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11个月宝宝紧握不放,0-1岁聪明宝宝左右大脑开发

【摘要】:在第一个月内,婴儿的手大部分时间紧握成拳,手指运动非常有限,但他可以屈伸手臂,将手放到眼睛看得见的范围或口中。并观察宝宝的反应。赞扬宝宝的发音。大人将手指放在宝宝手心,或将玩具放在宝宝手心,宝宝会马上握紧。每个宝宝的握力不同,不过能将放入手心的物握紧是所有婴儿从出生起就有的能力,这种能力是从动物进化而来的能力。

左右脑智能发育状况

第一节 新生儿智能发育标准

运动

第一、二周内,孩子会有些痉挛的样子,下巴会颤抖,手也会抖动,快满月时逐渐消失,取而代之的是更顺畅的上下肢运动,看起来像在骑自行车。腹部朝下时,他的下肢会做爬行运动,而且像是要撑起来的样子。

在第一个月内,婴儿的手大部分时间紧握成拳,手指运动非常有限,但他可以屈伸手臂,将手放到眼睛看得见的范围或口中。

新生儿反射

在生命的第一周,婴儿的身体活动主要是反射,例如当你将手指放入他的口腔时,他会反射性吸吮;在面对强光时,他会紧闭眼睛。下面是一些在最初几周内可以观察到的新生儿反射:摩罗反射:当婴儿的头部突然移动,或向后跌倒,或因某种原因吃惊时,他的反应是手脚张开,颈部伸直,然后快速将手臂抱在一起,开始大哭。

踏步反射:用手臂托着他,让他的足底接触一个平面,他会将一只脚放在另一只前面,好像在走步。

觅食反射:在你轻轻叩击他的腮或口唇时,他会将头转向你的手,这有助于授乳时寻找乳头。

强直性颈反射:头转向一侧时,这一侧手臂伸直,另一侧弯曲。

掌握反射:叩击婴儿掌心时,他会立即握住你的手指。

足握反射:叩击他的足底时,他的足底屈曲,脚趾收紧。

语言发育

哭是新生儿唯一的语言,如果新生儿出生没有哭,医生会立即进行抢救——哭象征生命,哭声大小衡量生命的质量。整个新生儿期,宝宝都在哭,新手妈妈要学会听懂这种特殊的语言。如饥饿性啼哭、过饱性啼哭、口渴性啼哭、尿湿性啼哭、寒冷性啼哭、燥热性啼哭、困倦性啼哭、疼痛性啼哭、害怕性啼哭、便前啼哭、伤感性啼哭、吸吮性啼哭等。

视觉和听觉发育

视觉:第一个月内,孩子的视力将发生许多变化,出生时只能看见身旁的物体,逐渐地喜欢观看在他前方8~12厘米处的物体,一个月时可以看见3米内的物体。他也将学会追视运动的物体,并且喜欢黑白或者高对比度的图案,喜欢看人的面孔甚于其他图案。

新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视宝宝时,宝宝会专注地看着妈妈的脸,眼睛变得明亮,显得异常兴奋,有时甚至会手舞足蹈。

听觉:在第一个月期间,婴儿的听力发育完全成熟,他会密切注意人类的声音,也会对噪音敏感。在这个时期,孩子不仅听力较好,而且也能记住他听到的一些声音,他会将头转向熟悉的声音和语言。

认知状态

孩子一天有6种要循环几次的知觉状态。2种是睡眠状态,4种是清醒状态。

第1种状态:深睡眠 躺着不动

第2种状态:浅睡眠 睡眠时运动 噪声可惊醒第3种状态:嗜睡 眼睛开始闭合 打盹第4种状态:平静而警觉 眼睛睁开—表情明朗—身体不动第5种状态:活动而警觉 面部和身体主动活动第6种状态:哭泣 哭泣或哭叫 身体乱动性格与交流能力

孩子在生命的最早期就会有自己独特的个性特征,他是活跃紧张还是相对沉稳,面对新环境是胆怯还是喜欢,这在他做的每一件事中都能体现出来,你应该注意这些信号并作出相应的反应,从孩子一出生就应该按照他们的不同性格采用不同的养育方式。

新生儿天生就具有与外界交流的能力。新生儿与妈妈对视,就是交流的开始。当妈妈说话时,正在吃奶的新生儿会暂时停止吸吮,或减慢吸吮速度,听妈妈说话,别人说话他就不理会了。当宝宝哭闹时,爸爸妈妈把他抱在怀里,用亲切的语言和他说话,用疼爱的眼神和他对视,宝宝会安静下来,还可能对爸爸妈妈报以微笑,让爸爸妈妈更加疼爱自己。

专家提醒

确定宝宝的气质是活泼型、安静型,还是一般型,对于宝宝的养育非常必要。

母乳是宝宝最好的食物,因为母乳是一种优质的营养素,含有婴儿需要的所有基本营养成分。同时,母乳喂养对母亲的身体健康也是有利的,能使子宫更快恢复正常大小,亦有一些证据表明哺乳的妇女较少患乳腺癌和骨质疏松症。更需要注意的是,母乳喂养还可以增进母子之间的感情。

因此,在宝宝出生后,要本着按需喂养的原则,尽早开始母乳喂养。母乳喂养需要妈妈的信心和家人的鼓励来实现!

开发宝宝的左脑:

儿歌念给宝宝听

第二节 开发宝宝的语言能力

和宝宝对话。大人对宝宝说话时,宝宝的嘴会一张一合,无声地同人对话。我们应该鼓励这种对话,以增强宝宝同人对话的积极性。同时,无论给宝宝做什么事,父母都要用柔和亲切的声音、富于变化的语调与宝宝讲话。比如宝宝哭时,妈妈要用温和亲切的语调哄他,如“哎呀,宝宝怎么了?别哭了,妈妈在这儿呢。”并观察宝宝的反应。在喂奶时,妈妈可以轻轻呼唤他的乳名,对他说:“××饿了,妈妈给宝宝喂奶来了!”这样能够给宝宝一种温暖和安全的感觉。

