宝宝4个月开始翻身,左脑右脑开发

左右脑智能发育状况：

眼睛随着物体的移动而移动

第一节 本月婴儿智能发育状况

运动

这个月的宝宝已经能够用上肢支撑头和上身，和床面约成90度角。从这个月开始会翻身了，先是从仰卧到侧卧，逐渐发展到从仰卧到俯卧。竖抱时头稳定；扶着腋下可以站片刻。

身体技能发育

能抓住自己的衣服、小被子不放；摇动并注视手中的拨浪鼓；手眼协调动作开始发生；平躺时，会抬头看到他的小脚。趴着时，会伸直腿并可轻轻抬起屁股。还不能独立坐稳。对小床周围的物品均感兴趣，都要抓一抓、碰一碰。

语言发育

出生3个月以后，婴儿慢慢会用微笑谈话，会发出“啊、噢、哦”的元音了。爸爸妈妈要在婴儿情绪高涨时，和宝宝交谈，给宝宝发送更多的语音，让宝宝有更多的机会练习发音。让宝宝多到户外，听小鸟叫、听流水声、听风刮树叶声，并不断告诉宝宝这是哪里发出的声音。给宝宝做元音发音口型，让宝宝模仿爸爸妈妈说话。婴儿语言的发展是有一定规律的。最初是语言的感知阶段，婴儿先是靠听、看来感知声音，并逐渐对语音进行分辨，最后发展到自己发出语音。

视觉发育

此时他的视线可能已经能够跟踪在他面前半周视野内运动的任何物体；同时眼睛协调也可以使他在跟踪靠近和远离他的物体时视野加深。视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；头眼协调能力好，两眼随移动的物体从一侧到另一侧，移动180度，能追视物体，如小球从手中滑落掉在地上，他会用眼睛去寻找。

认知状态

视觉注意力增强：3个月以后的婴儿，随着头部运动自控能力的加强，婴儿的视觉注意力得到更大的发展，能够有目的地看某些物像，婴儿更喜欢看妈妈，也喜欢看玩具和食物，尤其喜欢奶瓶。对新鲜物像能够保持更长时间的注视。注视后进行辨别差异的能力不断增强。

记忆清晰了：开始认识爸爸妈妈和周围亲人的脸，能够识别爸爸妈妈的表情好坏，能够认识玩具。如果爸爸从宝宝的视线中消失，宝宝会用眼睛去找，这就说明宝宝已经有了短时的、对看到物像的记忆能力。爸爸妈妈要抓住这个阶段，对婴儿的视觉潜能进行开发。

能够区分男声和女声：到了这个月，宝宝已经能够分辨出是妈妈在说话，还是爸爸在说话，能够区分男声和女声了。

情感和社交发育

孩子不会对每个人都非常友好，很自然他最喜欢父母，到第四个月时，他会用“微笑”谈话。如果他有哥哥姐姐，当他们与他说话时，妈妈会看到他非常高兴。如果他听到街上或电视中有儿童的声音，他也会扭头寻找。随着孩子长大，他对儿童的喜欢也会增加。相比之下，对陌生人他只会好奇地看一眼或微笑一下。可以看出，他已经开始分辨他生活中的人，毫无疑问，他非常依恋与他最亲密的人。他可能已经学会用手舞足蹈和其他的动作表示愉快的心情；开始出现恐惧或不愉快的情绪。躺在床上自己咿咿呀呀地玩儿，突然，宝宝的动作停下来了，眼珠也不再四处乱看，而是只盯着一个地方，过了一会儿又恢复了正常。宝宝想表达的意思是：我正开心说呀、笑呀，可我玩着玩着突然想起一件事，我愣住想一会儿，可想不太清楚，就接着玩吧。抱着宝宝坐在镜子对面，让宝宝面向镜子，然后轻敲玻璃，吸引宝宝注意镜子中自己的影像，他能明确地注视自己的身影，对着镜中的自己微笑并与他“说话”。

专家提醒

宝宝长到4个月是父母最开心的时期，因为宝宝有了自己的个性，有脾气，有能力，能吸引人们关心他，并要求人们关心他。他已不再是过去任由大人处置，躺在被子里的婴儿了，他现在会表达他的需要了，此时，父母应给予宝宝关心和照顾，给宝宝足够的注意力。

