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身体泥巴冲干净,根部切除留嫩茎

【摘要】:身体泥巴冲干净,根部切除留嫩茎。切成小段炒一炒,佳肴美味桌上端。先把番茄对半切,再把切好面朝下。一是颜色要丰富,红黄绿黑相配合。

芹菜

芹菜青青手中拿,

绿色叶子摘光光。

身体泥巴冲干净,

根部切除留嫩茎。

切成小段炒一炒,

佳肴美味桌上端。

(作者:戴玮)

素材来源:原创

绘本推荐:《爱探险的蔬菜》(陈长海主编,明天出版社2017年版)

削苹果

削皮刀具小心拿,刀片伤人没商量。

左手握住红苹果,右手小刀往外放。

刀片轻轻刮果皮,果皮记得别乱扔。

一二三,削好啦,切成小片齐分享。

(作者:李燕丰)

素材来源:原创

绘本推荐:《苹果园的12个月》(松本猛著,中武秀光绘,甘肃少年儿童出版社2019年版)

切丁歌

小小黄瓜要切丁,

小刀砧板来帮忙,

先把黄瓜对半切,

再切粗条放整齐,

最后切成小方块,

装盘放好成功啦!

(作者:戴玮)

素材来源:原创

绘本推荐:《好吃的蔬菜》系列绘本(中屋美和著,北京科学技术出版社2019年版)

切片歌

红红番茄营养好,

让我切片尝一尝。

先把番茄对半切,

再把切好面朝下。

后沿边缘片片切,

最后装盘齐分享。

(作者:戴玮)

素材来源:原创

绘本推荐:《红通通的番茄》(岩佐祐子著绘,少年儿童出版社2018年版)

我是搭配小能手

食物搭配有讲究,

我有口诀来帮忙。

一是颜色要丰富,

红黄绿黑相配合。

二是形状要统一,

丁是丁来条是条。

三是营养要均衡,

荤菜素菜都需要。

(作者:戴玮)

素材来源:原创

绘本推荐:《好吃的蔬菜》系列绘本(中屋美和著,北京科学技术出版社2019年版)