给宝宝念儿歌。朗朗上口的儿歌会引起宝宝的兴趣,妈妈可以在宝宝一觉醒来的时候给宝宝念儿歌,儿歌容易刺激宝宝的大脑皮层,使宝宝记忆深刻。

学宝宝的哭声。当宝宝啼哭时,家长发出与宝宝哭声相似的声音。这时宝宝会停止啼哭来倾听。慢慢地宝宝在觉醒时会喜欢上这种游戏似的叫声,大约二十天前后宝宝就会叫而不是哭。

赞扬宝宝的发音。如果宝宝无意中发出一个元音,继而出现另一个元音,无论是“噢”或“咿”,爸妈都应以肯定、赞扬的语气回应使宝宝巩固强化。

训练宝宝的听觉能力

让宝宝听音乐。父母在新生宝宝清醒时,尤其是在吃奶时,可以让新生宝宝听点音乐。父母把录音机的声音调小些,选择一些节奏缓慢、优美的音乐,但注意不要让新生宝宝听太多的曲子,而应经常放一首短小、悦耳的曲子。每天可以让新生宝宝听两三次。

给宝宝多说情景语言。妈妈也可以结合当时的情景,对新生宝宝讲一些情景语言。如新生宝宝吃饭时,可以说:“宝宝吃奶,快长大。”宝宝睡醒了,妈妈可以说:“宝宝醒了,看看妈妈。”另外,家长还可以给新生宝宝念一些有韵律的儿歌,同时观察新生宝宝对语言和儿歌的身体反应。不同的语言和儿歌不但可以训练宝宝的听觉,还可以诱发新生宝宝不同的动作和身体运动。

总之,家长应利用各种机会与宝宝讲话,讲话的声音要轻,要有感情,这有利于促进宝宝听觉能力的发展。

训练宝宝的精细动作能力

训练宝宝的握持能力。大人将手指放在宝宝手心,或将玩具放在宝宝手心,宝宝会马上握紧。每个宝宝的握力不同,不过能将放入手心的物握紧是所有婴儿从出生起就有的能力,这种能力是从动物进化而来的能力。

训练宝宝的握持能力可以在宝宝出生20天以后进行,安静觉醒的正常新生宝宝很容易引起握持反射,妈妈可将食指或小指自新生宝宝两手的尺侧缘伸进手心,轻压其手掌,他会紧紧抓住你的手指引起抓握反射。刚开始时,家长可以训练新生宝宝的一只手,在新生宝宝能够握持家长的手指后,家长可训练新生宝宝双手握持。

伸开手掌。有些宝宝会自己伸开手掌,有些宝宝总是握着拳头,不会主动伸开手掌。大人用手指轻柔地从宝宝的掌指关节向腕关节按摩,渐渐使宝宝伸开手掌。目的是诱导宝宝的手指掌各个关节自由活动,使手掌打开,便于握物。

训练宝宝的触觉

新生宝宝在出生后几天里,总是紧握小拳,有人用手指去触动他的手时,他立即产生握持反射,这时可训练他的手,抚摸他的每个手指。因为新生儿最早出现的感觉是皮肤感觉。这样做可以刺激手部皮肤感觉的发育。

另外,家长让宝宝仰卧,双臂放在体侧,然后按顺序完成下面的动作:

1.妈妈用手指轻轻抚摸新生宝宝的脸,抚摸的动作要缓慢,要非常轻,一边抚摸一边唱儿歌。

2.妈妈用手指轻轻抚摸新生宝宝的脖子,抚摸的动作要缓慢,要非常轻,一边抚摸一边唱儿歌。

对于出生1个月内的新生宝宝,训练他的全身触觉能力是十分重要的。触觉的正常发展,对于新生宝宝大脑的发展和全身动作的发展都是十分有利的。因此,家长在新生宝宝吃饱后清醒的情况下,尽可能与新生宝宝接触,如对他轻轻讲话、轻轻抚摸等。

开发宝宝的右脑:

和着节拍做运动

第三节 训练宝宝的大动作能力

竖抱。每天父母轮流竖抱宝宝,让宝宝观看房间饰物及户外景物。

左手抱宝宝的臀部,用右手托着宝宝的头部,目的是锻炼宝宝的颈部肌肉,使之逐渐强健。每天练习竖抱三四次,然后松开右手,看宝宝的头是否能伸直一会儿。经过练习,到了满月,再竖抱宝宝时,不必用右手托扶,宝宝头部能自己伸直,不再后仰,这说明宝宝的颈部有托起自己头部重量的能力了。

俯腹抬头训练。宝宝空腹时,将他放在妈妈或爸爸的胸腹前,他会自然俯卧,把双手放在宝宝脊部按摩,逗引宝宝抬头。这样可以使宝宝扩大视野,智力得到开发。

给宝宝做四肢运动。将宝宝置于铺好垫子的硬板床上,双手轻轻握住宝宝的手或脚,和着音节节拍做四肢运动。如果宝宝紧张、烦躁,可暂缓做操,改为皮肤按摩,使宝宝适应。这可以让宝宝感到舒适,并能使宝宝的皮肤得到良好的触觉刺激,促进宝宝大脑的发育。

练习“走路”。托住宝宝的腋下,用两个大拇指控制好他的头部,让其光脚板接触硬的床面或桌面,宝宝会做出踏步的动作。这种训练可使宝宝提早学会走路,促进脑的成熟、智力的发展。

训练宝宝的适应能力

视力分辨与记忆。在宝宝卧位的上方,挂一些红色、绿色或能发出响声的玩具。触动这些玩具,能引起宝宝的兴趣,使他的视力集中到这些玩具上。每次几分钟,每日数次。边说话边逗笑以缓解疲劳,使这种视力分辨与记忆训练成为快乐的活动。可以训练宝宝对事物的专注能力。

训练视力定向。在距宝宝眼睛20~25厘米处,爸爸妈妈将彩色带响声的玩具边摇边缓慢移动,宝宝的视线会随玩具移动;和宝宝面对面,待宝宝看清妈妈的脸后,边呼喊宝宝名字,边移动脸,宝宝会随着妈妈的脸和声音移动。这可以促进宝宝视听识别和记忆力的健康发展。

