保持好心情，关乎生活质量，不可轻视。可是，遇到的不顺利的事往往会破坏我们的好心情。这时，一位先生斯文地举起手，示意他需要服务，可一而再、再而三地举手并未被忙碌中的侍者发现，该先生有点“火”了。不幸仍无服务员到位，先生更“火”了，只见他一脸的不高兴，起身去找领班投诉。就这么一件小事，但这位先生由斯文表现到愤而投诉的过程中，就伴随了产生不满情绪和由不满情绪支配投诉行动的事实。......
2023-12-01
保持好心情，远离癌症
【摘要】：每年大约700万人初患癌症，同时约有500万人因患癌症而死亡。强烈刺激、慢性感染、药物损害和遗传倾向等一向被认为是引起癌症的重要因素，然而近年来的一些研究发现，心理社会因素造成的紧张刺激所引起的不良情绪对癌症的发生、发展有着举足轻重的影响。
癌症已经渐渐成为危害人类生命的重大疾病，世界卫生组织最近公布的一份统计材料表明，目前，世界上大约有1400万人患癌症。每年大约700万人初患癌症，同时约有500万人因患癌症而死亡。强烈刺激、慢性感染、药物损害和遗传倾向等一向被认为是引起癌症的重要因素，然而近年来的一些研究发现，心理社会因素造成的紧张刺激所引起的不良情绪对癌症的发生、发展有着举足轻重的影响。
现代医学认为，负性情绪若超过人体生理活动所能调节的范围就有可能与其他内外因素交织在一起，引起癌症的发生，专家对癌症患者做心理调查时发现，有克制、压抑、不满和悲愤等情绪的人更容易发生癌症。医学界的一次调查表明：在食管癌患者中，有56.5％的人在病前就有忧愁和急躁等消极情绪。另一项调查结果表明，情绪急躁者占癌症患者的69％，并且在患癌前半年有过重大精神创伤；还有一项调查统计结果显示，个性急躁者占癌症患者的64.7％，发病前半年有过重大精神创伤者占52％；还有调查发现，癌症患者病前有明显的不良心理因素影响者高达76％，而患一般疾病的人却只占32％，以受到精神刺激强度来比较，癌症组患者所受到的精神刺激强度比一般患者要强。
马克思曾经说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”因此，人们在生活中要善于驾驶自己的感情，遇到不幸或令人烦恼的事应泰然处之，努力解脱抑郁或痛不欲生的厌世情绪，振作精神，保持体内环境，尤其是精神情绪的平衡，性格要豁达乐观，生活要丰富多彩，这才是明智之举。而一旦不幸罹患癌症，也应以乐观的心态面对，积极治疗，不放弃任何希望。
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2023-08-08
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2024-01-08
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2023-08-13
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2023-11-23
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“心情晴雨站”建立后，先后迎来几位真正的“客人”。画完之后，他捏了一会儿“心情晴雨站”里的毛绒玩具，就出来了。“是因为去了‘心情晴雨站’吗？”此后，“心情晴雨站”接待了多名爱发脾气的孩子。“冷静区”是一个在班级里进行“积极的暂停”的区域。以上的案例可以看出，“小客人”在“心情晴雨站”，也就是“冷静区”里，通过自己的方式调节了情绪。开设“心情晴雨站”，也是让孩子们享受成长中的苦辣酸甜。......
2023-07-18
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远离艾滋 享洁身自爱详细阅读
最后，艾滋病病人往往死于由这些疾病造成的身体衰竭。所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人，都可在各级疾病预防控制中心和各级卫生行政部门指定的医疗等机构得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测。对已感染艾滋病病毒的孕妇，由当地承担艾滋病抗病毒治疗任务的医院提供健康咨询、产前指导和分娩服务，及时免费提供母婴阻断药物和婴儿检测试剂。......
2024-01-28
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容忍对方，远离争吵，福气来临详细阅读
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2023-12-01
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