在就业过程中，良好的心理素质能够帮助大学生理智地认识自我、客观分析环境，有利于充分发挥自己的能力，乐观应对挑战，坦然面对失利，积极把握机会，科学地作出决策。良好的就业心理主要表现为以下几方面的特征。大学生应该主动随着就业形势的变化及时调整自己的就业期望值，从而将自己的就业心理调整到最佳状态。自信不仅是大学生成功就业所必备的心理素质，也是对自我的认同和肯定。......
2023-08-24
大学生生涯规划，助你就业创业
【摘要】：通过上面的调查我们发现，目标对人生具有积极重大的影响，职业生涯规划有助于大学生树立正确的人生目标，全身心投入让自己实现价值最大化的领域，最终取得成功。职业生涯规划促进人不断自我完善及全面发展，实现人的价值最大化，促使人们追求更加健康的生活，帮助人们健全自己的人格，构建合理的知识体系，拓展、维护好自己的人际关系等。
（一）确立目标
哈佛大学曾经针对目标对人生的影响做过一项长期的跟踪调查，调查对象是一群基本上处于同一起跑线上的年轻人。
经过25年的追踪调查后研究人员发现其中3%的人在人生道路上有清晰长远的目标，且能为了实现目标不断奋斗，这部分人后来大多成为社会精英，处于社会顶层。
10%的人有清晰的短期目标，这部分人的生活轨迹是通过不断完成短期目标实现事业成功，大多成为中产阶级，衣食富足。
60%的人经常更换自己的目标，由于目标的频繁变化导致他们无法深入涉足某个领域，生活一直很平庸。
剩下的人根本没有目标，他们无一例外的生活在社会的底层，没有建立自己的事业又无一技之长，经常失业甚至深受毒品困扰，只能靠社会救助维持生活。
通过上面的调查我们发现，目标对人生具有积极重大的影响，职业生涯规划有助于大学生树立正确的人生目标，全身心投入让自己实现价值最大化的领域，最终取得成功。
（二）实现职业成功
现实生活中人们对职业生涯规划的理解千差万别，有的人以胜任力为导向，认为自己能在什么工作岗位上取得最大的成就就从事什么样的工作，这就是职业生涯规划；有的人以兴趣为导向，认为从事自己喜欢的工作并不断精进才是职业生涯规划。第一种观点是“我能做什么”，第二种观点是“我想做什么”，职业生涯规划就是把两者结合起来，以及在社会的需求下如何实现的问题。
大学生想要在以后的职场环境中取得良好发展，离不开职业生涯规划的理论指导，通过职业生涯规划找出自己喜欢从事的工作领域，并培养自己的岗位胜任力，确定自己的优势所在，明确切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援的方式，从而找到自己职业成功的有效途径。
（三）提升综合素养
一份切实可行的职业生涯规划在制订过程中将会帮助大学生进一步认识自己，明确自身的优势与劣势，对自身的价值进行合理评估并让自己持续升值，在清晰的自我认知基础上树立职业发展目标，认清自身实力、所处环境与目标之间的距离以及为了实现目标所要做出的努力，并在实现职业发展目标的过程中不断发现新的职业机会，通过不断完善自己进而提升自己的岗位胜任能力，增强职业竞争力，提升综合素养，最终达成职业生涯规划制订的职业目标。
职业生涯规划促进人不断自我完善及全面发展，实现人的价值最大化，促使人们追求更加健康的生活，帮助人们健全自己的人格，构建合理的知识体系，拓展、维护好自己的人际关系等。
（四）提高就业能力，实现成功就业
自2014年起我国每年高校毕业生都超过700万人且逐年增加，在经济下行压力下职业竞争将会愈来愈激烈，要想在职业竞争中脱颖而出取得用人单位的赏识，制订合理的职业生涯规划是非常有必要的。
很多大学生前期没有制订职业生涯规划，等到毕业求职的时候在求职网站上投下海量简历，不停地参加各种招聘会，抱着广撒网、多捞鱼的态度找工作，结果往往是不尽如人意，浪费了找工作的黄金时间，到头来只能自怨自艾，抱怨用人单位不能慧眼识英雄。这些学生没有认识到职业生涯规划的重要性，觉得要找到好工作无非是要凭借自己的专业知识和技能、社会关系等；职业生涯规划不过是一纸空文，毫无用处；与其浪费时间制订职业生涯规划不如多参加两场招聘会，多投几家公司的简历。这种观念无疑是错误的，我们常说磨刀不误砍柴工，毕业求职前先做好职业生涯规划，并按照规划一步步完成，这样的效果会更好。
课堂活动
撕纸游戏
生命不是掌握在别人手里，他只有一个主人，那就是你自己。
生命最宝贵之处，并不在它的长度，而在它的广度和深度。
生命是一段旅程，最值得回味的，不仅是目的地，更是路上的风景。