训练宝宝的社交行为能力

逗宝宝发笑。尽早逗宝宝笑,给宝宝创造模仿学习的条件,当宝宝第一次出现逗笑时,一定要记录下日期,宝宝学会在大人逗乐时报以微笑,与自己在睡觉时脸部肌肉收缩的笑不同。大人逗乐是一种外界刺激,宝宝以笑来回答,是宝宝学习的第一个条件反射。家长可以通过做出多种面部表情,如张嘴、伸舌、龇牙、鼓腮、微笑等,同时配合语言来逗引宝宝发笑。逗笑出现得越早,宝宝就越聪明。

口唇模仿。大人抱起宝宝,同他做口唇游戏,如张嘴、伸舌、咋舌等,宝宝会模仿大人做动作。新生儿全身以口唇最为灵敏,模仿动作以口唇为先。

熟悉环境。宝宝出生15天后,妈妈每天可将宝宝竖抱片刻,使宝宝能看到房间内各种形态的物品,并向宝宝介绍这些物品以及周围的景物。宝宝会对自己生活的环境感到熟悉。

训练宝宝视觉能力

只要你仔细地观察七天以后新生儿的眼神,你就会发现,这时候的孩子的眼神要比刚生下来那会儿老练、灵敏得多。睡醒后,处在安静状态下的孩子,他会把他的眼睛睁得大大的,好奇地望着你,显得格外有神。睁眼的时间要比之前稍长些,开始对大物体感兴趣。他喜欢看人脸,尤其是母亲的脸,也喜欢看色彩鲜艳的东西,如彩色气球、彩条等。他不仅会盯着你望,目光还会跟着你左右移动。到了满月时,目光就更灵敏了,你用一红线球在离孩子眼正上方25厘米左右处,向左右缓慢移动,边移动边轻轻转动红线球,你会发现孩子的目光能跟着这红色球移动。新生儿有了一定的视觉能力,父母可以趁孩子处在觉醒的短暂时间内,用色彩鲜艳的玩具(最好是红色的)或用你的脸来训练孩子的注视能力,这样可以帮助孩子发展视觉功能。

为宝宝左右脑开发提供最佳喂养

方式:母乳是宝宝最好的食品

第四节 母乳喂养的好处

母乳是宝宝最好和最经济的食品,世界卫生组织提倡4个月以内宝宝的母乳喂养率要达到80%以上。可是有些妈妈不愿意给宝宝喂母乳,其中除了工作和保持身材的原因外,不了解母乳喂养的好处也是一个重要原因。究竟母乳喂养对宝宝有哪些好处呢?

母乳营养丰富又安全

首先,母乳作为新生儿最天然的理想食品对宝宝的生理成长具有不可替代的作用,它几乎含有新生儿生长发育所必需的一切营养,包括蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐、维生素和水分等,而且这些营养成分比例搭配合理,有利于新生儿的消化吸收和早期的生长发育。其次,母乳几乎是在安全、无菌的状况下分泌的,存储在乳房里,温度适宜且不会受到污染。再者,母乳中含有丰富的免疫球蛋白,能有效地增加新生儿抵抗疾病的能力。

母乳含丰富的牛磺酸

大脑的发育对宝宝来说至关重要。母乳中含有丰富的牛磺酸,对促进宝宝神经系统的发育有重要作用。母乳中还含有丰富的胆固醇、神经生长因子等物质,均有利于新生儿神经系统的生长发育和智力的发展。研究发现,母乳喂养的宝宝在八岁左右比奶粉喂养的宝宝智商高。

促进母子亲情

母乳喂养对宝宝的心理和情感发育也十分有益。母乳喂养的全过程是母子亲密接触的过程,也是亲子之间增进情感的最佳时机。宝宝在吸奶时可听到妈妈的心跳声,会产生安全感,妈妈可通过抚摩、拥抱、对视等行为对宝宝进行良好的情感刺激。

哺乳可使妈妈远离乳腺癌

哺乳也能使妈妈免受一些疾病的侵扰。研究表明,妈妈就算是仅仅哺乳了几个月,其患乳腺癌的几率也会大大少于从未哺乳的妇女。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松等疾病。

宝宝能喝鲜牛奶

鲜牛奶中含有丰富的钙质,但不适合喂养新生宝宝。因为鲜牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主,大约是母乳的3倍,酪蛋白在胃中遇到胃酸后很容易结成较大的乳凝块,不易于宝宝消化吸收;鲜牛奶中的脂肪颗粒较大,而且缺乏脂肪酶,也较难消化;鲜牛奶含磷高且易与酪蛋白结合,从而影响钙的吸收;牛奶中的乳糖含量低于人乳,主要为甲型乳糖,有利于大肠杆菌的生长;牛奶经胃液消化后的酸碱度(pH值)为5.3,而人乳为3.6,所以对新生宝宝来说是很难适应的。新生宝宝的消化吸收功能原本就很弱,很难消化鲜牛奶,而且喝了鲜牛奶后还容易上火、溢乳,所以并不适宜给新生宝宝喝鲜牛奶。

母乳是新生宝宝的最佳食品,但如果妈妈由于种种原因而不能给宝宝喂母乳的话,就最好选用专为宝宝设计的配方奶粉。配方奶粉改变了鲜牛奶中的蛋白成分,增加了容易消化的乳清蛋白,降低了酪蛋白的含量;减少了某些无机盐,如钙、磷等,并调整了它们的比例,使其与母乳接近;另外还增加了一些牛奶缺乏或含量不足的维生素。所以,配方奶粉比鲜牛奶更能满足宝宝的营养需要。

这些妈妈不宜给宝宝喂母乳

妈妈的身体健康与否是能否提供母乳喂养的关键。患有严重的肾脏病、心脏病的妈妈是不宜给宝宝喂母乳的,肾功能不全者在哺乳时会加重脏器的负担和损害,患有心脏病的妈妈对宝宝进行母乳喂养的话会使心脏功能进一步恶化。

此外,如果妈妈患有以下的病状,也不宜对宝宝进行母乳喂养。

1.患有慢性病,并处在长期服药中的妈妈。比如甲状腺功能亢进患者、肿瘤患者、癫痫患者等,因为这些患者需要长期用药,那么乳汁里就会有残余的药物,从而对宝宝产生不良的影响。

