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高速路上犯困应对方法

【摘要】:高速公路上开车,是很容易犯困的。因为高速公路直道多,前方景色单一,比较沉闷,而且驾驶人的方向和制动动作变化比较少,使得身体很容易处在休息状态。再加上车内空气或许不怎么流通,二氧化碳含量高,人也容易少氧变得迟钝。其实,犯困到开始点头已经是非常危险的阶段了,那时候,基本已经进入睡前状态,是极其危险的时候。但一旦有什么闪失,斗志稍稍松懈一点,那后果不堪设想。

高速公路上开车,是很容易犯困的。因为高速公路直道多,前方景色单一,比较沉闷,而且驾驶人的方向和制动动作变化比较少,使得身体很容易处在休息状态。再加上车内空气或许不怎么流通,二氧化碳含量高,人也容易少氧变得迟钝。

犯困是很正常的一件事情,但犯困的时候还坚持开车,那就不对了。如果你有机会,你可以观察一下别人犯困时的表现,先是眼睛发直,眨眼时闭眼的时间增加,然后开始没规律地点头……

其实,犯困到开始点头已经是非常危险的阶段了,那时候,基本已经进入睡前状态,是极其危险的时候。一般人在开车时,能意识到自己在犯困,能感觉到自己眨眼时闭眼的时间变长,但这时候他会努力让自己保持清醒,处于和犯困争斗的状态,通过换歌曲、拍打自己或者吹冷风等动作,试图让自己不再犯困,往往这种争斗状态能维持很久。

但一旦有什么闪失,斗志稍稍松懈一点,那后果不堪设想。所以,最好的方法就是,开到服务区小睡一会,一般20分钟足矣,再继续赶路,磨刀不误砍柴工,20分钟的沉睡能换来充足的精神,也或许换来生命都难说。

对付犯困的方法提示:

1)开车到服务区,先沉睡20分钟,然后洗把脸会非常精神的。

2)开车到服务区,洗洗脸,买点茶饮料或者咖啡,活动一下。

3)和车上的人交换讲故事,或者脑筋急转弯、猜谜等,会提神的。

4)放些风油精、清凉油在车上应急,实在不行就擦一点。

5)变换车速开车,时不时地超车,让自己的精神紧张起来。

6)咀嚼口香糖或者辛辣的东西,可以分散自己的困意。