太极拳最初并不叫这个名字。也有人认为太极拳是由形意拳演化而来的。太极拳是中国对世界体育和世界文化做出的卓越贡献。太极拳强调身体内部的意念和内气的重要作用,用意气运动统领整个身体的运动。太极拳太极拳在技击方面也是很独特的。太极拳是怎样流传的,人们有不同的说法。但是,陈王廷在太极拳发展中起的重要作用是大家公认的。在现在流传的各种流派的太极拳中,陈式太极的历史最为悠久。......
2023-10-19
八卦掌还有其他许多名字,如“转掌”“游身八卦掌”“阴阳八卦拳”“八卦连环掌”等。
八卦掌,顾名思义,与中国古代哲学中的八卦学说有直接关系。所谓八卦,就是用两种符号,阳爻(—)和阴爻(--)组成的八种基本图形,每个图形有一定的方位,分别叫作乾、坤、震、巽(xùn)、坎、离、艮(ɡèn)、兑。这八种图形互相之间有一定的对应关系和变化规律。八卦掌就是按照将八卦的这些基本图形与阴阳鱼结合在一起的八卦图来进行演练的。图中的八个方位,就像八个不同的战场,中间的阴阳鱼用它弯曲流畅的弧线把它们串通起来,连为一气。
八卦图
八卦掌最突出的特点就是不断地在弧线上走圈,左旋右转,右旋左转,没有片刻停息。这种不停地走圈用八卦掌的术语来讲,叫作“行桩”。这也是八卦掌的基本功,正如清代八卦掌大师董海川说的“百练以走为先”“百练不如一走”。千万不要小看了这种似乎是在不断重复的走圈,它可不是没有目标地瞎走,走到四正四隅这八个不同的卦位上都有相应的进攻和防守的掌法,都有明确的战术目的。在走转过程中不断地变化各种掌法,就是人们常说的“手随步开”。每掌都有左右对称的掌法,由一掌可以变化出八掌,进而变化出六十四掌。这样,在循环往返、周而复始的走转换掌中,避开对手的锋芒,一旦发现对手的破绽,就疾如闪电,出其不意,攻其不备,打出的掌常令人防不胜防,就像人们说的“圈中圈处处有变,掌中掌变化万端”。这种在不停地走圈变掌中,克敌制胜的打法实在有点儿打运动战的味道:沿着阴阳鱼形流畅的弧线,在八个阵地之间不停地转移,捕捉最好的战机。
八卦掌
八卦掌技击以掌为主,基本手型是龙爪掌和牛舌掌。主要的击法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、穿、点等。掌法有仰、俯、竖、抱、劈、撩、挑、螺旋掌等。八卦掌动作灵活、迅捷,“起如风,落如箭,追风赶月还嫌慢”。技法中每一种掌法都有四种击法和闪击法。与对方交手时,按照对方的动静变换击法。一掌发出,如对方没有准备,就以实掌搬、拦、截、扣进行打击;如果发现对方已有准备,就迅速变为虚掌以推、托、带、领将对方的劲力化走。因此,战术灵活多变。(www.chuimin.cn)
八卦掌究竟是什么时候出现的?是怎样产生的?有种种不同的说法。有人说是与明朝的八卦教有关系。比较确切的资料表明,经过了八卦掌的一代宗师董海川的传授,从清朝后期开始,八卦掌迅速普及开来。
