解密你的心理困惑-如何宠爱自己的心生活中的心理妙招

2023-08-08 理论教育版权反馈

【摘要】：进入青春期的男孩女孩普遍感到困惑的一件事就是自己的身体发生了微妙的变化，这些变化往往让他们感到手足无措。由于骨骸和肌肉发育较快，身高和体重迅速增加。青春期男孩身高平均每年可增长7～9厘米；女孩身高增长5～7厘米。男女曲线均有两次交叉现象。生殖器官的发育明显性腺发育与性激素分泌的逐渐增加，使生殖器各部有了明显的变化，这是第一性征。第二性征出现由于性腺活动增强，性激素分泌增多，逐渐出现第二性征。

进入青春期的男孩女孩普遍感到困惑的一件事就是自己的身体发生了微妙的变化，这些变化往往让他们感到手足无措。

青春发育期是指儿童向成人过渡的发育阶段，是以性发育、性成熟为特征表现的身、心全面发育的一个重要时期。一般是指10～19岁这一年龄段。

在青春发育期，躯体、形态机能、生理生化、内分泌等，均会发生突如其来的变化。特别是生殖系统，在这以前几乎没有什么发育，在青春期里，性器官迅速发育，第二性征形成，女孩开始出现月经；男孩可以出现遗精。

全身发育迅速

随着青春期的到来，全身发育迅速，逐渐成熟起来。由于骨骸和肌肉发育较快，身高和体重迅速增加。青春期男孩身高平均每年可增长7～9厘米；女孩身高增长5～7厘米。从身高、体重、肩宽等发育曲线上，可看到各项指标的均值，并随年龄上升而逐渐增高。男女曲线均有两次交叉现象。第二次交叉后，男孩各项指标的发育水平均再次超过同年龄女孩，以后男女差距继续增加，以致男孩从18岁起其身高、体重、肩宽的绝对值超过女孩达到更高的水平。其他形态指标，如胸围、上臂围、小腿围等，男孩也都高于女孩。最后形成男性身体高大，体格粗壮，肌肉发达，肩宽盆窄；女性则身材矮小，肩窄盆宽，皮下脂肪丰满，呈现出男女显著不同的体态特点。

生殖器官的发育明显

性腺发育与性激素分泌的逐渐增加，使生殖器各部有了明显的变化，这是第一性征。男性阴茎增长、增粗，阴茎头突出，睾丸、阴囊下垂，睾丸开始产生精子。女性外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着；阴道的长度和宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞，子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的三分之二；输卵管变粗，弯曲度减少，卵巢增大，皮质内有着不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。

第二性征出现

由于性腺活动增强，性激素分泌增多，逐渐出现第二性征。男性表现为阴部和腋下生毛，长出胡须，喉结突出，变音，声音浑厚低沉。女性声调变高，乳房发育丰满而隆起呈半球状，出现腋毛和阴毛，臀部、骨盆变圆变宽，胸、肩部的皮下脂肪增多，显示了女性特有的体态。

女孩月经来潮，男孩出现遗精

月经初潮是女孩青春期开始的一个重要标志。初潮大概出现在10～18岁。初潮年龄可早可晚，和生活水平，营养状况等有相应关系。总的趋势是伴随生长发育上的长期加速，月经初潮年龄不断提前。开始时，由于卵巢功能尚不稳定，初潮后月经周期也无一定规律，初潮后1～3年内无排卵均属正常。男子在青春期里开始发生遗精。遗精是一种正常的生理现象。首次遗精的年龄大致在14～16岁，一般比女性月经初潮晚2年。初次遗精多在夏季，精液中可以没有成熟的精子。

男女功能上的特点

青春期内，心率和呼吸频率随年龄增加而下降；肺活量则随年龄增加而增加，这是因为伴随身体发育的同时，心肺功能相应增强。血压无论是收缩压，还是舒张压、脉压均随年龄增加而增加。

解密你的心理困惑-如何宠爱自己的心生活中的心理妙招

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