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噪声污染对老人的危害与老年日常生活料理

【摘要】:实际上,环境噪声污染是影响面最广的一种环境污染。那么,噪声污染对老人的危害有哪些?有研究显示,一个正常人在噪声为85分贝条件下长期暴露15年和30年,噪声性耳聋发病率分别为5%和8%;当分贝提高为90时,噪声性耳聋发病率提高至14%和18%。

我们每天都处在各种声音的环境中,声音传递着人们的思维和感情,是人们生活中不可缺少的重要因素。但是,当其超过一定限度和范围时,就会干扰人们的生活和工作,使人感到烦躁,甚至会危害人的健康。城市噪声主要来源于工业生产交通运输建筑施工和公共活动等方面。实际上,环境噪声污染是影响面最广的一种环境污染。噪声不仅会影响人的睡眠质量,还会影响工作和学习。断续的噪声比连续的噪声影响更大;夜间噪声比白天噪声影响大。特别是老年人和病人对噪声干扰非常敏感。当睡眠受到噪声干扰后,导致失眠等就会影响工作效率和健康。

那么,噪声污染对老人的危害有哪些?

1.损伤听觉器官

人感受到强噪声时,就会刺耳难受、疼痛、听力下降、耳鸣,甚至引起不能复原的器质性病变,即噪声性耳聋。有研究显示,一个正常人在噪声为85分贝条件下长期暴露15年和30年,噪声性耳聋发病率分别为5%和8%;当分贝提高为90时,噪声性耳聋发病率提高至14%和18%。特别对于老年人来说,他们的听力比我们想象的还脆弱,一点小声音对他们来说都是噪声。所以老年人平时一定要避免在嘈杂的环境中久待,保护好自己的听力。

2.视力减弱

人的五官都是相通的,当噪声作用于耳朵时,它就会通过神经系统传到视觉器官,使人的视力减弱。研究表明,当噪声为90分贝时,人们视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降,识别弱光的反应时间延长。老年人本身视力功能已下降,若长期接触噪声,更容易发生眼疲劳、眼痛、视物不清和流泪等现象。

3.引起心血管疾病

噪声会使人们大脑皮层的兴奋与抑制平衡失调,导致条件反射异常,使脑血管张力遭到损害。一旦这些状况长期得不到缓解,就会导致病理上的变化,出现焦虑、注意力不集中、头昏脑涨、头晕、头痛、记忆力减退和疲乏无力等症状。而老年人随着年龄的增长,器官功能随之退化,通常会出现心脑血管疾病。噪声不仅影响老年人神经系统和心血管系统,还会引起老年人头晕、失眠、心神不安、心跳加速和血压升高。

4.影响睡眠质量

一般来讲,人在睡眠时的声音应在40分贝以下,而一旦高于这个值,睡眠中的人就容易被惊醒。因为生理规律,老年人对睡眠的需求会减少,所以随着年龄增加,老年人的睡眠质量也会变差,容易失眠。为老年人提供一个安静的睡眠环境,是保证他们有良好的睡眠质量的前提。