为了综合阐述生涯发展阶段与角色彼此间的相互影响,舒伯提出“生涯彩虹图理论”,引入生命广度、生命空间的概念,展示了不同发展阶段各种角色的相互作用,不同生涯发展阶段角色的继承与更替,如图1-2所示。生涯彩虹图第3层是休闲者角色,这一角色从5岁之后一直是平稳发展的,直到55岁之后显著增加。生涯彩虹图第5层是工作者角色,这一角色大概从25岁开始,30岁之后得到加强,表明该阶段工作达到了顶峰。......
2023-08-25
MBTI全称为myers-briggs type indicator,是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具,用以衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。它以瑞士心理学家Carl Jung的性格理论为基础,由美国的Katherine C.Briggs和Isabel Briggs Myers母女共同研制开发。
MBTI从四个维度考察个人的偏好倾向,以区分人与人之间的差异,这四个维度为:
(1)精力支配:extraversion(E)vs.introversion(I)
外向或内向。
(2)接收信息:sensing(S)vs.intuition(I)
感觉或直觉。
(3)判断事物:thinking(T)vs.feeling(F)
思考或情感。
(4)行动方式:judging(J)vs.perceiving(P)
判断或知觉。
其中两两组合,可以组合成16种性格类型,如表2-2所示。
表2-2 MBTI性格类型与匹配的职业
课堂活动
MBTI职业性格测试
MBTI性格类型测试问卷注意事项。
(1)请在心态平和及时间充足的情况下才开始答题。每道题目均有两个答案:A和B。请仔细阅读题目,按照与你性格相符的程度分别给A和B赋予一个分数,并使一组中的两个分数之和为5。最后,请在问卷后的答题纸上相应的方格内填上相应的分数。
(2)请注意,题目的答案无对错之分,你不需要考虑哪个答案“应该”更好,而且不要在任何问题上思考太久,而是应该凭你心里的第一反应做出选择。
(3)如果你觉得在不同的情境里,两个答案或许都能反映你的倾向,请选择一个对于你的
行为方式来说最自然、最顺畅和最从容的答案。
1.当你遇到新朋友时,你
A.说话的时间与聆听的时间相若。( )
B.聆听的时间会比说话的时间多。( )
2.下列哪一种是你的一般做事方式?
A.只管做吧。( )
B.找出多种不同选择。( )
3.你喜欢自己的哪种性格?
A.冷静而理性。( )
B.热情而体谅。( )
4.你擅长
A.同时协调进行多项工作。( )
B.专注在某一项工作上,直至把它完成为止。( )
5.你参与社交聚会时
A.总是能认识新朋友。( )
B.只跟几个亲密挚友待在一起。( )
6.当你尝试了解某些事情时,一般你会
A.先要了解细节。( )
B.先了解整体情况,细节容后再谈。( )
7.你对下列哪方面较感兴趣?
A.知道别人的想法。( )
B.知道别人的感受。( )
8.你较喜欢下列哪个工作?
A.能让你能迅速和即时做出反应。( )
B.能让你定出目标,然后逐步达成目标的工作。( )
下列哪一种说法较适合你?
