而且，不经常运动的受试者心率上升的幅度较快，无氧代谢系统参与供能的比例也快速增加。④在力竭状态时，经常运动的受试者每分通气量和摄氧量均高于不经常运动的受试者。不经常参加体育运动的人应加强体育锻炼，提高自己的心肺功能，发展肌肉的有氧代谢能力。显然，运动强度增加到50%最大摄氧量以上时摄氧效率降低。......
2023-10-19
运动形式对机体气体代谢与能量消耗的影响揭秘
【摘要】：周雷等通过对太极拳高、中、低三种架势的比较研究发现，太极拳练习过程中通气量、耗氧量和能量消耗受练习架势的影响较大，气体代谢水平和能量消耗均存在差异，差异显著。但太极拳总能量消耗不大，属于有氧代谢强度的运动。综上所述，不同形式的运动对机体气体代谢与能量消耗的影响是不同的。不同运动方式在能量消耗方面的差异对竞技体育和全民健身都有启示作用。
李志兰等通过对羽毛球运动中，无球与多球步法训练的气体代谢比较研究发现，在运动过程中气体代谢与能量消耗水平差异不显著；在运动结束时摄氧量（VO2）、二氧化碳呼出量（VCO2）、通气量（VE）以及代谢当量（METs）两组间差异显著，多球训练的测试值均高于无球训练组；恢复期时两组间差异不显著。在完成相同速度和数量的步法训练中，多球步法的训练强度比无球步法训练的高，短时间内多球步法训练引起机体的气体代谢和能量代谢较高。但在完成相同速度和数量的整个训练过程中，无球步法训练者的总能量消耗要高于多球步法训练者，差异显著。因此，在羽毛球训练中应结合两种方式进行训练，提高机体的心肺功能、肌肉力量和耐力以及有氧与无氧代谢能力。
周雷等通过对太极拳高、中、低三种架势的比较研究发现，太极拳练习过程中通气量、耗氧量和能量消耗受练习架势的影响较大，气体代谢水平和能量消耗均存在差异，差异显著。但太极拳总能量消耗不大，属于有氧代谢强度的运动。陈文鹤的研究也表明，太极拳三种架势练习中，陈式太极拳高架势练习时的能量消耗大约为4.2 METs，低架势能量消耗大约为5.7 METs，而简化太极拳高架势能量消耗大约为2.5 METs，低架势能量消耗大约为3.35 METs。张伯强等的研究表明，不同形式运动过程中，摄氧量（VO2）增长的幅度越大，持续时间越长，呼吸效率和耗氧经济性就越高，机械效率越高。
综上所述，不同形式的运动对机体气体代谢与能量消耗的影响是不同的。不同运动方式在能量消耗方面的差异对竞技体育和全民健身都有启示作用。(www.chuimin.cn)
不要在情绪不好的时候运动
运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。人的情绪直接影响身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深处，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。
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运动对能量代谢的影响要素详细阅读
当运动强度减小、运动时间延长时，糖和脂肪供能比例也发生变化，糖的利用减少，而脂肪的利用增加。运动冲刺时，糖供能占优势，此变化反映了运动的适应过程。在20℃～30℃时代谢稳定，主要是由于肌肉松弛的结果。当环境温度为30℃～45℃时，代谢率又会逐渐增加。因此，在测定基础代谢率时，受试者必须摒除精神紧张的影响。此外，其他一些营养素如维生素、烟酸、铁、镁等与能量代谢也密切相关。......
2023-11-01
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指控形式及对被告的影响详细阅读
指控应以法律文书的形式向法院提交。根据《刑法》第184条，A被指控故意妨碍经公职人员合法授权售卖的财产买卖，指控应以前述文字述明。此项指控无须列明盗窃行为所受影响的方式。此项指控必须列明A提供证据中的哪部分是伪证。此项指控必须列明A妨碍B履行公务的方式。此项指控必须列明被指控的违法行为及违反的法律。法院可以由此推断A被该错误误导了，指控中的错误具有重大影响。......
2023-07-17
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适度运动对健康的影响详细阅读
适量的体育运动可以降低机体的血压，增加冠状动脉的扩张，延缓动脉粥样斑块的形成，可减缓随年龄的增长而发生的骨质疏松，更好地调整神经系统的活动状态，从而防止神经衰弱的发生。心理学家认为，适量的体育运动能够促进人体释放一种多肽物质——内啡肽，它能使人们获得快乐、兴奋的情绪体验。个体若长期处于疲劳状态，人体的组织器官和神经的正常状态会受到影响，导致功能紊乱和积劳成疾。......
2023-11-05
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微生物代谢方式及其对人类健康的影响详细阅读
细菌具有许多不同的代谢方式。一些细菌只需要二氧化碳作为它们的碳源，被称作自养或自营生物。自营细菌可以利用光能或化学能，将无机物自行合成有机养分。细菌也能在人类认为是极端的环境中旺盛生长，这类生物被称为嗜极生物。细菌分裂速度相当快，约每隔数十分钟即分裂一次，故在短短1小时内，就产生2～3代。由于惊人的繁殖速度，可能会造成其所需的养分不足，并且形成过多代谢废物，会妨碍细菌的生长，甚至造成死亡。......
2023-11-16
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电焊烟尘和有毒气体对健康的影响详细阅读
吸入的尘粒对人体健康具有很大的危害。在通风不良的条件下可能造成以下几种职业危害：1）焊工尘肺：焊工尘肺是指由于长期吸入超过规定浓度的电焊烟尘引起肺组织弥漫性纤维化的疾病。焊工尘肺曾称为“铁末沉着症”，长期吸入过量的氧化铁并伴有无定型二氧化硅、硅酸盐、锰、铁、铬以及臭氧、氮氧化物等混合烟尘和有毒气体，并在肺组织中长期作用所致的混合性尘肺。氟化氢是属于具有刺激性的有毒气体。......
2023-07-02
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拉丁注释家对形式逻辑的影响详细阅读
他是将希腊逻辑译成拉丁文的第1个人，并著有百科全书式的De novem Disciplinis一部作品。现在各国形式逻辑所用的专门名词几乎全是从拉丁名词转译过来的，故公元前后拉丁语的亚氏注释家与翻译家之影响后世形式逻辑者甚大。拉丁语修辞学所用argumentum 一词是与西塞罗所用的ratiocinatio同义，皆“说理”的意思，亦即论证义，而说理必有其结论，故逻辑须用Conclusio为“结论”......
2023-11-08
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思维运动形式与逻辑思维形式详细阅读
有的人认为思维是在人的头脑中进行的一种运动形式，把感性认识排斥在思维之外是不对的，所以思维既是感性认识又是理性认识。基于此，有的人认为思维是人脑对于客观世界的间接的、概括的反映。一般意义上讲，“想一想”“思考思考”“动脑筋”等，都是思维。发散思维是以某一观念为核心向四面八方展开的聚散思维。逻辑思维的形式主要是指概念、判断和推理。......
2023-11-20
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