高校学生时间管理问题的原因及解决策略

2023-08-24 理论教育版权反馈

【摘要】：一般情况下，女性高校学生的时间管理倾向水平要高于男性高校学生；高年级高校学生的时间管理倾向水平高于低年级高校学生。2．完美主义完美主义是一种人格特质，是个体设立过高的标准，并根据目标的实现与否来评价自己的倾向。消极的完美主义者总是希望把任何事情都做得无可挑剔，在没有把握成功完成某项任务之前，迟迟无法开展行动，一拖再拖。因此，完美主义往往造成结果与期望的巨大落差，影响了高校学生的心理健康。

（一）客观原因

1．现代新媒体

现代的高校学生几乎人手一部智能手机或掌上移动设备，是互联网的主要使用人群之一。网络、智能设备为高校学生提供了快捷的学习方式，也带来了诱惑，严重影响其时间管理。

2．家庭教养方式

父母教养方式是父母的教养观念、行为及其对子女情感表现的一种组合形式。父母的爱和理解让子女体会温暖，产生信任感，有助于养成良好的学习习惯，学会正确支配时间，设定目标并合理安排时间，最终形成正向的时间价值感和监控观。相反，父母的不当时间管理理念也会传达给子女。

3．性别、年级和专业

不同性别、年级的高校学生的时间管理倾向存在差异。一般情况下，女性高校学生的时间管理倾向水平要高于男性高校学生；高年级高校学生的时间管理倾向水平高于低年级高校学生。但对于应届毕业生，由于面临就业、考研的压力，会对时间、职业目标等进行管理规划，表现出较高的时间管理水平。另外，不同专业的高校学生在时间价值感方面存在差异，理工科生要明显高于文科生。

4．学校氛围

不同院校学生在学习能力、学习动机、学习主动性上存在着一定差异，其中学校的学习氛围是主要影响因素之一，学习氛围直接影响学生对时间的管理和利用。

（二）主观原因

学生升入高校后会有适应的过程，学生的个体差异在某种程度上决定了他们不同的适应力，也对其时间管理的能力产生了不同程度的影响。

1．心理健康

心理健康即正常的心理状态，是指精神、活动正常，心理素质好。时间管理倾向是影响高校学生的心理健康和生活质量的因素之一，高校学生时间管理的能力越强，其体验到的焦虑情绪就越少。个体主观幸福感的积极情绪越高，消极情绪越少，时间价值感、监控观和效能感就会越高。

2．完美主义

完美主义是一种人格特质，是个体设立过高的标准，并根据目标的实现与否来评价自己的倾向。消极的完美主义者总是希望把任何事情都做得无可挑剔，在没有把握成功完成某项任务之前，迟迟无法开展行动，一拖再拖。因此，完美主义往往造成结果与期望的巨大落差，影响了高校学生的心理健康。

3．自立人格

夏凌翔和黄希庭将自立人格的概念界定为在社会背景下，个体在自己解决关于基本生存与发展问题中所形成涉及个人、人际的特质，主要是独立性、主动性、责任性、开放性和灵活性等。自立人格对个体的行为都起着重要作用，自立人格水平对高校学生时间管理的优先级、反馈性、时间分配和行为效能预测力最强，个人主动和个人责任维度，对高校学生时间管理倾向的预测作用最显著。

高校学生时间管理问题的原因及解决策略

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