现在的你，是三年前的你所决定的。三年后的你，是现在的你所决定的。
现在：
（1）按图1-1所示，请准备一个1厘米宽的纸条，这个纸条的全部长度代表你的一生。
（2）先撕去自己作为大学生已经度过的岁月，大约1/5。
（3）然后再撕去退休后的时间，大约1/5。
（4）继续撕去代表从步入工作到退休期间的时间，大约1/3。
（5）然而，还要撕去1/3的睡眠时间，撕去吃饭、清理个人卫生的时间，撕去交朋友，体育锻炼的时间，撕去看电视、玩的时间……现在，看看你的纸条还剩多少？
现在，让我们来计算：大学4年全部的时间只有1 380天，其中有4个寒假+3个暑假+4个10天长假（“五一”长假加“十一”长假）=355天（占26%），还有176个双休日=352天（占25%），还有一半黑夜，余336天（占24%）。在这336天中再去掉你发呆、郁闷、抱怨、茫然、网游、恋爱、毫无目的的学习……还余多少天呢？
（6）现在剩下的纸条就是能够做职业准备的时间，拿着手中的小纸条，你想到些什么？
由此，你明白了什么，你有哪些感悟呢？
图1-1 我的一生
有关大学生职业规划与就业创业指导的文章
- 详细阅读
-
大学生就业创业策略讨论详细阅读
（一）无领导小组讨论概述无领导小组讨论是指让应聘者共同完成面试的过程。面试的流程大致分为介绍、陈述和讨论/辩论。小组面试的类型有：自由讨论式和团队协作式。（二）无领导小组面试的应对技巧1.发言积极、主动面试开始后，积极亮出自己的观点，不仅可以给主考官员留下较深的印象，而且还有可能引导和左右其他应试者的思想和见解，将他们的注意力吸引到自己的思想观点上来，从而争取充当小组中的领导角色。......
2023-08-25
-
大学生就业协议书，就业指导与创业教育详细阅读
学校在毕业生签订就业协议书的过程中应进行监督和指导。就业协议书作为劳动合同的一种形式，毕业生和用人单位之间针对就业协议的要约与承诺一般分为以下几个步骤。④学校毕业生就业主管部门审核并签字盖章，纳入就业方案并及时将就业协议书反馈到各方手中。对劳动报酬有特殊要求的，应在就业协议书的补充条款中加以明确。......
2023-09-18
-
大学生就业创业：培养职业能力详细阅读
我们说某人职业素养好，不仅指其职业道德、职业素养好，还包括其职业技能、职业素质等好。专业能力一般是指专业知识、专业技能等与职业直接相关的基础能力。造成这种情况的原因有很多，但毕业生自身是否具备核心职业能力是其中不容忽视的一项。......
2023-08-24
-
大学生职业规划与就业创业指导详细阅读
学习目标了解职业生涯与学业生涯。掌握学业生涯与职业生涯相关的理论知识。名人名言大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。——《大学》导入活动理想之旅，不忘初心经过高考，同学们来到了大学。高中学习的目标似乎就是“考上大学”，这个目标曾经激励着同学们为之刻苦努力。......
2023-08-25
-
大学生创业风险构成-大学生职业生涯发展与就业详细阅读
创业的过程往往是将创业者的某一个“奇思妙想”或创新技术变为现实的产品或服务的过程。创业者面临的风险与其创业行为及决策是紧密相连的。创业风险的可变性包括风险性质的变化、风险后果的变化以及出现新的创业风险3个方面。管理缺口是指创业者有某一“奇思妙想”，但在战略规划上不具备出色的才能，也不擅长管理具体的事务，由此带来管理风险。......
2023-08-24
-
大学生就业问题分析-大学生就业指导与创业教育详细阅读
大学生择业中出现的心理障碍多属适应过程中的轻度心理障碍。主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些生理反应。（三）产生心理障碍的原因大学生产生这些心理障碍，有其主客观原因。④留心先交押金，后被开除。⑥留心签订不平等合同。⑦留心招聘劳务工，以“合同制”作门面。......
2023-09-18
-
大学生职业发展要求-大学生就业指导与创业教育详细阅读
人的思想道德素质主要是通过后天教育、通过知识的“内化”养成并不断提高的。社会主义职业道德是每个劳动者在职业活动中必须遵循的行为规范，其核心是为人民服务。社会主义职业道德规范的具体要求是：诚实守信，爱岗敬业，服务群众，奉献社会。科学文化素质是职业素质的基础。身心素质是从事职业活动的重要条件，是成就事业的基础。......
2023-09-18
相关推荐