开发宝宝的左脑：

养成和宝宝交谈的习惯

第二节 训练宝宝的语言能力

养成和宝宝交谈的习惯。养成与宝宝交谈的习惯，见到什么就对宝宝说什么，干什么就讲什么。每次吃奶后，可以一边将宝宝扶起拍拍后背，一边对他说：“宝宝，吃饱了吗？”“好吃吗？”“香不香？”在换尿布时和他说：“宝宝尿湿了，不舒服吧？”尽管宝宝不明白这些话的意思，但宝宝会和着妈妈的声音，嘴里发出“啊”、“喔”等音来，这能培养宝宝日后优秀的语言素质。

同宝宝拉长音说话。宝宝学会了大声用一个音喊叫，如“啊——”或“咿呀——”等，也会说双音如“咕咕”或“咕噜”等。这时宝宝觉醒的时间长些，有时大人还未来，他会自己喊叫着玩，自寻快乐。有大人逗弄时，婴儿的发音率比无人逗弄时多，同宝宝拉长音说话能引导宝宝发出更多的声音。

训练宝宝发音。拿一个带响的玩具，一边逗他玩，一边喊：“宝宝拿住。”同时拉着宝宝的手让他握住玩具，激发宝宝能自发地连接两个不同的单音。在宝宝床上悬挂一个较大的、能发声的塑料娃娃，宝宝仰卧在床上，要让宝宝的手脚都能碰到玩具。要逗引宝宝抓、蹬和发声，注意宝宝能否发出m—a、n—a等的近似音并做记录。这个方法能给宝宝足够的语言刺激，提高宝宝的语言能力。

训练宝宝的精细动作能力

抓握训练。把宝宝抱至桌前，桌上放几种不同的玩具，让其练习抓握。每次放3～5分钟，经常变换，可以从大到小，反复练习，可以发展宝宝的触觉，锻炼宝宝双手的抓握能力。

触摸训练。妈妈抱着宝宝，爸爸在离宝宝1米处用玩具逗引他，观察宝宝是否注意。与玩具接近，渐渐缩短距离，让宝宝一伸手即可触到玩具。如果宝宝不会主动伸手朝玩具接近，可引导宝宝用手去抓握玩具，去触摸、摆弄玩具，发展宝宝的观察能力和触觉能力。

训练宝宝的听觉能力

辨别声音来源训练。家长敲响玩具（铃、鼓），注意宝宝在倾听，然后走到房子的一角敲，用语言跟宝宝说：“这是什么声音？”这时注意宝宝的视线，是否朝着有声音的方向注视，若未注视，重复敲，直到他注视为止。在此基础上，多让宝宝倾听周围的声音，如给宝宝听能发出悦耳声音的玩具（如小铃铛、八音盒、带音响的玩具等），甚至听昆虫和鸟类的啼鸣声，各种交通工具的声音等，当周围发出音响时，观察宝宝的反应。

照镜子学说话。家长抱着宝宝坐在膝上，拿镜子让宝宝照一会儿，然后拿走镜子，反复几次，逗引宝宝对镜子发生兴趣。照镜子时对宝宝讲：“你看镜子里是谁？是××（宝宝名字）吧!”面对镜子，将宝宝的手放在镜上摸一摸，使他通过镜子的触摸感觉自己的手。可变换方法，家长也可对着镜子亲宝宝的脸，使宝宝产生愉快的情绪。

叫宝宝的名字。家长用亲切的声音在宝宝背后叫他的名字，当宝宝转头向家长时，要亲切和蔼地向宝宝笑笑，并说：“啊，是在叫你呀!真乖。”逗宝宝发出声音。

开发宝宝的右脑：

宝宝翻身练习

第三节 训练宝宝的大动作能力

前臂支撑训练。在原基础上继续训练宝宝俯卧抬头。如站在宝宝头前与他讲话，使其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看妈妈。还可在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具，观察宝宝的反应。

翻身练习。宝宝上个月只学会像某一侧翻身，某些宝宝只会向右翻身，另一些宝宝会向左翻身，也有一些宝宝只能从侧卧翻到俯卧，或从俯卧翻到侧卧。这个月的宝宝能向两个方向翻身，虽然都是做90度的翻身，但比以前有了很大进步。

拉坐练习。宝宝在仰卧位时，妈妈握住宝宝的手，将其拉坐起来。注意让宝宝自己用力，妈妈仅用很小的力，以后逐渐减力，或仅握住妈妈的手指拉坐起来，宝宝的头能伸直，不向前倾。每日训练数次。