2.患有严重传染病且处于细菌感染期的妈妈。比如肺炎、肝炎等的患者,如果患者对宝宝进行母乳喂养的话,就会提高宝宝被感染的可能性。

3.感冒发烧且正服用药物的妈妈。建议这些妈妈在病愈停药后再用母乳喂养宝宝,为了防止回乳,妈妈可以按哺乳时间把奶挤出来,但一定不要喂给宝宝。

4.患有严重乳腺炎或乳头皲裂的妈妈应暂停母乳喂养,因为这个时候喂养必然会加重病情。妈妈可以先进行治疗,待痊愈后再进行母乳喂养,治疗期间可以把母乳挤出,然后用滴管或勺子喂哺宝宝。

5.患产后抑郁症或者患有严重精神病的妈妈。为了保障宝宝的安全,这些妈妈不宜对宝宝进行母乳喂养。

另外,妈妈在对宝宝进行母乳喂养的时期应停止使用避孕药,因为避孕药会抑制妈妈体内的乳汁分泌,降低乳汁中的蛋白质、脂肪、矿物质等的含量。其他的药物比如镇静剂、阿司匹林、青霉素等也要慎用,如果不得已要用的话就最好在每次哺乳之后再服用。

初乳很珍贵

产妇在产后的最初几天里分泌的乳汁叫初乳,初乳质稠、量少且呈淡黄色,脂肪含量较低,含有丰富的蛋白质以及大量的抗体、分泌型免疫球蛋白、吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞以及各种酶类、碳水化合物等。

不要误以为初乳不干净

许多妈妈见初乳呈淡黄色,误以为是奶水不干净,于是就把它挤掉了。这是非常可惜的,初乳之所以呈淡黄色是因为其中富含β-胡萝卜素。

初乳是宝宝最好的食品

初乳的各种营养成分,如双歧增殖因子,能促进肠道内双歧乳杆菌等有益菌群的生长,调节胃肠道功能,促进营养素的吸收,满足宝宝生长发育的需要。初乳中的免疫因子比成熟乳高很多倍,能增强宝宝的免疫能力,保证宝宝免受病原菌的侵袭,所以妈妈应该让宝宝及时吮吸初乳。

初乳能增强宝宝的免疫力

妈妈的初乳相当于宝宝的疫苗,它能极大地增强宝宝的免疫力,越早吃到初乳的宝宝,其免疫屏障就越早建立。不吃初乳的宝宝的免疫系统是不完善的,他在成长阶段容易感患各种呼吸道感染、哮喘、肺炎以及各种过敏性疾病。此外,初乳对宝宝的智力水平也有影响,英国剑桥科研人员发现,及时喝到初乳的宝宝在8岁的时候,其智商水平及健康状况明显超过只吃成熟乳或其他代乳品的同龄儿童。

蛋白质对宝宝智力的影响

宝宝出生后的第一年是其生长发育最旺盛的时期,也是脑组织发育的关键时期,而蛋白质是智力发育的物质基础。蛋白质又是脑细胞的重要成分之一,占脑干量的35%左右,负责主持大脑的兴奋和抑制过程。宝宝的学习、记忆、语言、思维等智力活动都需要蛋白质的合成,大脑细胞的代谢也需要蛋白质,若蛋白质供给不足,就会影响脑细胞的新陈代谢,使宝宝的智力发育受阻。

蛋白质是一种复杂的有机化合物,组成蛋白质的基本单位是氨基酸。

人体内的蛋白质种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同的比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。被食入体内的蛋白质在体内经消化后分解成氨基酸,然后重新按照一定的比例组合成人体蛋白质。因此,食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例等均会关系到人体蛋白质合成的量。

因为不同物质中的蛋白质所含的氨基酸种类不同,尤其是宝宝必需氨基酸的种类不同,所以不同物质对宝宝的智力发育产生的作用也就不同。

初生宝宝以乳制品为主食,父母可以通过每天给宝宝补充700~800毫升母乳或配方奶的方式使其获得足够的蛋白质。另外,牛奶和鸡蛋中的蛋白质具有最适合构成宝宝身体蛋白质的必需氨基酸配比,生理价值最高。其次,瘦肉、鱼肉、黄豆中的蛋白质含量也很丰富。

如何选择配方奶粉

母乳是宝宝最理想的食物。但由于各种原因不能进行母乳喂养或母乳不足时,妈妈们就需要考虑给宝宝选择配方奶粉了。

婴儿配方奶粉于1915年问世以来,以母乳为标准不断改进,已经取得了一系列里程碑式的进展,如添加了适合宝宝生长所需要的铁和重要的维生素;60∶40的乳清蛋白和乳酪蛋白比;添加了多种核苷酸和纯植物来源的DHA和AA等,使奶粉的品质有了很大提高。特别是富含α-乳清蛋白的婴儿配方奶粉的诞生,为母乳喂养失败的妈妈们提供了更多的选择。

婴幼儿配方奶粉是专为没有母乳及缺乏母乳喂养的宝宝们而研制的食品,它根据不同时期婴幼儿生长发育所需营养特点而设计,成为无母乳或母乳不足宝宝的较为理想的替代食品。

那么,面对琳琅满目的婴儿奶粉,妈妈们如何选择呢?

原则一:适合的就是好的。

适合宝宝的奶粉是最好的奶粉。奶粉的价格再高,包装再精美,牌子再硬,都比不上宝宝吃得健康好。

适合宝宝的奶粉,首先是食后无便秘、无腹泻,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。再就是宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。

原则二:越接近母乳成分的越好。

目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时,α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

原则三:根据宝宝年龄选择。

奶粉说明书上都有适合的月龄或年龄,可按需选择。

原则四:按宝宝的健康需要选择。

早产儿消化系统的发育较顺产儿差,可选早产儿奶粉,待体重发育至正常(大于2.5千克)才可更换成婴儿配方奶粉;对缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝,可选择脱敏奶粉,又称为黄豆配方奶粉;急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝,由于肠道黏膜受损,多种消化酶缺乏,可用水解蛋白配方奶粉;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉。这些选择,最好应在临床营养医生指导下进行。

配方奶粉有很多组成成分,了解这些成分的作用,对妈妈的理性选择非常有帮助。

1.DHA

DHA是主要针对宝宝脑部发育所添加的一种成分。早在胎儿时期,宝宝的大脑就开始了发育,出生后到6个月,脑的容量还在逐渐扩充,而这种扩充是通过脑细胞作用完成的。DHA主要附着在细胞膜上,它能增殖、繁衍出很多脑细胞,脑细胞越多,宝宝的大脑发育就越好,所以大家都称DHA为“脑黄金”。

