大学生职业生涯突破：舒伯的发展理论

2023-08-23 理论教育版权反馈

【摘要】：舒伯根据自己“生涯发展形态研究”的结果，将生涯发展阶段划分为成长、探索、确立、维持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同，舒伯增加了就业及退休阶段的生涯发展。

职业生涯发展理论是职业生涯规划理论中最具整合色彩的理论。该理论最早是由以金斯伯格为首的一群学者提出的，最后舒伯整合了发展心理学、人格心理学和职业社会学的研究结果，并对生涯发展相关理论进行整合，系统提出了有关生涯发展的理论观点。舒伯的职业生涯发展理论对职业生涯辅导具有重大的贡献，首先他用动态发展性的“生涯”概念取代了静态稳定性的“职业”的概念，其次以规划人生长期生涯发展为主线的“生涯辅导”取代了以短期职业选择为重心的“职业指导”。这一理论观点发展至今仍是生涯辅导的重要理论基础和实践指导。

（一）舒伯的生涯发展理论基础和内容

舒伯是美国著名的生涯指导专家，多年来对生涯发展进行了全面的研究和分析，最终提出了12项基本命题。这12项基本命题可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础。这12个基本命题如下。

命题1：生涯发展是一个连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。

命题2：生涯发展是一个有次序、具有固定形态的过程，因此每个阶段的发展都是可预测的。

命题3：生涯发展是一个经历统整的动态过程。

命题4：一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，在青春期较为明朗，并于成人期由自我概念转化为生涯概念。

命题5：从青少年期至成人期，个体实际的人格特质及社会的现实环境等都会因年龄、实践的增长而增加对个体的影响力。

命题6：父、母亲之间的互动关系，以及他们对职业计划结果的解释，会影响到下一代对自己职业角色的选择。

命题7：一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平，即是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣、人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。

命题8：一个人会踏入某一类型的行业，也是由个人的兴趣、能力，个人的价值观及需求，个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等因素决定的。

命题9：即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求，但在某种范围内，仍然允许不同类型的人来从事，同样，一个人也可从事多种不同类型的行业。命题10：个人的工作满足感视个人是否能配合自己的人格特质，即是否能将能力、兴趣、价值观适当地发挥出来而定。

命题11：个人工作满足的程度常取决于个人是否能将自我概念实现于工作之中。

命题12：对少部分人来说，家庭和社会因素是人格重整的中心，但对大部分人来说，工作是人格重整的焦点，即经过工作过程，个体理想的我与现实的我之间会逐渐融合。此外，“自我概念”是舒伯理论中的核心概念，“自我概念”是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。一个人的自我概念在其青春期以前就开始形成，至青春期较为明朗，并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。工作与生活满意度与否，就在于个人能否在工作和生活中找到展现自我的机会。所以舒伯说过“职业生涯就是对自我的实践”。

舒伯根据自己“生涯发展形态研究”的结果，将生涯发展阶段划分为成长、探索、确立、维持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同，舒伯增加了就业及退休阶段的生涯发展。

1.成长阶段

成长阶段是指从出生到14岁这一阶段。该阶段儿童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断的尝试，修饰他自己的角色。这一阶段发展的任务是：发展自我形象、发展对工作世界的正确态度，了解工作的意义。这一阶段共包括三个时期：幻想期（4～10岁），兴趣期（11～12岁），能力期（13～14岁）。

2.探索阶段

探索阶段是指15～24岁这一阶段。该阶段的青少年通过学校、社团、休闲等活动，对自我能力及角色、职业进行探索，在选择职业时较为不稳定，有较大的弹性。这一阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这一阶段共包括三个时期：试验期（15～17岁），过渡期（18～21岁），尝试期（22～24岁）。生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性。

3.确立阶段

确立阶段是指25～44岁这一阶段。由于经过上一阶段的尝试之后，不合适者会谋求变迁或做其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位置”，并在31～40岁这一阶段开始考虑如何保住这个“位置”，并固定下来。这一阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。这一阶段包括两个时期：一是尝试期（25～30岁），这一时期个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是稳定期（31～44岁），这一时期个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，因此会取得优良的业绩。

4.维持阶段

维持阶段是指45～64岁这一阶段。该阶段个体仍希望继续维持属于他／她的工作“位置”，个人通过不断努力来获得职业生涯的发展和成就，并逐渐能在自己的领域中占一席之地，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。

5.衰退阶段

衰退阶段是指65岁以上这一阶段。该阶段由于生理及心理机能日渐衰退，个体职业角色的分量逐渐减少，个体不得不面对现实，从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。

在这五个生涯发展阶段中，各个阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。

（二）职业循环发展理论

在舒伯职业生涯规划理论发展的后期，他提出在一个人一生的职业发展过程中，职业发展的五个阶段（成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和衰退阶段）是一个循环再循环的过程，即职业循环发展理论。该理论认为职业发展的五个阶段并不完全和年龄相关，而且各阶段之间并不存在严格的界限，可能会有交叉；在人生中的不同时期，都可以经历由这五个阶段构成的一个小循环，职业生涯发展是一个循环往复的过程。

大学生职业生涯突破：舒伯的发展理论

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