训练宝宝的适应能力

让宝宝看灯。妈妈抱宝宝站在台灯前，用手拧开灯说：“灯。”初时宝宝盯住妈妈的脸，不去注意台灯。多次开关之后，宝宝发现一亮一灭，目光向台灯转移，同时又听到“灯”的声音，渐渐形成了条件反射。以后再听到大人说“灯”时，宝宝眼睛看着灯，就找到了目标。认识了第一种物品，以后宝宝可以逐渐认识家中的花、门、窗、猫、汽车等物。以后宝宝渐渐学会用手去指，认识自己的玩具，听到声音会用手去拿。

训练宝宝将声音与物体联系起来。爸爸站在宝宝一侧，摇动带响的玩具，妈妈注意宝宝是否转头去看，并做记录。这样可以训练宝宝将声音与物体联系起来，发展宝宝动作的目的性。

训练宝宝的社交行为能力

宝宝喜欢同大人玩藏猫猫游戏。妈妈用布把脸蒙上，俯在宝宝面前，然后让他把妈妈脸上的毛巾拉下来，玩时有意识地给予不同的面部表情，如笑、哭、怒等。可以训练宝宝分辨面部表情，使宝宝对不同表情有不同反应。

当大人蒙脸时，宝宝会把布拉开。宝宝已经明白是人藏在布后面，只要拉开布，就能把人找到。以前宝宝着急是因为看不见人，只听到声音。

自从掀开布找到大人后，宝宝懂得了布后面可以藏人，所以会积极地参与游戏，从而提高宝宝的社交能力。

为宝宝左右脑开发提供最佳

喂养方式：给宝宝添加辅食

第四节 4个月的宝宝吃奶量减少

第四个月的宝宝生长的速度开始减慢，再也不是新生儿期的一天一个模样了。这时候的宝宝吃奶量增加的速度变慢，尤其是吃母乳的宝宝，妈妈会感觉到宝宝吃奶的次数在减少，吃奶的量也没有以前多，不是一天很多次了，吃的样子也不像以前那样香甜。

因此，妈妈就担心宝宝是不是生病了？是否宝宝在压奶或者还有什么其他的原因？

其实，4个月左右的宝宝，随着胃容量的增大，体内有了一些储存的食物，再者，宝宝的生长速度不像以前那样快了，对食物的需求也有了自己的选择。而且，因为宝宝逐渐长大，开始对周围的事物产生好奇，任何东西都能引起宝宝的关注。表现在吃奶的时候，宝宝的小眼睛会不时地看看妈妈，或看看头顶悬吊的气球，有时还边吃边玩自己的小脚丫，甚至耳边稍有一点响动，宝宝就会松开奶头，扭过头去寻找，妈妈需要三番五次地把奶头塞进宝宝的口中才行。这样就造成吃吃停停的现象，所以这并不一定是压奶。4个月的宝宝已经懂得摄取固定奶量了，只要不是体重不长、活力有问题、发展迟缓或大便不正常，爸爸妈妈就不用太担心。

开始为宝宝添加辅食

通常来说，婴儿在4个月前如果母乳充足的话，完全可以不用添加任何辅食，不用怕母乳营养不够或量不足而给婴儿添喂牛奶果汁或其他婴儿食品，母乳是最好的、最全面的婴儿营养食品。母乳分泌量会随婴儿生长的需要而调整，可以充分满足婴儿所需而不会欠缺，大部分妈妈甚至可以满足双胞胎婴儿或哺喂另一个婴儿所需的乳汁，因为需要量增大，母乳分泌也会相应增加。

4个月后婴儿由于生长迅速，需要摄入的量会增加，而且此时他的肠胃已经发育到可以适应消化母乳以外的其他食物，所以可以逐渐添加果菜汁、米粉糊、蛋黄等。

当您发现自己宝宝的体重不再增加，或者增加很少，吃完奶后还意犹未尽，这就是宝宝在行为上和生理上发出需要辅食的信号。此时，您就不要吝啬给宝宝添加辅食。

在这个阶段添加辅食，可让宝宝的成长迈上一个新台阶，接触新的口感和味道之时，刺激宝宝学习在嘴里移动食物。

此外，给此阶段的宝宝添加固体食物的另一个重要原因是：宝宝从母体内带来的铁和DHA已开始逐渐减少，需要从饮食中得到补充。

铁质：4个月以前，母乳喂养的宝宝不需要额外补充铁。铁是输送氧气到身体组织及防止贫血不可缺少的元素，对宝宝成长及发育非常重要。

4～12个月大的宝宝，每天需要大约10毫克的铁。宝宝可从固体食物中获取铁，如从强化铁的婴儿营养米粉及之后逐渐添加的肉泥、鱼泥、肝脏泥、豆泥和蛋黄等固体食物中获取。