DHA一般情况下储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。0~6个月的小宝宝主要从母乳和奶粉中摄取。

2.铁和锌

铁和锌能够促进神经末梢之间的传递,增强宝宝的记忆力、学习能力。需要注意的是,如果儿时缺铁,宝宝长大后可能会有情感冷漠的表现。

3.牛磺酸

牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益,它能促进视觉神经的信息传递到脑部。

4.低聚寡糖

宝宝由于饮食结构的变化,肠胃功能可能会受到影响,发生腹泻等疾病症状。胃肠道里寄生着两种细菌,一种是有害菌,会导致腹泻等不适;另一种是有益菌,专门吞噬害菌。而低聚寡糖被称为“益菌增殖因子”,能繁衍出大量的双歧杆菌,帮助消灭宝宝肠内的有害菌。再加上随着月龄的增长,来自妈妈体内的免疫能力逐渐减弱,宝宝的抵抗力急剧下降,低聚寡糖也会起到增加抵抗力的作用。所以宝宝在半岁以后应该喝添加低聚寡糖的配方奶粉。

此外,在选择奶粉时还要看奶粉的生产厂家。

配方奶粉中最重要的就是其中的组成成分,什么阶段添加什么成分,应该添加多少,成分之间量的比例是多少等等,都需要专家严格按照规定配制。所以选择奶粉的时候,最好选择专门配制婴儿奶粉的厂家。

由于配方奶粉的基础粉末是从牛奶中提取的,奶源的好坏就非常重要了。奶牛健康与否直接影响奶源的质量,建议妈妈选择奶粉的时候,最好了解一下奶源的出处。那些来自大草原,在良好环境中生长的奶牛就是最佳奶源了。

另外,还要观察外包装。

(1)产品说明。无论是罐装奶粉或者是袋装奶粉,包装上都会就其配方、性能、适用对象、使用方法作必要的文字说明,妈妈通过浏览说明,可以判断该产品是否符合自己的购买要求。

(2)制造日期和保质期。一般罐装奶粉的制造日期和保存期限会分别标示在罐体上,袋装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在包装袋的侧面或者封口的地方。消费者查对制造日期和保存期限可以判断该产品是否在安全使用期内,从而避免购进过期变质的产品。

(3)有无漏气。无论是罐装奶粉或者是袋装奶粉,生产厂家为了延长奶粉保质期,通常都会在包装物内填充一定量的氮气。由于包装材料的差别,罐装奶粉密封性能比较好,氮气不容易外泄,能有效地遏止各种细菌的生长。选购袋装奶粉的时候,双手挤压一下,如果漏气、漏粉或袋内根本没有气体,说明该袋奶粉已经存在质量问题。

(4)有无块状物体。一般可以通过摇动罐体判断,奶粉中若有结块,有撞击声则证明奶粉已经变质,不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏,如手感松软平滑、内容物有流动感,则为合格产品。如手感凹凸不平,并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。

注意以上原则,便可以选择到适合婴儿的好奶粉。

适合宝宝左右脑开发的游

戏:小手抓抓

第五节 看玩具

培养技能:

能使宝宝在方便的体位感知全新的世界,看到一些新事物;游戏会使宝宝使劲伸头或转动头部去看或寻找,从而使他的颈部得到锻炼,逐渐支撑头部重量。

游戏准备:

色彩鲜艳、形状鲜明的小玩具。

方法步骤:

宝宝仰卧在小床上,妈妈微笑地面对宝宝,大约距离宝宝20~30厘米处,让婴儿看看颜色鲜艳、形状鲜明的玩具(如红色、黄色的玩具)。

这个游戏每次持续时间15秒,每天2~3次。

游戏提醒

1.任何一个小玩具都要在引起婴儿注意后,再慢慢变换。这是因为宝宝盯住新图时间长达几十秒,看过的旧图只看几秒,这个过程就说明宝宝对看过的图已经产生记忆。

2.父母晃动小玩具时不可幅度太大,应引导宝宝的视线缓慢移动,以期引起宝宝的注意。

益智拓展

等到宝宝慢慢习惯这个小玩具以后,父母可以试着左右晃动小玩具,培养宝宝的视觉追踪能力。

父母也可以竖着抱起宝宝,用右手支撑他的头使他不至于后仰。试着让宝宝观看室内墙壁四周的挂图和玩具饰物,让宝宝从你的左肩观看身后之物。

小手抓抓

培养技能:

训练宝宝手部运动,让宝宝学会伸展和抓拢手指,学会双手合拢和双手协作;继续练习手眼协调和手的动作变化。

游戏准备:

舒适的小衣服、被子或玩具。

方法步骤:

1.当宝宝把小手伸出来时,妈妈多抚摸它,把手指放在他的手心上帮宝宝练习抓握,试着让宝宝的手握紧。

2.2个月以后让宝宝试着抓抓玩具,摸妈妈的衣服或各种不同性质的物品,培养宝宝的触觉。

3.3个月的宝宝会很认真地看自己的小手,并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。

游戏提醒

1.宝宝抓握的东西尽量要柔软,最好不要有扣子,以免划伤宝宝。

2.抓握游戏玩的时间不宜长,最长不超过5分钟。

益智拓展

手和心智发展是相互促进的,手在锻炼过程中不仅能促进小肌肉和运动智能发展,也能促进人整体智慧发展。

因此,妈妈可以试着边唱儿歌,边打拍子,这样宝宝就会在无形中自己将小手舞动起来,增加宝宝对音乐节奏的感知能力。

听声音

培养技能:

让宝宝接触声音,习惯声音,提高宝宝的听觉记忆能力,建立重要的语言连接,培养视觉空间智能,刺激和促进宝宝语言技能的发展。

游戏准备:

哗铃棒或八音盒。

方法步骤:

