太极拳最初并不叫这个名字。也有人认为太极拳是由形意拳演化而来的。太极拳是中国对世界体育和世界文化做出的卓越贡献。太极拳强调身体内部的意念和内气的重要作用，用意气运动统领整个身体的运动。太极拳太极拳在技击方面也是很独特的。太极拳是怎样流传的，人们有不同的说法。但是，陈王廷在太极拳发展中起的重要作用是大家公认的。在现在流传的各种流派的太极拳中，陈式太极的历史最为悠久。......
2023-10-19
典藏版：中国武术史话-醉拳技法，醉拳与六醉一览
【摘要】：在《水浒传》对宋代梁山好汉的描写中，我们常可以看到，不少梁山英雄借醉态施展浑身武艺，拳落惊风雨，腿起泣鬼神。醉拳醉拳将拳法、摔法和醉态融为一体，在格斗中有较好的隐蔽性，可以麻痹对手，使之放松警惕，然后出其不意，攻其不备。模仿醉态的武术不仅有这种单人赤手空拳练习的醉拳，还有潇洒挺拔的醉剑、气势豪放的醉棍、刚劲有力的醉刀、神出鬼没的醉枪和使用拳术对打的“醉汉戏猴”，人们将这些武术称为“六醉”。
在《水浒传》对宋代梁山好汉的描写中，我们常可以看到，不少梁山英雄借醉态施展浑身武艺，拳落惊风雨，腿起泣鬼神。如快活林武松醉打蒋门神、孔家庄武松醉打孔亮、鲁智深醉打山门等，都是脍炙人口的故事。
醉拳，又叫“醉酒拳”“醉八仙”，曾借鉴古代的“醉舞”（《今壁事类》卷十二），在明朝末年已流传很广了。这种拳术主要是模仿醉汉前俯后仰，东倒西歪，在形醉心明的状态中，佯作醉态，时而自斟自饮，时而颠扑翻滚，在半倾半斜、似倒非倒中，顺势完成各种武术的技击动作，如刁搂点扣、踢弹勾挂、挨傍挤靠、闪展腾挪。人们这样形容它“头如波浪，手似流星，身如杨柳，脚似醉汉”。
醉拳(www.chuimin.cn)
醉拳将拳法、摔法和醉态融为一体，在格斗中有较好的隐蔽性，可以麻痹对手，使之放松警惕，然后出其不意，攻其不备。醉拳的动作难度很大，只有练到全身上下“无一处惧打，亦无一处不打人”的程度，才能充分体现出醉拳的特点，做到步碎身活，心动形随，指东打西，避实击虚。但是，要达到这种程度很不容易，不仅要求有良好的柔韧性和灵活性，而且要有较好的武术功底。一首《醉八仙歌》将这一独特拳种描绘得活灵活现：“醉者，醉也，号八仙。头颈儿，曾触北周巅，两肩谁敢与周旋。臂膊儿，铁样坚；手肘儿，如雷电。拳似抵柱，掌为风烟。膝儿起，将人掀；脚儿勾，将人损。披削爪掌，肩头当先。身范儿，如狂如颠；步趋儿，东扯西牵，好叫人难留恋。八洞仙迹，打成个锦冠顾天。”（《拳经拳法备要》）
模仿醉态的武术不仅有这种单人赤手空拳练习的醉拳，还有潇洒挺拔的醉剑、气势豪放的醉棍、刚劲有力的醉刀、神出鬼没的醉枪和使用拳术对打的“醉汉戏猴”，人们将这些武术称为“六醉”。
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中国武术史话：典藏版-比武与对练的重要性详细阅读
为了保持武术在实际格斗中的威力，防止它演变成中看不中用的“花拳绣腿”，必须有专门的方法对习武者掌握武术的真实程度进行检验，比武和对练就是对习武者的技艺进行检验的最有效的方式。三人对练对练的目的不在于胜负，而是通过对打发现习武者的薄弱环节，从而更有针对性地进行改进。......
2023-10-19
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中国武术史话：典藏版-系统繁荣的武术功法详细阅读
在这种神形俱练的实践中，一代代武术家们以令人难以相信的执着追求、锲而不舍的探索精神，发展出了一个体系博大、内容庞杂的武术功法体系。因此，武术家们把习练武术称为“练功”。拙力、僵力、蛮力看起来气势汹汹，却不过徒有其表，打击的力度仅限于人体的表浅部位，而中国武术内外功结合而发出的力，绵远深厚，刚中有柔，柔中带刚。武术功法，特别是内功的出现与中国古代行气术进入明代以来的空前繁荣有直接关系。......
2023-10-19
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中国武术史话：典藏版-拳诀的作用和特点详细阅读
可是在中国古代，无论是传授武技的武师，还是习练武术的学生，大都是文化程度较低，甚至目不识丁的社会下层人物，且不说拳谱数量很少，大多数人与之无缘，就是有了也看不懂。为了便于传习，中国的武术家们会从大量的实践中总结和提炼出许多武术歌诀，如“拳诀”就是其中的一种，包括习练各门拳法的拳式要领、技术动作标准、拳路的用法要义等。......
2023-10-19
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中国武术史话：精彩对决详细阅读
伸五指代表五湖、五岳，泛指天下；成拳表示献拳，意为敬向天下英豪和观众请教；其二，一手伸平，盖住另拳拳面，表示扶危济困，抑强扶弱；或向大众求助之意。以示反对外来统治，振中华武威。右拳伸出时，若拇指向内，是自高自大，向外，尊重对方；小指向内为谦虚，向外是小看对手。重礼节的苗家人对这些细节极为重视。......
2023-10-19
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中国武术史话：典藏版-八卦掌的发展及重要贡献详细阅读
八卦掌，顾名思义，与中国古代哲学中的八卦学说有直接关系。八卦掌八卦掌技击以掌为主，基本手型是龙爪掌和牛舌掌。也有人认为八卦掌就是董海川自己创编的。八卦掌出现得比较晚，但是很快就成为一个相当成熟的拳种。但是，不论怎么说，董海川在八卦掌发展史中有着举足轻重的地位。他把八卦掌的技艺发展到了炉火纯青的程度。董海川不仅是一个武术家，也是一个武术教育家，为传播八卦掌做出了重要贡献。......
2023-10-19
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中国武术史话：翻子拳的影响与流派详细阅读
翻子拳翻子拳在明代已是很有影响的一个拳种。当时正是兵荒马乱的年月，为了防身自卫、保护家园，段老绪一家认真练习，并把翻子拳世世代代传了下去。有一次段家所在的村子遭到抢劫，段家的武术高手们靠着一身多年练就的翻子拳，打败了群敌。翻子拳在技击时主要是侧进斜击，脚不过膝，实战性强，动作朴实无华。在长达数百年的流传过程中，翻子拳也逐渐形成了各种不同的流派。......
2023-10-19
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古代武术的萌芽：中国武术史话详细阅读
特别值得一提的是，弓箭的发明给原始人类提供了有力的远射程武器。狩猎是原始社会人类维持生存最重要的生产方式，因此，武术的萌芽与生产劳动有着直接的关系。在原始社会，各个部落为了争夺水草丰美的草场、适于居住的地区，或为了血缘复仇等原因，时常会发生军事冲突。它的萌芽与早期人类社会的一些文化活动，特别是舞蹈也有密切的联系。武术的形成和成熟还需要更加充分的条件，还需要更多的时间。......
2023-10-19
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