DHA：学名二十二碳六烯酸，是一种多元不饱和脂肪酸，是宝宝大脑中枢神经和视网膜发育必不可少的物质。研究证明，DHA是否充足与婴儿智力和视力发育有极密切的关系。婴幼儿期是宝宝认知与视觉功能发育的决定阶段，而4个月开始母乳里的DHA含量急剧减少，在这时期，摄取DHA非常重要。

为宝宝添加固体食物，可以参考中国营养学会制定的《中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔》，为宝宝的饮食模式建立一个良好的开端，令他一生受益。缺少膳食宝塔中的任何一类食物，都可能造成宝宝营养不均衡，并导致以后生长发育上的问题。

初加辅食时要注意什么问题

乳类食品是婴儿的主要食品，但随着婴儿机体逐渐长大，需求量增加，应及时添加辅食。婴儿消化道脆弱，若不根据孩子的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在婴儿患病时仍照常饮食，都会造成婴儿消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心，不宜任意从事。

1．初喂宝宝辅食需要耐心

第一次喂固体食物时，有的宝宝可能会将食物吐出来，这只是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。当宝宝学习吃新食物时，您可能需要连续喂宝宝数天，令他习惯新的口味。

2．为宝宝进食创造愉快的气氛

最好在您感觉轻松，宝宝心情舒畅的时候为宝宝添加新食物。紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对进食的兴趣。

3．尝试了解宝宝进食的反应及身体语言如果宝宝肚子饿，当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈，身体前倾并张开嘴。相反，如果宝宝不饿，他会闭上嘴巴把头转开或者闭上眼睛睡觉。

4．注意宝宝是否对食物过敏

当您开始喂宝宝固体食物时，要注意观察，宝宝可能会对食物有过敏反应，如起疹子、腹泻、不舒服、烦躁不安等。医生建议每次只添加少量单一种类食物，几天后再添加另一种。这样，若宝宝有任何不良反应，您便可以立即知道是哪种食物造成的了。

添加辅食的原则和办法

为宝宝添加辅食的目的，就是要补充热能和营养素以满足宝宝生长发育的需要，另外也为日后的断奶作准备。

添加的每一种辅食，对宝宝来说都是一种新的食物，需要慢慢地习惯和适应，因为宝宝的肠胃还相当的娇嫩。

添加不好会引起宝宝消化功能的紊乱，出现腹泻、呕吐。因此，添加辅食必须要遵循循序渐进的原则。

所谓循序渐进的原则，一是从少到多逐渐增加，如添加蛋黄，宜从1/4个开始，5～7天后如无不良反应可增加到1/3～1/2个，以后逐渐增加到1个。二是从稀到稠，也就是食物先从流质开始到半流质，再到固体食物逐渐增加稠度，比如宝宝5个月以前喝的果汁是经过过滤的，5个月后就可以给宝宝吃果泥了。三是从细到粗，开始添加辅食时，为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题，应选择颗粒细腻的辅食，随着宝宝咀嚼能力的完善，逐渐增加较大颗粒的辅食。如从青菜汁到菜泥再到碎菜，以逐渐适应宝宝的吞咽和咀嚼能力。四是从一种到多种，为宝宝增加的食物种类不要一下太多，不能在1～2天内增加2～3种。

在添加新的食物时，还应提醒爸爸妈妈注意，4个月的宝宝，主食还应是母乳或牛奶，辅食只能作为一种补充食品配合着吃。一定要在宝宝身体状况好、消化功能正常时添加。另外，也不能为让宝宝吃更多的辅食，而减少母乳牛奶的量。

正确判断宝宝喂养是否得当

宝宝喂养是否得当，主要在于父母有没有给宝宝提供适量的饮食，非母乳喂养的宝宝是否获得了均衡的营养。新手父母通常不知道该如何判断宝宝是否喂养得当，在喂哺的时候容易走进一些误区：宝宝一哭就要给他喂奶，以为喂奶的时间越长越好，维生素和矿物质摄入得越多越好。

