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座垫倾角的重要性及调整方法

【摘要】:比如,如果座垫的前部是向下倾斜的,那么骑车人的身体重量就会向前转移,给手臂和肩膀造成更大的压力。相反,如果座垫的前部向上倾斜,骑车人就会觉得生殖器官附近很不舒服。铁人三项运动员有时更喜欢把座垫的前端稍稍前倾,因为这可以帮助他们在保持空气动力学姿势时,感觉更舒服些,这也会消除外阴部的不适感。最后在你确定座垫已经达到想要的角度时,拧紧夹具。

很多时候,人们在骑车时觉得不舒服,这并不是因为座垫设计上的缺陷,而只是因为调节得不合理。比如,如果座垫的前部是向下倾斜的,那么骑车人的身体重量就会向前转移,给手臂和肩膀造成更大的压力。相反,如果座垫的前部向上倾斜,骑车人就会觉得生殖器官附近很不舒服。

作为一般原则,你的自行车座垫应该与地面平行。如果你的座垫表面是倾斜的或者是弯曲的,可以沿着座垫的最高点放置一把标尺(直尺也可以),从最前端到最后端,以此作为你的参考线。铁人三项运动员有时更喜欢把座垫的前端稍稍前倾,因为这可以帮助他们在保持空气动力学姿势时,感觉更舒服些,这也会消除外阴部的不适感。不过按照惯例,座垫前端是不能比水平线高的。

如果你的座垫有一个标准的夹具,或者是单个螺栓的一体设计,你可以拧松夹具,调整座垫使其与地面平行,然后再拧紧夹具。在双螺栓的座垫设计中,如果你想向前倾斜,你可以拧松后面的螺栓;同理,如果你想向后倾斜,你就把后面的螺栓拧紧。

在有些比较便宜的自行车上,座垫是夹在一根单独的座杆上的(这种座杆与夹具是独立的)。这些夹具很容易打滑,在你骑车的时候就很容易改变座垫的角度。如果你的座垫高度发生了变化,或者改变角度已经有一段时间了,说明这个夹具可能磨损了,需要更换。最好把座垫或者车带到商店里,以便于找到正确的夹具。现在有5/8英寸和7/8英寸两种尺寸的夹具,后者更常见些。

处理夹具的时候,你会发现,拧紧夹具后,锯齿会让夹具保持住它的位置。但是,当这些凹槽磨损时,座垫就会打滑。所以在安装夹具式座垫时,这样做非常重要:找到水平位置,再牢牢地拧紧夹具。起初你要拧开螺母,把黄油抹在从夹具里穿过来的螺栓螺纹上。然后确定座杆穿过了夹具,并且比夹具的顶端还突出一点(否则夹具不能很充分地夹紧)。最后在你确定座垫已经达到想要的角度时,拧紧夹具。如果你的夹具有两颗螺栓,那你就均匀地拧紧它们,直到座垫不能横向转动或者上下摆动。