9.A.当我与友人尽兴后,我会感到精力充沛,并会继续追求这种欢娱。( )
B.当我与友人尽兴后,我会感到疲累,觉得需要一些空间。( )
10.A.我较有兴趣知道别人的经历,例如他们做过什么?认识什么人?( )
B.我较有兴趣知道别人的计划和梦想,例如他们会往哪里去?憧憬什么?( )
11.A.我擅长订出一些可行的计划。( )
B.我擅长促成别人同意一些计划,并全力合作。( )
12.A.我会突然尝试做某些事,看看会有什么事情发生。( )
B.我尝试做任何事前,都想事先知道可能有什么事情发生。( )
13.A.我经常边说话,边思考。( )
B.我在说话前,通常会思考要说的话。( )
14.A.四周的实际环境对我很重要,而且会影响我的感受。( )
B.如果我喜欢所做的事情,气氛对我而言并不是那么重要。( )
15.A.我喜欢分析,心思缜密。( )
B.我对人感兴趣,关心他们所发生的事。( )
16.A.即使已订出计划,我也喜欢探讨其他新的方案。( )
B.一旦订出计划,我便希望能依计划行事。( )
17.A.认识我的人,一般都知道什么对我来说是重要的。( )
B.除了我感觉亲近的人,我不会对人说出什么对我来说是重要的。( )
18.A.如果我喜欢某种活动,我会经常进行这种运动。( )
B.我一旦熟悉某种活动后,便希望转而尝试其他新的活动。( )
19.A.当我做决定的时候,我更多地考虑正反两面的观点,并且会推理与质证。( )
B.当我做决定的时候,我会更多地了解其他人的想法,并希望能够达成共识。( )
20.A.当我专注做某件事情时,需要不时停下来休息。( )
B.当我专注做某件事情时,不希望受到任何干扰。( )
21.A.我独处太久,便会感到不安。( )
B.若没有足够的自处时间,我便会感到烦躁不安。( )
22.A.我对一些没有实际用途的意念不感兴趣。( )
B.我喜欢意念本身,并享受想象意念的过程。( )
23.A.当进行谈判时,我依靠自己的知识和技巧。( )
B.当进行谈判时,我会拉拢其他人至同一阵线。( )
当你放假时,你多数会
24.A.随遇而安,做当时想做的事。( )
B.为想做的事情订出时间表。( )
25.A.花多些时间与别人共度。( )
B.花多些时间自己阅读、散步或者发白日梦。( )
26.A.返回你喜欢的地方度假。( )
B.选择前往一些你从未到达的地方。( )
27.A.带着一些与工作或学校有关的事情。( )
B.处理一些对你重要的人际关系。( )
28.A.忘记平时发生的事情,专心享乐。( )
B.想着假期过后要准备的事情。( )
29.A.参观著名景点。( )
B.花时间逛博物馆和一些较为幽静的地方。( )
30.A.在喜欢的餐厅用膳。( )
B.尝试新的菜式。( )
下列哪个说法最能贴切形容你对自己的看法?
31.A.别人认为我会公正处事,并且尊重他人。( )
B.别人相信在他们有需要时,我会在他们身边。( )
32.A.随机应变。( )
B.按照计划行事。( )
33.A.坦率。( )
B.深沉。( )
34.A.留意事实。( )
B.注重事实。( )
35.A.知识广博。( )
B.善解人意。( )
36.A.容易适应转变。( )
B.处事井井有条。( )
37.A.爽朗。( )
B.沉温。( )
38.A.实事求是。( )
B.富想象力。( )
39.A.喜欢询问实情。( )
B.喜欢探索感受。( )
40.A.不断接受新意见。( )
B.着眼达成目标。( )
41.A.率直。( )
B.内敏。( )
42.A.实事求是。( )
B.目光远大。( )
43.A.公正。( )
B.宽容。( )
你会倾向
44.A.暂时放下不愉快的事情,直至有心情时才处理。( )
B.及时处理不愉快的事情,务求把它们抛诸脑后。( )
45.A.自己的工作被欣赏,即使你自己并不满意。( )
B.创造一些有长远价值的东西,但不一定需要别人知道是你做的。( )
46.A.在自己有兴趣的范畴,积累丰富的经验。( )
B.有各式各样不同的经验。( )
哪一句较能表达你的看法?
47.A.感情用事的人较容易犯错。( )
B.逻辑思维会令人自以为是,因而容易犯错。( )
48.A.三思而后行。( )
B.犹豫不决必失败。( )
请回过头去看一看您给每个问题所分配的分数,按序号将分数填入表内:
表2-3 性格自我测评积分表
现在,将每项总得分转移到下列各个空白处,在纬度E名下的总得分记在E后面的空白处,在纬度I名下的总得分记在I后面的空白处,依此类推。
总得分 总得分
E:________ I:________
S:________ N:________
T:________ F:________
J:________ P:________
以上8个偏好两两成对,也就是说,E和I、S和N、T和F、J和P各自是一对组合。在每一对组合中,比较该组合中的偏好的得分孰高孰低,高的那个就是您的优势类型。比如说,E得到22分,I得到13分,E就是优势类型;S得到19分,N得到21分,N就是优势类型。如果同分的话,选择后面的那一组,即I、N、F、P。对四对组合都做一比较以后,您会得到一个由4个字母组成的优势类型,如ENFP、ISTJ等等,把它写在下面的横线上。
问卷所揭示的优势类型是:________。
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