其实，只要给宝宝按需喂哺就可以了，切不可贪多。宝宝的哭闹并不只是因为饥饿，父母不要一听到他的哭声就马上给他喂食；喂哺的时间也不宜过长，以15～20分钟为宜。对于人工喂养的宝宝，许多父母会想尽一切办法给宝宝增加营养，尤其是补充维生素和矿物质，虽然这些营养成分对宝宝的生长发育十分重要，但也不能摄入过量。因为宝宝的体质还比较弱，身体的各个系统还不能快速有效地协调运作，如果在短时间内接受太多养分的话根本无法消化吸收，反而还会对身体产生不利的影响，轻者身体会有轻度不适，重者会导致维生素A、维生素D中毒等情况。

不管是母乳喂养还是混合喂养或人工喂养，只要喂养适当，新生宝宝就可以健康成长。新手妈妈可通过以下这些方法来判断宝宝喂养是否得当。

最直接的办法是看宝宝在喂养之后是不是安静自在。一般情况下，宝宝吃饱后就会主动放开妈妈的乳头，如果是人工喂养的宝宝则会主动放开奶嘴或者含着奶嘴但并不吸吮，要么甜甜睡去，要么安静地躺着，乖巧自在。这种情况下妈妈就无需再强行给他喂哺了。

妈妈可以通过几天时间的观察，看宝宝的体重是否呈规律性增长。如果一段时间以来，宝宝的体重不见长，那就表明乳量还不够，妈妈就要及时给宝宝加餐加量了。

还有一种办法，即看宝宝的大便是否正常。正常情况下，母乳喂养的宝宝的粪便呈金黄色，多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，没有什么臭味；人工喂养的宝宝其粪便呈淡黄色，量多且有臭味，如果发现臭味很重，大便成形过硬，那就说明配方奶的量过多了，而且缺少糖分，妈妈在喂哺的时候就要减量加些糖了。

哺乳期的妈妈要注意自身的营养

母婴营养是优生优育的重要方面，宝宝的营养主要从妈妈的乳汁中获得，而妈妈在哺乳期间的营养状况会影响乳汁的营养成分，比如母乳中的蛋白质、脂肪酸、磷脂和脂溶性维生素等营养成分的含量在很大程度上受妈妈饮食的影响，如果妈妈通过食物摄入的这些营养成分的质量较差且摄入量严重不足的话，那么就会影响乳汁中这些营养成分的含量和组成，所以妈妈就要在哺乳期间合理搭配饮食，做到膳食结构均衡。

另外，妈妈还要注意及时补充一些在短期内不容易看出变化的营养成分，如乳糖、钙和铁等。妈妈在饮食中摄入多少乳糖对乳汁中的乳糖含量影响不大。母乳中钙的含量通常也很稳定，即使膳食中的钙供给不足，母体内的钙也会参与维持乳汁中钙含量的恒定。当然，如果母体缺钙时间过长，那么就会影响妈妈的身体健康。其他元素，如铜、锌、碘、硒等，与妈妈在食物中摄入的同样元素有一定关系，尤其是碘和硒。所以，乳汁的成分是通过动用母体内储备的营养素来维持的，为保证乳汁的质和量以及妈妈和宝宝的健康，妈妈就必须在自己的膳食营养上多花心思了。

从宝宝出生到1周岁期间是他大脑发育的关键时期，0～1岁宝宝的脑重量平均每天增长1000毫克。所以，为了促进宝宝的大脑发育，妈妈要在这段时期内为宝宝提供高质量的母乳。这就要求哺乳期的妈妈多吃些健脑食品，这样才能为宝宝的大脑发育提供充足的营养。

下面这些食品都有健脑益智的功能：哺乳类动物的脑、肝、血，豆类和各种豆制品，核桃仁、花生、松仁等坚果类食品，菠菜、金针菇、胡萝卜等蔬菜，以及小米、玉米、红糖等食物。妈妈要在哺乳期间多吃这些食物，以保证乳汁中的营养充足，满足宝宝智力发展的需要。

另外，当妈妈生病时，就要更加注意自己的营养了。如果是感冒但没有高烧，妈妈就要多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，这时最好将宝宝交给家人照料，以保证自己有充足的休息和睡眠时间，这样才能更快地恢复健康和体力。喂奶的时候，为了防止细菌侵入宝宝体内，妈妈要戴双层口罩。如果妈妈感冒很重且伴有高烧，就要暂停母乳喂养了，但也要按时将乳房内的乳汁挤出来，以保证乳汁分泌的顺畅。

