设计个性化的健康早餐计划

2023-08-08 理论教育版权反馈

【摘要】：一日三餐不可少，而早餐最重要。一起来关注我们的早餐，关注我们的健康。你看，同学们的早餐五花八门。采访一下你周围的同学，看看他们的早餐吃的什么。让我们来设计自己的营养早餐吧！单元活动评价1.你为自己建立健康档案了吗？○牛奶 ○水果 ○薯条 ○可乐 ○蔬菜 ○烧烤4.我为自己和家人制订的营养早餐计划：

一日三餐不可少，而早餐最重要。一起来关注我们的早餐，关注我们的健康。你看，同学们的早餐五花八门。

回顾一下自己平时早餐吃的是什么。采访一下你周围的同学，看看他们的早餐吃的什么。

我的发现：_______________________________________________________________________________________

我提出的问题：________________________________________

带着你提出的问题，听听医生的说法，找出问题的答案。

考考你：下面哪些早餐是科学、营养的？

让我们来设计自己的营养早餐吧！

单元活动评价

1.你为自己建立健康档案了吗？

○建立了 ○没建立

2.你对自己的健康状况满意吗？

满意，因为_______________________________________________________________________________