董海川是河北文安人,自幼喜爱武术,学得一手少林罗汉拳,技艺高明。他长得身材高大,膂力过人。董海川的弟子在他的墓志碑铭中是这样描写他的为人的:“少任豪侠,不治生产,法郭解之为,济困扶危,不遗余力。性好田猎,日骋于茂林之间,群兽为之辟易。及长,遍游四方,所过吴越巴蜀,举凡名山大川,无不历险搜奇,以壮其襟怀。”他为人十分豪爽,富有正义感,“嫉恶如仇,时露英气”,喜欢游历名山大川。据说,一日,董海川去安徽的九华山探望朋友,不料,在山中迷了路,遇到一个名叫毕澄霞的道士。毕澄霞是个奇人,有一身的好武艺,懂拳术,会击剑,气功、导引的本事也非常精妙,特别是他的穿掌术非常高明,是董海川从来没有见过,甚至没有听说过的。董海川大喜过望,便拜道士为师,学习穿掌术。几年苦练之后,学成出山,走遍江湖已无敌手。当然,这只是一个传说。也有人认为八卦掌就是董海川自己创编的。他把道教的内功修炼术与武术的攻防招法结合起来编出了八卦掌。八卦掌出现得比较晚,但是很快就成为一个相当成熟的拳种。有明确的理论,技击手段颇具威力,并与内功修炼非常巧妙地结合在一起,因此,把它的出现仅仅归功于某一个人,可能不太合适。即使是董海川创编的,他创拳所用的这些素材,也是在长期的古代社会中逐渐积累起来的,其中浸透了无数无名英雄的汗水。但是,不论怎么说,董海川在八卦掌发展史中有着举足轻重的地位。他把八卦掌的技艺发展到了炉火纯青的程度。在他的墓志铭中记载了不少关于他的神奇武功的故事,比如有一次,董海川在塞外游历,遇到一伙歹徒拿着刀枪棍棒围攻他,只见董海川用他变化莫测的八卦掌四面迎敌,步移掌变,迅捷得像一阵旋风,把大家都看呆了。还有一次,一个剑戟专家找上门来与董海川比武,面对对手寒光闪闪的兵器,董海川泰然自若,只凭自己的赤手空拳,绕圈走转,以动制静,避正打斜。最后足踏对方的脚,夺过对手的器械,高超技艺使对手心悦诚服。“及至弥留之际,从者启其手足,诚如铁汉。”
董海川不仅是一个武术家,也是一个武术教育家,为传播八卦掌做出了重要贡献。清同治四年(1865年),他到了北京,凭着自己高超的拳技在清朝肃亲王府当了总教师,开始招收徒弟,传授武技。同治十三年(1874年),他告老离开了肃亲王府,用自己的余生专门指点徒弟们练拳,培养出许多技艺精湛的八卦掌武术家,于是八卦掌的影响越来越大。董海川在教学上也很有一套办法。他在传授八卦掌时,不是不加区别,采用一种统一的模式,而是十分注意按照每个徒弟的身体条件,区别对待,因材施教,所以,他的弟子们的功架套路往往各有不同。后来,这些弟子们把八卦掌带到各地去,就形成了尹、程、刘、梁、樊等多种流派。当然,这些流派虽然功架动作各异,基本的拳理则是相同的。
董海川还很善于吸取别的武术流派的精华。上面已经提到过他和形意拳的一段关系。他和太极拳也有一段类似的故事,据说他曾经和著名的杨式太极拳的创始人杨露禅比过武。这两人都是功夫极精的武林高手,都是靠一身多年练就的过硬本领打出来的,因此,这次八卦泰斗与太极宗师的比武较量十分引人注目。于是,各自都拿出了看家的招法,一个足踏八卦,矫若游龙,身移掌变,招招凶狠;一个抽丝圆转,引进落空,乘势借力,绵里藏针,拳来掌去,斗了三天,不分胜负,打成平局。于是互相敬佩,成为好朋友。善于学习钻研的董海川后来将八卦掌和太极拳熔于一炉,又编出了八卦太极拳。
八卦掌不仅有拳术,而且也有操器械的练法,如八卦刀(又叫八盘刀)、八卦棍等。
有关中国武术史话:典藏版的文章
太极拳最初并不叫这个名字。也有人认为太极拳是由形意拳演化而来的。太极拳是中国对世界体育和世界文化做出的卓越贡献。太极拳强调身体内部的意念和内气的重要作用,用意气运动统领整个身体的运动。太极拳太极拳在技击方面也是很独特的。太极拳是怎样流传的,人们有不同的说法。但是,陈王廷在太极拳发展中起的重要作用是大家公认的。在现在流传的各种流派的太极拳中,陈式太极的历史最为悠久。......