1.宝宝愉悦的时候,让宝宝躺在摇篮里,或你的怀抱中。

2.用声音柔和的哗铃棒(或八音盒)逗宝宝,哗铃棒(或八音盒)可使宝宝看到会旋转的小玩具,同时听到美妙的音乐。

游戏提醒

1.哗铃棒(或八音盒)的音乐最好是2首以上不同的曲子。

2.妈妈还可以轻轻哼着舒缓的音乐或是胎教的音乐。不时改变你的音调,可以用高音、低音、平板的声音,但一定要轻柔而有爱意。

3.当宝宝听音乐的时候,父母还可以将哗铃棒(或八音盒)放在宝宝手边,锻炼宝宝的手握能力。如果宝宝一开始不习惯,父母可以握着宝宝的小手帮助宝宝握住哗铃棒或是摇动哗铃棒。

益智拓展

父母可以找出当初给宝宝听的胎教音乐定时为宝宝播放,使宝宝回忆曾听过的音乐。摇篮曲应在睡前播放;儿童音乐和小步舞曲可在白天觉醒时播放。妊娠期曾为胎儿唱过的歌曲也应在宝宝觉醒时再唱,观察宝宝的表情和反应。

研究发现,宝宝复习胎教音乐,巩固音乐记忆,能启迪右脑欣赏美的功能。科学发现,如果宝宝不复习胎教音乐,胎教的影响会在半年之内消失。

和妈妈躲猫猫

培养技能:

训练宝宝最初的记忆,提高宝宝的注意力。提高宝宝认知能力和思维能力,体验物体恒存性。

游戏准备:

手帕、毛巾,或是其他小块的布。

方法步骤:

1.在宝宝仰卧或俯卧时,母亲将脸靠近宝宝,最好水平方向面对面,距离30厘米左右。

2.等到宝宝看到自己后,妈妈用手帕(毛巾)将自己的脸遮起来,对宝宝说:“妈妈不见了,妈妈在哪里?”

3.当宝宝陷入沉思时,突然将手帕(毛巾)拿开,让自己的脸露出来。

4.反复几次,当宝宝注意妈妈脸的变化时,告诉宝宝:“妈妈在这儿。”

游戏提醒

1.注意不要遮住自己的脸太久。

2.如果宝宝对妈妈的脸突然消失感到沮丧,那么接下来妈妈的动作最好放慢一点,让宝宝知道你在做什么。

3.在宝宝了解这个游戏的基本观念之前不要变换花样,避免造成他的困惑。

益智拓展

以上的游戏也可以这样玩:

方法一:妈妈可以用布盖住宝宝的脸,过几秒钟再移开布,对宝宝说:“哈,妈妈在这里!”

方法二:等到宝宝熟悉以上的两个游戏后,妈妈可以用布盖住玩具娃娃的脸,让自己和宝宝一起玩这个游戏。

逗笑

培养技能:

培养宝宝逗笑的条件反射,建立第一条通过学习得来的神经回路,宝宝越早学会逗笑就越聪明;培养宝宝的快乐情绪还能促进大脑发育;经常逗笑宝宝,能帮助宝宝养成豁达乐观的性格。

游戏准备:

无。

方法步骤:

妈妈抱着宝宝,挠挠他的身体,摸摸他的脸蛋,用快乐的声音、表情和动作去感染宝宝。经常同宝宝逗乐,做鬼脸让宝宝发出“哈哈”大笑的声音。

同时,妈妈可以自己经常笑出声音,这样宝宝就会模仿而放声大笑。

游戏提醒

1.从宝宝出生第一天起,妈妈就可以同他逗笑。有的宝宝是出生20天左右就能跟他玩这个游戏,30天时和宝宝逗笑时,宝宝就会发出声音。

个别宝宝出现得早些或迟一些。

2.经常有人逗笑,生活在快乐环境下的宝宝会笑得早一些。爱笑的宝宝招人喜欢,容易获得朋友和得到支持,将来会生活得更加幸福。

3.逗笑宝宝不能过度,这样反而会对宝宝造成危害。因为这时候的宝宝缺乏自我控制意识,如果宝宝被逗笑不止,很有可能会造成瞬间窒息、缺氧,引起暂时性脑缺血,有损脑功能,还可能引起口吃。同时,宝宝过分张口大笑,容易造成下颌关节脱臼。此外睡前逗笑宝宝,还会影响到宝宝的入睡。

益智拓展

父母进行这个游戏前,要明白你的宝宝是视觉型宝宝、触觉型宝宝,还是听觉型宝宝,从而作出适当而高效的逗笑方式。例如有些宝宝,是视觉型宝宝,最喜欢躲猫猫游戏,或是对妈妈做鬼脸的样子百看不厌;有的宝宝,是触觉型宝宝,当妈妈在他小肚皮上吹气,或者轻轻挠他的胳肢窝,他才会咯咯地笑;还有的宝宝,明显是听觉型宝宝,对妈妈的歌声或是日常生活中一些奇怪的声音特别敏感。

发音及应和

培养技能:

鼓励宝宝发音,学会用声音同别人呼应,为以后开口讲话打基础;同时还能促进语言理解,增进感情交流;加上父母及时回应宝宝,使其对父母产生信任,将来才能信任别人。

游戏准备:

方法步骤:

1.宝宝啼哭时,妈妈也用同样的声音去应和,宝宝会很快停止哭声倾听到底是自己哭还是别人在哭。

2.过一会儿,宝宝会再哭闹几声来证实是不是自己的声音,这就出现了啼哭以外的发音。

3.这时候父母要及时和宝宝讲话,尤其是在换尿布、洗澡、喂奶时,以引起宝宝的兴趣及应和。通常这个时候,宝宝会哭闹,妈妈可以用手一边抚摸宝宝的肚子,一边说话安慰宝宝,这样宝宝就会很快安静下来。

游戏提醒

1.有时宝宝不顺心时也会叫唤,如拿不到玩具、脚被衣服缠住时也会大声叫喊让人来帮忙,这时候妈妈一定要及时给予回应。

2.父母要多同宝宝讲话,诱导宝宝叫唤,使他发出不同的声音,以表示不同的要求。当父母和宝宝说话时,宝宝会用小嘴一张一合地应和着,后来会发出细小的“哦、唔”声,有时心里高兴宝宝会发出“啊、唔”或“啊不”的声音,母亲也可以应和,使宝宝发出更加响亮的声音。

益智拓展

对于宝宝的发音或是哭闹,父母要积极给予回应,同时父母在逗哄宝宝的时候,一定要及时给予声音的回应。因为宝宝的叫唤(发音)如同语言一样,如能够被父母理解并给予实时的回应,宝宝就会更愿意叫唤,而且表达越来越明确。