如果妈妈接受了麻醉剂的话，就不可再进行母乳喂养了。因为残留的麻醉剂会渗入到乳汁中去，给宝宝的健康带来不利的影响。而且接受了麻醉剂的妈妈在喂养宝宝的时候也会出现头昏眼花的状况，这时妈妈就要专心调理好自己的身体，这样才能尽快恢复健康，才能有精力来照顾宝宝。

总之，哺乳期的妈妈要注意自身的营养，因为只有自己健康了才能更好地照顾和喂养宝宝。

适合宝宝左右脑开发的游

戏：顶鼻子

第五节 视觉刺激

培养技能：

培养宝宝连续追视的能力，发展形状知觉与注意力。

游戏准备：

餐巾、彩色糖豆或磨牙饼干。

方法步骤：

1．在洁白的餐巾或纸巾中央放一粒红色的糖豆或磨牙饼干棒。

2．宝宝会注意看粉红色糖豆或磨牙饼干棒，接着就会试着伸手去摸，用手去拨弄，还想把它抓起来放入口中。

3．等到宝宝注意到糖豆以后，妈妈也可以移动糖豆，让宝宝伸手去够。

游戏提醒

1．妈妈要注意宝宝的动作，如果是糖豆，不要让他抓到手中，以免放入口中吞下或噎着。

2．移动糖豆的速度不宜过快，以免宝宝视觉疲劳。

益智拓展

虽然很多父母都知道视觉刺激能开发宝宝智力，但是不同年龄段的宝宝视觉刺激重点有所不同。

0～6个月：新生的小宝宝由于通过眼睛接收视觉信息的视觉皮层神经细胞还没有发育成熟，看到的只是光和影，他们的最佳焦距是20～38厘米之间，也就是说宝宝吃奶时刚好可以看到妈妈的脸。这时候最好在宝宝眼前放一些具有黑白对比色的玩具，以刺激宝宝的眼睛移动，同时也可以介入红色色彩刺激，为宝宝进入色彩期作准备。

6～12个月：是宝宝视觉的色彩期，也是宝宝视敏度发展的关键期，宝宝可以透过清楚的影像，开始发展其他的感官功能。经由丰富多样、颜色鲜艳的图案刺激，加速脑部视觉区的成长，让宝宝察觉边缘、对比的视觉基本能力增强，启发高层次的认知发展。

左右侧翻

培养技能：

提高宝宝大肌肉运动协调能力；锻炼颈肌、上肢和腰背的肌群，为以后匍匐爬行和爬行作好准备；鼓励宝宝翻转身体和探索新事物。

游戏准备：

地垫或地毯、小玩具。

方法步骤：

1．在地板上铺张毯子，让宝宝仰卧，把他平放在上面。

2．妈妈坐在宝宝的头后端，拿一件玩具在他头部上方移动，把玩具慢慢举过宝宝的头移到另一侧，使宝宝必须转过头才能看得见玩具。

3．一边慢慢移动玩具，一边说：“玩具在这儿，玩具换到这边来了”，让宝宝的视线学会追随玩具。

4．如果宝宝弓起背、转过头，试图翻身时，等他翻过身来，让他玩一下玩具，这个过程最好让宝宝自己去完成。

5．如果进行得顺利，可以从另一边再玩一次。

6．如果几次游戏以后，宝宝的上半身能扭过来，但是下肢还是不能跟着动，这时妈妈可以手扶宝宝的腿，轻轻推，帮他完全翻过身来。

游戏提醒

1．室内温度要适度。

2．给宝宝语言或物质上的鼓励。

3．万一宝宝完全不愿尝试，可以先让他玩点其他好玩的游戏，再回头玩翻身游戏。如果他学会了，再给他一个玩具当奖品。

4．宝宝情绪愉快时，尽量不给宝宝穿太多衣服，翻来翻去是宝宝最好的全身运动。

益智拓展

一般4个月的宝宝经过训练，能做到由仰卧到侧卧，侧翻时要有意识改变宝宝往一个方向翻的习惯。宝宝要先学会翻身，才能进一步爬行、移动身体，使自己舒适一点。只有宝宝对自己身体各部有整体的意识，才能引发他做有目的的爬行，这时他对外界的摸索就慢慢开始了。

