在生产配方中,可加入0.1%~0.3%的防结皮剂,如邻甲氧基酚、苯酚、邻苯二酚、松节油、丁醇和环己酮肟等。2)涂料桶尽量装得满一些,并在上面加一些稀释剂,使存留的空气少一些,但不能太满,应留有一定的空间,防止因天热而发胀。3)为防止结皮,剩余的少量涂料,应用密闭小号容器盛放。可在涂料上放一层牛皮纸或添加一层挥发较慢的溶剂,并把盖子盖紧达到密封要求。......
2023-06-23
《作者的选择》这套教材的特色之一,是6—12年级各册第一单元都名为“个人写作”(personal writing)。这意味着,写作的确与个体日常的学习和生活息息相关,只有让学生意识和真切体验到写作的意义,他们才能成为真正自觉的写作主体。
抽取6、7、10、11年级四册教材中的相关内容呈现如表4-1,从中可见“个人写作”的丰富样式[24]。
四册教材中“个人写作”的内容大致可以分为如下几类:生活经历的记录和思考,学习经历的记录和思考,与他人的联系和互动,阅读反应。这些写作都有助于促进个体与自我、他人、社会之间的深度交流。随着年级增高,写作内容越来越丰富,也越来越深入,有螺旋式上升的趋势。
“个人写作”,理论上来说不是外在的任务,而是个体的自觉行为,“写什么”完全取决于自己的表达和交流需要。这类写作不仅可以积累写作素材,锻炼表达能力,而且能促进个体精神成长。个人写作的价值超越了写作本身。6年级教材中指出,保持日记写作会“让你的写作越来越自然,越来越有自信”。[25]10年级“个人写作”单元开篇的“真实世界中的写作”,呈现了美国当代作家查韦斯(Chavez,D.)的相关经验,她的很多作品都源于她日常个人写作中的素材和灵感。同时值得注意的是,她在采访中说道:“我只要想起来就会写日记,当我在记录的时候,我感觉更加健康和幸福。”“写日记让我持续了解到我的生活里正在发生什么,回看我的日记,我能看到我自己的行为和性格模式。从我喜爱的和从我的选择中,我学到了很多。记日记是我保持精神健康的一种方式。”[26]
表4-1 各年级“个人写作”中的学习内容与写作任务
顾之川等在《中小学写作教材改革设想》一文中指出:“长期以来,我国的中小学教材以写作客体为主,着力于写作知识传授、技能训练,现在应该转变为以写作主体为主,着力于学生学作文与学做人的完美结合。”[27]这一主张值得重视,不过课程、教材、教学各个层面对写作主体的重视只有转化为学生的自觉意识才有意义。只有写作主体自觉地意识到自己作为写作主体的角色,认识到写作对于个体成长的意义,才能真正实现作文与做人自然、完美的结合。《作者的选择》这套写作教材专门剥离出“个人写作”单元放在每一册之首,正是在直接、反复地引导学生重视自己写作主体的角色。
明确的自我意识和个人写作意识,是写作“真实”的前提条件之一。在我们的写作教学和评价中可以有意识地多提供些“个人写作”的空间:一方面,可以适当尝试“个人写作”中的某些形式,譬如更加注重内省的自我叙述、体现个人思考的作品分析和评论等;另一方面,其他形式的作文题应尽量激发学生个体的表达欲望。
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在生产配方中,可加入0.1%~0.3%的防结皮剂,如邻甲氧基酚、苯酚、邻苯二酚、松节油、丁醇和环己酮肟等。2)涂料桶尽量装得满一些,并在上面加一些稀释剂,使存留的空气少一些,但不能太满,应留有一定的空间,防止因天热而发胀。3)为防止结皮,剩余的少量涂料,应用密闭小号容器盛放。可在涂料上放一层牛皮纸或添加一层挥发较慢的溶剂,并把盖子盖紧达到密封要求。......
2023-06-23
怎样锻炼才能有事半功倍的减肥效果很多人练习健美操的最终目的是为了减肥,那么要想快速达到减肥的目的,应该如何做呢?一般来说,强度在最大吸氧量的50%的有氧运动是减肥者的最佳选择,维持这一强度运动的能量主要来源于脂肪,所以对于减肥效果非常好。同时减肥者应减少强度过高的无氧运动,因为这类运动主要消耗的并不是脂肪组织,对减肥成效不大,而且还很容易造成机体的过度疲劳。......
2023-12-04
什么是健美操正确的锻炼方法健美操锻炼要遵循一定的科学规律,无论是锻炼频率还是锻炼强度,抑或是锻炼程序、指导思想都要符合一定的规律,这样才能达到预期的效果。热身运动的内容主要包括3分钟之内的快步走、慢跑,以及其他运动强度适宜的练习活动,这些对心肌热身很有帮助。多数时候,热身运动的时间应该控制在5~20分钟之内。......
2023-12-04
操动机构是断路器的重要附属设备,它的好坏直接影响断路器的工作性能,因此在交接和大修时必须对操动机构进行相应的试验。图12-9 操动机构最低动作电压试验接线图2)将断路器闭合,常开触头KM1闭合。表12-5 断路器操动机构动作情况检查项目(续)......
2023-06-27
什么是健美操锻炼强度的调整依据健美操锻炼是一个循序渐进的过程,在这一过程中,随时对健美操锻炼强度进行调整是十分必要的,这有助于提高锻炼效率,对强健体魄、塑造形体很有帮助。在对健美操锻炼强度做出调整时,一方面可以把自己锻炼时的心率作为调整依据,因为心率集中反映出了一个人对运动强度以及运动负荷的承受能力。另一方面练习者也可以将自己的身体感受作为运动负荷或运动强度的调整依据。......
2023-12-04
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2024-07-03
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2023-12-04
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2023-12-04
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