妈妈要会诱导宝宝发出不同的声音,表达不同的需求,使宝宝能更早利用声音、姿势和语言与人交流。

和宝宝唱歌

培养技能:

本游戏宝宝能得到如下智能发展:听觉辨别能力;声音模仿和语言发展;培养宝宝的乐感;确定声源位置。

游戏准备:

儿歌。

方法步骤:

1.妈妈要定时为宝宝唱歌(以儿歌为主),妈妈可以学唱一些儿童歌曲,既简单,又好听,宝宝将来很容易学会。

2.妈妈可以一边轻轻吟唱,一边按照节拍轻轻摇晃。如果妈妈紧抱宝宝前后左右地摆动或转圈跳,这种摇晃或摆动的感觉变化能使宝宝的平衡器官得到锻炼,对宝宝将来坐、立、行走有很大的好处。

3.哼唱儿歌时妈妈可以看着宝宝的脸,表情尽量夸张一些,让宝宝注意你的表情,启蒙宝宝的前庭觉。

游戏提醒

1.妈妈过大的声音、过大的动作都会使宝宝感到害怕,因此妈妈要注意和宝宝游戏的度。

2.如果妈妈和爸爸能够一起唱,效果就会更好。此外,爸爸也可以用低沉的歌声让宝宝得到另一种感受。

3.妈妈可以和宝宝一起听录音的歌曲,但是对于宝宝来说,再好的音乐也比不上妈妈安详地为宝宝唱歌。

益智拓展

用一根长浴巾,爸爸妈妈分别抓住浴巾的一头左右两个角,让宝宝睡在长浴巾上,头高、脚底,让宝宝随毛巾左右摇摆起来。注意毛巾离地垫10~15厘米左右,要抓紧,摇动要慢,弧度宜小。

推荐的儿歌有:“拉大锯,扯大锯,姥姥家,唱大戏。”“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来。”“摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥,外婆叫我好宝宝。糖一包,果一包,又是花生又是糕。”

识把

培养技能:

锻炼“识把”的条件反射;培养宝宝主动显示的能力;早日“识把”可使宝宝养成内脏充盈感,刺激内脏感受器上升到大脑而支配排泄协作通路。

游戏准备:

色彩鲜亮的大盆。

方法步骤:

1.先观察宝宝排泄的规律,出生后第2周就可以发现宝宝常在早上第二次喂奶之前排便。

2.在对宝宝进行大小便训练之前,妈妈可以借助一些好玩的道具,如各种外形漂亮、功能齐全的儿童便盆,增加宝宝的情趣,让宝宝从思想上理解、感情上喜欢、行动上接受,从而逐渐自觉自愿地学习排便。

3.排便前妈妈把宝宝抱起,背靠自己前胸,便盆放在小凳子上,接着用双手托扶住宝宝双腿,最后在方便排泄的体位上用“唔”或“嘘嘘”

的声音示意宝宝向下使劲。

4.排完之后要轻柔地对宝宝说:“宝宝真乖,识把啦!”这种表扬能培养宝宝感知“这样做会让妈妈高兴”的意识。

游戏提醒

1.如果宝宝睡着了或者身体向后挺起,表示没有便意,要马上将宝宝放下。

2.父母要有足够的耐心,大多数经过训练的宝宝在满月前就能“识把”了。

益智拓展

说到这个游戏,现在许多年轻的妈妈都认为:有了尿不湿和纸尿裤以后,父母已经不需要再费心给宝宝把屎把尿了。但是研究发现:定时给自己宝宝把大小便,对宝宝的身心健康十分有益。

这是因为,如果父母都怕费事让宝宝整天戴着纸尿裤,宝宝的膀胱就会失去闭锁功能,可以随时排尿而不被发现。这样宝宝长大不认识便盆也不认识厕所,带着沉甸甸的尿裤妨碍走路,甚至有些家庭的宝宝进入幼儿园后还不会如厕、大小便缺乏自理能力。

同时,相关实验还证明:识把的宝宝与只穿纸尿裤的宝宝相比,更会讨好妈妈,在把尿时就算没有尿也挤出几滴,同时还会有意识地配合父母的某些言语和动作。

舒爽泡泡浴

培养技能:

提高宝宝大肌肉运动协调能力。

游戏准备:

玩具、水盆。

方法步骤:

1.先让宝宝仰卧,妈妈用左手托住小儿枕部,拇指及中指将小儿双耳向前按,贴于耳前脸上,以防洗脸水灌入耳内。

2.将宝宝的臀腰部夹在成人腋下,背部躺在妈妈左前臀上,固定后,右手用小毛巾浸温开水。

3.先洗双眼分泌物(自内眼角向外眼角擦洗)、耳后、颈、胸、背、双腋窝、双上肢及双手(记得擦洗腹部时,不要弄湿脐带)。

4.将宝宝倒过来,让他的头贴在妈妈的左胸前,用左手抓住宝宝的左大腿,右手用浸水的小毛巾先冲洗会阴腹股沟及臀部(如果是女宝宝一定要从前往后洗)。

5.最后洗下肢及双脚。

游戏提醒

1.给宝宝洗澡时动作要轻柔敏捷,室温和水温都要妈妈先试好,千万别让让宝宝着凉。

2.当宝宝进行比较激烈的运动之后,不宜马上给宝宝洗澡;不要在饭后马上给宝宝洗澡,因为宝宝吃饱后洗澡容易出现呕吐,还会影响消化功能。

3.刚开始帮宝宝洗澡可能还不太熟练,妈妈可以跟爸爸一起配合给宝宝洗澡。

益智拓展

有些妈妈很细心,不放心直接把宝宝放至水盆里,那么以上这个游戏可以拓展如下:

给宝宝套上一个颈部的游泳圈,然后把宝宝放入水盆里,你会发现宝宝可以自由活动。

本月智能开发效果测评

第六节 1个月宝宝智能开发效果测评可以在宝宝满月的时候用下列方法给宝宝作个简单的智力测评。

1.第一次注视离眼20厘米、模拟妈妈脸容的黑白图画:A.10秒以上 B.7秒以上

C.5秒以上 D.3秒以上

不眨眼连续注视的次数,每秒可记1分,以10分为合格2.离耳15厘米摇动内装20粒黄豆的塑料瓶时:A.转头眨眼(10分) B.皱眉(8分)C.纵鼻张口(6分) D.不动(0分)以10分为合格

