专注对于每个人都很重要,哪怕是弈秋这样的大师,如果分心,也不能发挥出他应有的水平。并非弈秋不明围棋奥秘,而是他的注意力已经被分散了。无论身处多么嘈杂的环境,只要把自己的心思专注于目标,你就会发现身边的干扰不知何时已经消失不见了,出现在眼前的,便是你期待已久的变为现实的理想。......
2023-12-03
迷茫和专心似乎并不是一组反义词,但在某些情况下,它们确实是对立的关系。当你有了明确的人生的奋斗目标时,你就会一门心思地去做、去闯、去实践、去奔跑,你的内心绝不会迷茫,因为你的所有精力都在这里;当你并没有对人生有所规划的时候,你就会像无头苍蝇一样,东飞飞,西逛逛,忘记了自己从哪里来,也不晓得自己该往哪里去,做什么事情都是三心二意的。这就导致了不同的结果:专心的人获得了回报,那就是成功;迷茫的人也得到了惩罚,那就是失败。
美国中央铁路公司前总裁佛弗里德利·威尔森在接受访问,对“如何提高员工业绩”这一问题做出了回答:“一个人经验越丰富,对工作的态度就越勤奋,这是许多人都不曾注意的成功秘诀,那些成功者往往都是勤奋努力的员工。”
“湿火柴点不着火。”这是德克萨斯的一句古老谚语,也就是说那些不努力的员工,工作业绩肯定是低劣的。如果你觉得工作无趣、乏味,是因为你的“易燃指数”不够点燃你心中的热忱,是你失去了专心致志的动力,是你自己出现了问题,与工作本身没多大关联。
唐媛媛是深圳一家五星级酒店的普通员工。有多普通呢?她刚开始在这家酒店的工作是清洁洗手间。这让她心中感觉自己低人一等,很是不满,清理洗手间这样的工作实在是太低级了。
工作一段时间之后,她渐渐感觉到,工作本身是没有贵贱之分的。她开始专心干起这份工作来。由于工作认真,她负责的洗手间也显得格外整洁干净,许多客人在走进洗手间的时候,都会由衷地称赞一番,唐媛媛因此深受客人好评。
3个月之后,唐媛媛顺理成章地被酒店评为优秀员工,成为大家学习的榜样。又过了半年,她通过自己的努力,赢得了升职的机会,被提拔为酒店的后勤部主管。
如果我们在工作的过程中能保持高度的热忱,就能够以专注的心态对待那些琐碎繁杂的小事,假以时日,就能在平凡的工作岗位上脱颖而出,做出不平凡的业绩。很多人取得事业成功的一个重要原因就是专心致志,如科学家牛顿。
牛顿邀请朋友来家里做客。朋友来了,牛顿却还在工作室忙碌。饭菜都摆上桌之后,这位朋友又等了好久,牛顿还是没从工作室出来。朋友只好独自吃起来,吃完便离开了。
牛顿工作完来到餐桌前,当他看到餐桌上的一片狼藉时,不禁自言自语地说:“我还以为自己没吃呢,原来早已吃过了。”于是又继续工作。他连请朋友吃饭都忘记了。
牛顿在工作或思考问题的时候总是很专注,以致忘记了周围的一切。正是由于如此专注地工作,牛顿在数学和物理学领域取得了许多卓越的成就。
我喜欢哲学家亚当斯的一句话:“再大的学问,也不如聚精会神来得有用。”能做到这种境界的人很少,必须有足够的恒心和耐力才行。如果我们能像牛顿一样把注意力集中在最需要关注的事情上,专注手里做的事情,就可以促使我们的工作更有效率。如果心不在焉地工作,危险的职业有可能导致丧命,不危险的工作只能平平淡淡过完一生。无论如何,专心做好当下的工作才是我们该做的。
对生活本身,这个道理也同样适用。当你远离了心浮气躁,就会有不一样的结果,让自己迈上更高一层台阶,比如浇灌出灿烂美丽的成功之花。当你全神贯注时,你的感官高度灵敏,你的意识无比清晰;当你把注意力放在当下在做的事情上,就能把每一个寻常的瞬间,转变成一个个真实的刹那。这时,你就能充分捕捉和感知周围的一切,让自己受到影响,让自己感动,并深深地品味此刻的种种美妙。当你百分之百地投入,你生命中的这一瞬间,就会变得有趣、丰富、饱含力量而且特别神奇,人生的未来图景也变得清晰可见。
著名的历史学家及散文家汤玛士·喀莱尔说过:“我们该做的是已经在手上的事,而不是看着远在天边的东西。”我们说的专注于某一刻,就是指当你在做这件事的时候,不要去想那件事。当你在做某一件事的时候,不要试图为另一件事做计划。当你和别人谈话的时候,就一心一意谈话;不管你下一步想做什么,只要先把手上的事情做好;当你工作的时候,专注于某一刻,就专心地工作,哪怕你就是在粉刷房间,每刷一下,也能从中感觉到快乐……
感悟心语
大多数人的生活迷茫没有目标、没有大眼光,想要改变人生,就不能继续浑浑噩噩地混日子了。我们要经常保持头脑清醒,有意识地控制那些容易导致注意力分散、产生压力的想法,这样才能完全进入专注的工作状态,做好当前的工作。这是拥有一流人生的优秀品质之一。
有关不忘初心 终将美好的文章
专注对于每个人都很重要,哪怕是弈秋这样的大师,如果分心,也不能发挥出他应有的水平。并非弈秋不明围棋奥秘,而是他的注意力已经被分散了。无论身处多么嘈杂的环境,只要把自己的心思专注于目标,你就会发现身边的干扰不知何时已经消失不见了,出现在眼前的,便是你期待已久的变为现实的理想。......
