责备孩子，替孩子辩驳或反而指责别的孩子，生怕自己的孩子受到委屈，这些父母自以为这样是保护自己的孩子，殊不知这样做却是害了孩子。
因为生活不会是一帆风顺的，孩子在将来的生活中必然会遭遇到这样、那样的委屈，如果在孩子小时候不进行一定的受挫能力锻炼，强健孩子的心灵，他将来就会无法承受生活的挫折，从而出现严重的问题。
所以，父母在孩子受了委屈时应该让孩子自己去处理，这样不仅能提高孩子的人际交往能力和处事能力，而且还可以培养孩子的受挫能力。
方法3：通过委屈，帮助孩子提高心理成熟度。
孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折，感到很委屈只是一种受挫的表现。父母除了对孩子进行一定的训练之外，还应提高孩子的心理成熟度，而不是和孩子一起觉得委屈。要让孩子学会合理调节自己的情绪，引导孩子从他人的角度看问题。例如，孩子感到委屈并提及自己的感受时，鼓励其说出原因。父母要仔细聆听，然后心平气和地引导孩子从他人的角度看问题。如此换位思考，孩子的心情就会平静了很多，也会更成熟，以后有了这类情况，也就更能适应了。
方法4：让孩子自己去处理，并不是不管不问。
虽然说在孩子受委屈时应该让孩子自己去处理，但是，这并不是说父母不用关注这件事情了。相反，父母应该认真关注这件事情的发展和结果。如果孩子对这件事处理得很理智，父母应该及时给予肯定；如果孩子自己无法处理这件事情，父母则要给予一定的帮助。
不过在帮助的“度”上一定要把握好，因为父母在孩子的心目中地位很重要，一言一行都会对孩子造成影响，指导着孩子以后行事的风格。
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