3.大人将手突然从远处移至宝宝眼前A.转头眨眼(6分) B.眨眼(5分) C.不动(0分)以5分为及格

4.手:

A.双手可达胸前,可吸吮任一侧手指(6分)B.单手达胸前只吸一侧手指(5分)C.吸单侧拳头(3分)

D.双手在体侧不动(0分)

以5分为合格

5.放笔杆入宝宝手心:

A.紧握5秒以上(10分) B.握住5秒以上(7分)C.握住3秒(5分) D.不握或握后马上放开(0分)以10分为合格

6.啼哭时大人发出同样哭声:

A.回应性发音两次(10分) B.回应性发音一次(8分)C.停止啼哭等待(7分) D.仍继续啼哭(2分)以10分为合格

7.大人同他讲话时,他:

A.发出喉音回答(12分) B.小嘴模仿开合(10分)C.停哭注视(8分) D.不理(0分)以10分为及格

8.逗笑:大人用手指挠宝宝胸脯时,他发出回应性微笑,出现在:A.5天前(16分) B.10天前(14分)C.15天前(12分) D.20天前(10分)以12分为合格(睡前脸部皱缩不经逗弄的笑不能算分)9.识别:两周后用声音、姿势、便盆作为条件出现的排便及排尿:A.15~20天(12分) B.20~25天(10分)C.25~30天(8分) D.不会(2分)以10分为合格

10.10天后俯卧时:

A.头能抬起下巴贴床(12分)

B.眼睛抬起观看(10分)

C.头转一侧脸贴枕上(8分)

D.头不能转动埋入枕上,由大人转动(4分)以10分为合格

11.扶腋站在硬板上能迈步:

A.10步 B.8步

C.6步 D.3步(每迈一步记1分)以8分为合格

结果分析

1、2、3题测适应能力,应得25分;4、5题测精细动作能力,应得15分;6、7题测语言能力,应得20分;

8题测社交行为能力,应得12分;

9题测生活自理能力,应得10分;

10、11题测大动作能力,应得18分,共计100分。

在80~100分之间为正常,110分以上为优秀,60分以下为暂时落后。

左右脑智能发育状况:

屈曲的双腿伸直了

第一节 本月婴儿智能发育状况

运动

在这一个月,孩子身体的许多运动仍然是反射性的,例如,每次转头时采用的是防御体位(强直性颈反射),并且听到噪音或感到下落时,伸开手臂(摩罗反射)。如果你轻轻拉孩子的手让他坐起来,他的头将向后面软瘫。

他可能已经可以挣扎着抬起头并向四周张望,尽管他的头只能抬起1~2秒钟,但至少可以使他以稍微不同的视野看这个世界,将鼻子和嘴巴离开阻碍他的枕头和毯子。孩子的腿也逐渐变得更加强劲而主动,他的腿会从刚出生时的屈曲状态开始伸直。虽然他时而的踢腿仍然以反射性为主,但力量增加很快。他的手部运动将出现许多变化,孩子的手突然间就会放松,手臂外展。

身体技能发育

这个月的宝宝还不能主动把手张开,但会把攥着的小拳头放在嘴边吸吮,甚至放得很深,几乎可以放到嘴里,但不会把指头分开放到嘴里,也就是说这么大的宝宝不是吸手指,是吸拳头,和大宝宝不同,小婴儿攥拳头是把拇指放在四指内,而不是放在四指外,这是小婴儿握拳的特点。

语言发育

一个多月的宝宝还不能用语言来表达,但已经有表达的意愿。当妈妈爸爸和宝宝说话时,您可能会惊奇地发现,宝宝的小嘴在做说话动作,嘴唇微微向上翘,向前伸,成O形。这就是想模仿妈妈爸爸说话的意愿,妈妈爸爸要想象着宝宝在和你说话,你就像听懂了宝宝的话,和宝宝对话,这就是语言潜能的开发和训练。尽量多和宝宝说话,开发宝宝语言学习能力。

视觉发育

两个月以内的婴儿最佳注视距离是15~25厘米,太远或太近,虽然也可以看到,但不能看清楚。

能够很容易地追随移动的物体,两眼的肌肉已能协调运动,能够追随亮光,喜欢看颜色鲜艳的东西。

对看到东西的记忆能力进一步增强,表现在,当看到妈妈爸爸的脸时,会表现出欣喜的表情,眼睛放亮,显得非常兴奋。妈妈爸爸也会送给宝宝爱的眼神,这种对视就是母爱、父爱的体现,宝宝会很幸福,对宝宝身心发育是非常有利的。

认知状态

注视:将物体放宝宝正面20厘米处,宝宝能注视7秒以上;寻声:用声音在宝宝头部周围引逗,宝宝会转头寻找声源。

情感和社交发育

这个月内,孩子每天将花费更多的时间观察他周围的人并聆听他们的谈话。他明白他们会喂养他,使他高兴,给他安慰并让他舒服。当看到周围人笑时他感到舒心,他似乎本能知道他自己也会微笑。而他咧嘴笑或做鬼脸的动作和表情将变成真正的对愉快和友善的表达。开始会表现出悲痛、激动、喜悦等情绪了。可以通过吸吮使自己安静下来。在宝宝情绪很好时,家长对着他做出多种面部表情,宝宝可逐渐学会模仿家长的面部动作或微笑。家长要敏感地对待宝宝最初的情绪体验,尽量细心和耐心地与宝宝打交道。

专家提醒

可以尝试将宝宝趴一会儿,竖直抱起一会儿,让宝宝的头靠在大人的肩上,看看周围的环境,但不要时间太长。宝宝发出声音时,妈妈一定要及时回应宝宝,尽可能多地和宝宝“交谈”。还可以给宝宝听听音乐,说些有节奏、有韵律的童谣。宝宝的床边布置得要丰富有趣些,吸引宝宝去注视。上方70厘米处可悬挂颜色鲜艳的气球或玩具,不要一直固定在一个地方,要经常换换位置,抓握的玩具要柔软安全。