50%的吸烟者通过单纯尼古丁替代治疗后成功戒烟。而加入运动计划那组效果更好，80%的人戒烟成功，即使那些没有彻底戒烟的人，吸烟量也大大减少。从生理层面来看，运动和香烟有一个共性，那就是都会激发奖励回路，刺激多巴胺的释放。由此看来，运动不仅填补了戒烟后多巴胺短缺的问题，还使得头脑更敏锐，增加的自律性也有助于远离香烟。小贴士¤运动有助于戒烟，且降低复吸率。¤运动能够改善戒烟带来的沮丧和焦虑症状。......
2023-11-23
团队创业的优势：降低风险，提高成功率
【摘要】：共同创业有利于分散创业的失败风险；通过团队成员之间的技能互补可提高驾驭环境不确定性的能力，从而降低新创企业的经营失败风险。许多调查显示，团队创业成功的概率要远远高于个人独自创业。这种令人满意的心理环境支持创造了团队的业绩，也因团队的优异业绩而得以延续。一般而言，个人创业型的新企业成长较慢，因为风险投资者在投资新企业时，都会将团队因素列为重要的评估指标，而不愿意考虑个人创业型的项目。
共同创业有利于分散创业的失败风险；通过团队成员之间的技能互补可提高驾驭环境不确定性的能力，从而降低新创企业的经营失败风险。更为重要的是，共同创业具有更强的资源整合能力，能同时从多个融资渠道获取创业资金等资源，保证创业企业的成功。
许多调查显示，团队创业成功的概率要远远高于个人独自创业。
（一）团队把互补的技能和经验组织到一起，超过个人效能
这种技能和技巧在更大范围内的组合使团队能应付多方面的挑战，比如创新、质量和客户服务，并形成一种协同工作的整体优势。
（二）团队对待变化是灵活而敏感的
在共同形成明确目标和方法的过程中，团队可以建立起能立即解决问题和提出倡议的交流方式。因此，团队能用比个人更为快速、准确和有效的方法打入大型组织的联系网，根据新的信息和挑战调整自己的行为方式。
（三）团队可加强组织发展和管理实现价值深化
通过共同努力克服障碍，团队中的人们对相互的能力建立起信任和信心，并加强共同追求高于和超乎个人和职能工作之上的团队业绩的愿望。工作的意义和成员的努力都使团队价值深化，从而使团队的业绩最终成为对团队自身的激励。
（四）团队有利于营造更轻松愉快的心理环境
团队的良好氛围与团队的业绩是相辅相成的，它能够使团队的成员愿意为了实现团队的目标而一起工作，并且为了团队的业绩成果而相互充分信任。这种令人满意的心理环境支持创造了团队的业绩，也因团队的优异业绩而得以延续。
没有团队的创业企业也许并不注定失败（事实上也不乏个人创业成功的案例），但是要建立一个没有团队仍具有高成长潜力的企业却是十分困难的。一般而言，个人创业型的新企业成长较慢，因为风险投资者在投资新企业时，都会将团队因素列为重要的评估指标，而不愿意考虑个人创业型的项目。
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2023-12-06
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拍球效应的寓意就是：承受的压力越大，人的潜能发挥程度越高，反之，人的压力较轻，潜能发挥程度就较小。人当然也需要有压力，有了压力就能将它转换成动力，才会在动力的驱动下产生自己想要得到的结果。......
2023-12-01
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10．学会如何降低“被套牢”概率大部分人股票被套牢主要是自己没有充分的分析准备工作，心里没有底，选择了错误的股票。辩证地看，套牢可分为“套得心里有底和套得心里没底”两大类，被套之后焦虑万分甚至难以入睡的股民属于后者，套得心里没底应尽早纠正错误。解铃还须系铃人，心病还须心药医，我们应先从病因入手逐步诊断。答案是“没底”。......
2023-12-01
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（一）团队构成创业团队效率的高低受多方面因素影响。团队构成是创业团队组建伊始就需要着重考虑的内容。[19]因此，创业团队成员的构成背景是新创企业战略选择和绩效水平的重要依据。在团队异质性方面，古柏和戴利指出，如果创业团队成员能够在技能、知识和能力方面有一定的互补，那么创业团队的效率就会有所提高。各维度对团队效率的影响情况见表11。......
2023-08-31
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通信行业创业指导-创业团队社会责任详细阅读
为了维护市场秩序，保障人民群众的利益，创业团队必须承担起明礼诚信、确保产品货真价实的社会责任。为了人类的生存和经济的持续发展，创业团队一定要担负起保护环境、维护自然和谐的重任。创业团队要时时绷紧遵纪守法这根弦，爱护企业的员工，搞好劳动保护，不断提高员工的工资水平并保证按时发放工资。为了社会的发展，也为了企业自身的发展，我们的创业团队更应重视扶贫济困，更好地承担起“先富带后富、共奔致富路”的责任。......
2023-08-29
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选择合适的鱼钩，提高垂钓成功率详细阅读
鱼钩的种类和型号多种多样。垂钓技术高、反应灵活的人，用朝天钩上钩率较高；困钩的钩尖是正悬在水里，做法是鱼钩拴上鱼线以后，在距离钩柄五厘米的线上拴锡坠子，这种钩使用较普遍。其特点是鱼儿上钩以后不易挣脱。现在比较好的鱼钩是鼻眼坠钩，它具有好多种鱼钩的优点，属朝天钩类，主要特点是大鱼一旦咬钩以后，就不容易脱钩。......
2023-07-05
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