了解肤质，拥有完美美肌

2023-08-04 理论教育版权反馈

【摘要】：很多人认为护肤品价格贵的才是好的，其实，适合自己肤质的化妆品才是最佳的。首先从了解自己的肤质开始。一般洗脸后皮肤绷紧感在30分钟内消失的，属于中性皮肤。大约80%的女性属于混合性皮肤。阅读了上面的护肤知识，你是否已对自己的肌肤充满了信心呢？不盲目美肤，“对症下药”才能彻底改善皮肤的质地。

很多人认为护肤品价格贵的才是好的，其实，适合自己肤质的化妆品才是最佳的。那么如何选择适合自己的护肤品呢？首先从了解自己的肤质开始。

下面介绍两种简单判断肤质的方法：

第一种，取一块柔软的卫生纸巾或吸油纸，在鼻翼两侧或前额部反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地拭取下来。如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛，属于油性皮肤。纸巾上无油光且颜色较浅的，则是干性皮肤。介于两者之间的，属于中性皮肤。

第二种，以洗脸后30分钟为标准时间来检测皮肤绷紧感时间的长短。一般洗脸后皮肤绷紧感在30分钟内消失的，属于中性皮肤。20分钟内绷紧感消失的为油性皮肤。40分钟以上绷紧感消失的则属于干性皮肤。混合性皮肤为油性和干性皮肤的混合，油性部位呈T字形，包括前额、鼻梁及面颊两侧，而眼周及颈部则为干性。大约80%的女性属于混合性皮肤。

1.油性肌肤。

油肌肤的特点是洗完脸后1小时内脸部就出油了，且脸上毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，角质肥厚，所以容易产生粉刺及青春痘。

油性肌肤脸部清洁的工作不能马虎，特别是在容易出油的夏天，可多洗几次脸，每周定期做去角质、敷脸的深层清洁工作，洗脸后以收敛水收敛粗大的毛孔。

早上洗脸后可用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤。晚上洗脸后，可以用按摩的方法去掉附在毛孔上的污垢，然后用化妆棉蘸收敛性化妆水在面上扑打，最后涂上营养蜜以保养皮肤。

如果你是油性肌肤，应改掉嗜吃辛辣、油腻、重口味、含咖啡因食物的习惯，否则，你的肤质会每况愈下。平时应多吃高纤维的蔬菜、水果以及多喝水，尽量不用手触摸脸部。

2.中性肌肤。

中性的皮肤往往是早上洗完脸后，到了中午脸部才会出油。这种不油不腻、令人妒忌的好肤质，只要早晚各清洁一次脸部就足够了。

但这并不表明拥有好皮肤就可以对它掉以轻心。事实上，中性肌肤的养护是相当讲究的。

早上在洁面后可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上。晚上洁面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软富有弹性，并且可以使用营养化妆水，使皮肤处于一种不松不紧的状态。

中性肌肤的人虽是天生丽质，但应保持均衡饮食、适量运动的好习惯，这样才能够永久保持美丽。

3.干性肌肤。

如果早上洗完脸后到傍晚脸部才出油，那么你是个十足的干性肌肤者。你会感到你的皮肤缺乏光泽、水分及油脂，并有碍眼的细小纹路。