抓抓，握握

培养技能：

本游戏训练宝宝的抓握能力，对环境的熟悉，能促使宝宝对周围的情况作更进一步的探索。

游戏准备：

彩色条形小玩具如摇铃、填充动物玩具、牙咬胶、积木、桌子或婴儿高脚椅。

方法步骤：

1．拿个小玩具给宝宝看，把玩具放在宝宝的掌心，帮助宝宝收拢指头去握住它，然后放开手，让他自己拿着。

2．如果宝宝把玩具弄掉了，就再试一次，让宝宝休息一会儿。这时候可以试着告诉他怎么握，重复练习3～4次。

3．等到宝宝熟悉这个游戏模式的时候，再给他一个完全不同的玩具，使他愿意握在手里久一点，让他两只手轮流练习。

游戏提醒

1．如果宝宝握得很好，妈妈把他的手握在自己的手里，表示妈妈很高兴他这么做。

2．等宝宝能够自如控制手指的开合之后，他还会随手放下小玩具，这是因为他不仅在学习“拿”，也在学习“放”，这时候就要常常帮宝宝捡玩具。

3．这时期的宝宝喜欢把东西往嘴里放，因此宝宝的玩具一定要干净且光滑。

益智拓展

以上游戏可以拓展成：

1．准备三个小细条玩具，放在宝宝面前，让他先挑选一个握在手心。

2．当宝宝手中正握着第一个玩具的时候，用第二个小玩具吸引他的注意，引导宝宝放下第一个小玩具，抓握第二个小玩具。

3．当宝宝抓握第二个小玩具时，引导他伸手抓第三个玩具，放掉第二个玩具。

4．以此类推，便能做到宝宝同时练习抓、握和放等技能。

认红色

培养技能：

本游戏帮宝宝认识颜色，帮助宝宝发展右脑形象思维能力。

游戏准备：

彩色的玩具。

方法步骤：

1．放一件宝宝喜爱的彩色玩具，如红色积木，反复告诉他：“这块积木是红色的。”然后父母拉着宝宝的手从几种不同的玩具中拿起这块红色积木。

2．再拿出另一个红色的玩具，如红色瓶盖，告诉宝宝：“这也是红色的。”当他表示疑惑时，父母再拿一块红布与红积木及红瓶盖放在一起，告诉他：“这边都是红的，那边都不是红的。”但不能说那边是白色的、黄色的，要把宝宝的注意力集中到一种颜色上。

3．把上述物品放在一起，告诉宝宝：“这些都是红色的。”

游戏提醒

1．一次只能教一种颜色，教会后要巩固一段时间再教第二种颜色。

2．如果宝宝连第一个红色玩具都不认识，父母就要再过几天，再拿一件宝宝喜欢的玩具重新开始。

3．由于颜色是较抽象的概念，因此妈妈要给宝宝充分的时间让他慢慢理解，通常学会第一种颜色大概需要3～4周。

4．妈妈千万不要同时介绍两种颜色，宝宝很容易混淆。

益智拓展

经过以上的游戏，宝宝很快就能够识别红色。等宝宝学会辨认红色以后，妈妈可以给他指认蓝色或黄色，慢慢地宝宝就能够辨别红色，甚至能够区分红色、蓝色和黄色。

但是如果妈妈给出4种颜色让宝宝选择，如果宝宝偏爱红色或蓝色，不要感到吃惊，因为这些颜色似乎是这个年龄段宝宝最喜欢的颜色。

顶鼻子

培养技能：

认识五官，增进宝宝与家人的亲密感。

游戏准备：

适宜的活动空间。

方法步骤：

1．妈妈抱着宝宝，与宝宝视线相对，问：“宝宝的鼻子呢？”

2．妈妈用手指轻摸宝宝的小鼻子，说：“啊哈，宝宝的小鼻子在这儿呢!”