2023-12-03
教育之道,贵有专方人之初①,性②本善。教⑥之道⑦,贵以专⑧。窦燕山,有义方。另外,五代时,有一个叫做窦禹均的名士,遵照圣贤教诲的义理来教育子女,使得五个儿子成为了有成就、有声望的人才。对自己的孩子不进行良好的教育,是家长的过错。为此,有的家长在教育质量高的学校附近购买高价房,有的家长甚至贷款给子女交择校费,而在学校附近租房陪读的家长更是屡见不鲜。......
2024-09-21
很多人认为,“中国的Google”是百度迅速被投资者接纳的重要原因。继百度之后,中国今年晚些时候还将有一系列公司在美国市场上市。几乎所有的海外媒体都不约而同地将百度比作“中国的Google”。但是,这些并不妨碍百度有自己的特色,并不妨碍百度取得自己的成功。而造就Google和百度受纳市青睐的主要“功臣”则是搜索力经济。正是专注,造就了百度清晰单一的业务模式,也造就了百度本地化运作的核心竞争力。......
2024-09-24
汉武帝武功极盛,自通西域以后,遂有与外国通商之事,然当时尚局限于亚洲方面。桓帝时,大秦(即罗马)王安敦遣使经印度洋及日南(即安南),献象牙犀角玳瑁于汉,以求绢布,是为中西通商之始,时在公元166年。汉代以后,中西交通不振,但与西域诸国的通商,则经南北朝至隋,还没有中断。到武后时,亚拉伯人之到广州、泉州、杭州诸港通商者,均以数万计。凡往海外经商者,必赴两浙市舶司领官券,如有违误,则没收其货。......
2023-08-16
但以是否按照生活的本来面貌来表现主题为标准,将咏凉诗分为现实主义与浪漫主义当是最为简单合理的。与“春雨杏花江南”的江左诗、中原诗不同,属于“西风骏马塞北”的咏凉诗在诗风和美学追求上极具北方风骨的特点。就审美客体讲,凉州景象、凉州风物及凉州生活必然影响审美主体,诗人在咏凉诗中形成了与中原诗歌迥然不同的风格与审美追求。......
2023-08-07
舞蹈艺术随着时代进程的发展而发展演变,并且受时代的制约,呈现出各自的时代特点。各个时代舞蹈艺术所取得的成就如何,往往取决于该时代对前代舞蹈文化和其他民族舞蹈文化的吸纳、融合程度。......
2023-11-21
维尼能够将这些知识妥善地进行处理完全归功于她从小养成的专心致志的习惯。故事提问法提高专注力一直以来,我都会在维尼睡觉前为她讲一些有趣的小故事,能够帮助她在愉快的气氛中进入睡眠。为了提高维尼的专注力,我采用了故事提问法,我会尽量提一些有关故事细节的问题,这样维尼在听故事的时候就会更加专注。通过这种训练,维尼长大之后在聆听和阅读方面都比其他的孩子专注。......
2024-05-29
◎根据长期研究发现,孩子专注力是有规律的:3~4 岁孩子的连续注意时间约在10 分钟,4~5 岁孩子的连续注意时间约为15 分钟,5~6 岁孩子的连续注意时间约为20 分钟。家长应根据孩子的专注力规律合理安排时间。培养孩子能够集中注意力并坚持完成任务。◎培养孩子动手操作能力。和幼儿下下棋◎孩子年龄越小,注意力越是需要依靠他们感兴趣的事物来吸引,家长可以陪孩子玩需要集中注意力的游戏来培养孩子的专注品质。......
2023-07-19
相关推荐