2023-10-19
在这种神形俱练的实践中,一代代武术家们以令人难以相信的执着追求、锲而不舍的探索精神,发展出了一个体系博大、内容庞杂的武术功法体系。因此,武术家们把习练武术称为“练功”。拙力、僵力、蛮力看起来气势汹汹,却不过徒有其表,打击的力度仅限于人体的表浅部位,而中国武术内外功结合而发出的力,绵远深厚,刚中有柔,柔中带刚。武术功法,特别是内功的出现与中国古代行气术进入明代以来的空前繁荣有直接关系。......
2023-10-19
可是在中国古代,无论是传授武技的武师,还是习练武术的学生,大都是文化程度较低,甚至目不识丁的社会下层人物,且不说拳谱数量很少,大多数人与之无缘,就是有了也看不懂。为了便于传习,中国的武术家们会从大量的实践中总结和提炼出许多武术歌诀,如“拳诀”就是其中的一种,包括习练各门拳法的拳式要领、技术动作标准、拳路的用法要义等。......
2023-10-19
为了保持武术在实际格斗中的威力,防止它演变成中看不中用的“花拳绣腿”,必须有专门的方法对习武者掌握武术的真实程度进行检验,比武和对练就是对习武者的技艺进行检验的最有效的方式。三人对练对练的目的不在于胜负,而是通过对打发现习武者的薄弱环节,从而更有针对性地进行改进。......
2023-10-19
但是,关于猴拳的文字记载却要晚得多,首次出现是在明朝戚继光的《纪效新书》中。戚继光在书中记录的,都是当时一些比较成熟的拳术,由此可知猴拳的出现应该早于戚继光的时代。在著名的少林武术中,也有猴拳。猴拳猴拳的基本特点是脆快有力,刚柔相间,轻灵敏捷,避重侧进,身、手、步同时快速并进,拳法密集。打猴拳一般不主动攻击,多利用身灵步捷的躲闪,避免与对方正面交锋。......
2023-10-19
在《水浒传》对宋代梁山好汉的描写中,我们常可以看到,不少梁山英雄借醉态施展浑身武艺,拳落惊风雨,腿起泣鬼神。醉拳醉拳将拳法、摔法和醉态融为一体,在格斗中有较好的隐蔽性,可以麻痹对手,使之放松警惕,然后出其不意,攻其不备。模仿醉态的武术不仅有这种单人赤手空拳练习的醉拳,还有潇洒挺拔的醉剑、气势豪放的醉棍、刚劲有力的醉刀、神出鬼没的醉枪和使用拳术对打的“醉汉戏猴”,人们将这些武术称为“六醉”。......
2023-10-19
内功的主要目的是养气和练气。最常见的有以下几种:桩功“要学拳,须站桩,欲习打,先练桩。”站桩功是武术内功的基本功法,“桩”的意思是比喻习练时像桩一样静止不动,久练后如桩一般坚实稳固。易筋经上文提到过的托名达摩,而实际上出现于明代后期的《易筋经》是武术功法的一部代表作,被少林武术家们奉为经典著作而流传开来。......
2023-10-19
伸五指代表五湖、五岳,泛指天下;成拳表示献拳,意为敬向天下英豪和观众请教;其二,一手伸平,盖住另拳拳面,表示扶危济困,抑强扶弱;或向大众求助之意。以示反对外来统治,振中华武威。右拳伸出时,若拇指向内,是自高自大,向外,尊重对方;小指向内为谦虚,向外是小看对手。重礼节的苗家人对这些细节极为重视。......
2023-10-19
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