宝宝辅食进展：7～8个月开始长牙

2023-08-12 理论教育版权反馈

【摘要】：在7～ 8月这个阶段，多数宝宝的小牙慢慢地顶出来了，食物也可以从泥状、糊状向质地软一点的固体过渡，比如，菜末面片汤、烂面条、麦片粥等，来锻炼宝宝舌头上下活动的能力，以及用舌头和上颚碾碎食物的能力。长牙前的表现如果妈妈发现宝宝的唾液分泌量明显增加，爱流口水，喜欢咬硬一点的东西，哺乳时还会咬妈妈的乳头，甚至睡觉时不太安稳。

在7～ 8月这个阶段，多数宝宝的小牙慢慢地顶出来了，食物也可以从泥状、糊状向质地软一点的固体过渡，比如，菜末面片汤、烂面条、麦片粥等，来锻炼宝宝舌头上下活动的能力，以及用舌头和上颚碾碎食物的能力。但是绝对不能给宝宝吃小颗粒的食物，比如干果类的食物，以免发生呛咳，误吸入气道而造成宝宝窒息。孩子家长一定学会汤姆立克急救法，必要时刻可自救。

长牙前的表现

如果妈妈发现宝宝的唾液分泌量明显增加，爱流口水，喜欢咬硬一点的东西，哺乳时还会咬妈妈的乳头，甚至睡觉时不太安稳。那么妈妈就要注意了，这是宝宝在说：我要长牙了！

可以吃肉肉了

正确的辅食添加顺序和方法可以给宝宝发育提供必要、全面的营养，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力，能有效地促进口腔内的血液循环。需要妈妈注意的是，从宝宝开始长牙时起，辅食的粗糙程度就要从过于稀软的泥泥和糊糊慢慢向软烂质地的固体食物过渡了，已经吃过水果、蔬菜、谷物的宝宝，现在可以慢慢尝试动物性食物，比如瘦肉、蛋类（指蛋黄）及肝脏类的辅食就可以出现在宝宝的菜单中了。辅食添加的次数也可以增加为1天2次，上、下午各1次。

如何确定辅食的粗糙程度？

怎么确定宝宝可以接受的辅食的粗糙程度呢？妈妈可以参照味噌的稠度为宝宝准备辅食，并根据宝宝的表现来做适当的调整。如果给宝宝喂食略有粗糙感的食物后，宝宝可以顺利吞咽，并且大便里看不到大块的未消化物，则说明宝宝的肠胃可以接受这种程度的食物。在以后的日子里，随着宝宝的成长发育，食物的质地会越来越粗糙，越来越多样化，妈妈都可以用这种方法来判断宝宝的肠胃是否可以接受。

让宝宝自己吃饭从现在开始

你一定都见过妈妈拿着饭碗追着宝宝喂食的情形吧？如果不希望给宝宝喂饭成为让你苦恼的事，那就从现在开始，培养宝宝自己吃饭的习惯吧！在这个阶段，宝宝开始对自己动手进食产生兴趣，但由于手指还不够灵活，还不能顺利地将食物送进嘴巴里，妈妈可以采用半自助的方式。即在刚开始吃饭、宝宝饥饿感较强的时候，由妈妈来喂，同时给宝宝手里抓个小勺或小碗；待宝宝不饿了，可以在小碗里装一些食物，让宝宝试着自己吃，满足宝宝要自己吃饭的要求。当然，吃饭前要先把宝宝的小手洗干净。千万不要因为宝宝把身上和桌子上甚至地面上弄得乱七八糟而生气，对于宝宝来说，吃饭就是和他喜欢的食物做游戏，做游戏时的愉快心情会直接成为宝宝吃饭时的情感记忆。只要宝宝对吃饭产生了兴趣，以后宝宝自己大口吃饭的情景就会在你家的餐桌上出现了。

宝宝辅食进展：7～8个月开始长牙

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