3．等宝宝感觉到妈妈的触摸之后，妈妈适时问宝宝：“妈妈的鼻子呢？”

4．拿起宝宝的小手，让宝宝的小手触摸妈妈的鼻子，并同时告诉宝宝：“妈妈的鼻子在这儿！”

5．靠近宝宝，轻轻地和宝宝的鼻子碰触一下，同时要轻声给宝宝耳语“啊哈哈，顶鼻子”。

游戏提醒

1．宝宝很喜欢动作重复性高的游戏。虽然这种游戏看似很幼稚、很简单，但这些游戏却能够促进宝宝体质和智力的快速发展，因此妈妈千万不要轻视。

2．根据自家宝宝实际情况，妈妈可以对游戏进行适当的扩展，比如“顶鼻子”可以变成“找耳朵”等。

益智拓展

这个游戏可以让爸爸试着跟宝宝一起玩，爸爸的变调方式和低沉的粗嗓音能够带给宝宝亲切感，这是因为此时宝宝的听力还不是很发达，无法听清女人如妈妈的高音。

荡浴巾秋千

培养技能：

使宝宝的平衡器官得到发育。

游戏准备：

大浴巾。

方法步骤：

1．宝宝仰卧在大浴巾内，妈妈和爸爸分别拉住浴巾的两个角，抬起浴巾。

2．妈妈和爸爸按照口令“向左”、“向右”依次摆动浴巾，让宝宝在浴巾内荡秋千，宝宝会非常高兴。

3．摇晃的幅度一开始可以小一些，然后慢慢增大。

4．如果将口令变成歌谣，浴巾随着节拍荡悠，更是充满乐趣。

游戏提醒

1．这个游戏最适合和4个月的宝宝玩耍。第5个月时宝宝已学会翻身，他很好奇，想翻身到毛巾的边缘去看个究竟，稍不注意宝宝就会滚出来，会发生危险。

2．已经学会180度翻身的宝宝就不宜做这个游戏了。

益智拓展

1．让宝宝仰卧在妈妈的怀中，妈妈一手扶住宝宝的上身，一手扶住宝宝的下肢。

2．抱着宝宝一边左右摇晃，一边学着念儿歌“荡秋千，荡呀荡，荡到东来荡到西，一荡荡到天上去”。

3．念到“天上去”三个字时，可以一拍一字，摇晃速度更慢，动作幅度更大。当念到最后一字时，将宝宝向上摇晃至直立，引起宝宝的兴奋情绪。

本月智能开发效果测评

第六节 4个月宝宝智能开发效果测评1．追视滚轴：

A．从桌子一头看到另一头（10分）B．追视到桌子中央（5分）

C．不追着看（0分）

以10分为合格

2．在白纸上放1粒红色小丸：

A．马上发现（10分）

B．大人用手指着才能看到（8分）C．未看到（3分）

以10分为合格

3．听胎教音乐：

A．微笑而入睡（10分） B．微笑（8分）C．听到胎教时的音乐转头观看（加5分） D．无表情（2分）以10分为合格

4．认人：

A．对母、父以及其他照料者皆投怀（12分）B．对家长均投怀（8分）

C．对生人注视，无亲热表情（加5分）以12分为合格

5．吊球：

A．会用手拍击横吊在胸前的小球（10分）B．试击不中（8分）

C．只看不动手（4分）

以10分为合格

6．模仿大人唇形发出辅音（如妈、爸、不、哥、姑等）：A．3个（15分） B．2个（10分） C．1个（5分）以10分为合格

7．大人蒙脸玩藏猫猫时：

A．笑且动手拉布（6分） B．笑不动手（3分） C．无表情（0分）以6分为合格

8．晚上睡眠延长：

A．晚上能连睡5～6个小时，白天觉醒时间增加（8分）B．晚上能连睡4个小时（6分）

C．晚上能连睡3小时（4分）

以8分为合格

9．用勺子喂：

A．张口舔食（4分） B．撅嘴吸吮（0分）以4分为合格

10．俯卧时：

A．用手撑脸（10分） B．用肘撑胸（8分） C．只能抬头（6分）以10分为合格

11．仰卧抬腿：

A．踢打吊球（10分） B．会踢但不中（8分）C．裹住不能活动（0分）

以10分为合格

12．仰卧时大人说“坐起”：

A．双手拉坐时头伸直（10分） B．拉坐头向前倾（8分）C．拉坐时头向后仰（4分）

以10分为合格

结果分析

1、2、3、4题测认知能力，应得42分：5题测精细动作，应得10分；

6题测语言能力，应得10分；

7题测社交能力，应得6分；

8、9题测自理能力，应得12分；

10、11、12题测大肌肉运动，应得30分。

共计可得110分，总分在90～110分之间为正常，120分以上为优秀，70分以下为暂时落后。哪一道题在及格以下可先复习3~4个月相应的试题及复习该能力组全部试题，再学习本月龄组不及格的试题。哪一道题在A 以上，可跨过本月的试题，向下个月该能力组的试题进一步练习。